23.06.2023 «Есть ли у меня талант?», «А что, если я занимаюсь не тем делом?», «Вдруг у меня совершенно иное предназначение?» — эти вопросы мучают многих людей вне зависимости от возраста.
Выделите же немного времени для того, чтобы разобраться в себе. Чем больше вы откладываете эту процедуру, тем дольше вы продолжаете пребывать в неведении и сомнениях относительно своего жизненного пути.
Предлагаем вам познакомиться с эффективной техникой психолога Ивана Пирогова под названием «Анализ предназначения человека». Берем ручку и листок!
Шаг № 1. Назовите свою мечту
Первое, что необходимо сделать, — это вспомнить все свои мечты: о чем вы мечтали в детстве, в подростковом возрасте, в школе, в институте, во взрослой жизни. Вплоть до настоящего момента.
Запишите их.
Шаг № 2. Разделяем «иметь» и «быть»
Итак, мечты перечислены. Самое время разделить их по категориям «иметь» и «быть».
Мечты из категории «иметь» — это мечты обладания чем-либо.
Мечты из категории «быть» — мечты, в которых вы видели себя в какой-либо роли.
Теперь выпишите категорию «быть» в отдельный столбик, далее работа пойдет только с ним.
Шаг № 3. Что вызывало у вас внутренний отклик?
Вспомните, чувствовали ли вы особый трепет при наблюдении за людьми какой-то определенной профессии? Хотели бы оказаться на их месте? Запишите.
Шаг № 4. Что вам нравилось делать?
В список, полученный на предыдущих шагах, добавьте все занятия, которые приносили вам удовольствие. Чем вам нравилось заниматься в детстве? В юношестве? В старшем возрасте? Какие процессы и действия доставляют вам радость сейчас?
Шаг № 5. Отбрасываем все лишнее
Теперь проверьте все записанные мечты на «эмоциональный отклик». Для этого последовательно визуализируйте каждый пункт из списка «быть» и прислушайтесь к возникающим ощущениям и эмоциям. Визуализировать нужно от первого лица. Войдите в желаемую роль, о которой мечтали. Представьте, что эта роль уже является вашей действительностью. Что вы делаете в этот момент? Чем занимаетесь? Что видите и слышите? И, наконец, что чувствуете при этом?
Как только вы вошли в роль, обратите внимание на эмоции и ощущения. Затем оцените силу эмоций от 0 до 10.
Шаг № 6. Безжалостно вычеркиваем
Теперь вычеркните мечты, получившие на предыдущем шаге самые низкие оценки. Это мечты, от которых вы прямо сейчас можете раз и навсегда отказаться. Они больше не актуальны для вас в настоящий момент.
Шаг № 7. Группировка качеств
Итак, перед вами реальный список ваших врожденных наклонностей, сформулированный в виде мечтаний. На этом этапе они беспорядочно свалены в одну кучу. Посмотрите внимательно на список и ответьте на вопросы: какие пункты этого списка можно сгруппировать? какие пункты могут быть тесно связаны между собою?
Например, в вашем списке есть пункты: «Хочу путешествовать по странам», «Хочу стать писателем» и «Хочу выучить иностранные языки». Ясное дело, что желание путешествовать по странам очень хорошо объединяется с желанием учить языки. А желание писать книги может быть тесно связано с путешествиями. В результате все три пункта красиво дополняют друг друга.
Шаг № 8. Даем названия группам
Посмотрите на сгруппированные пункты и дайте названия каждой группе. Название должно говорить о вашем врожденном таланте, который породил целую цепочку связанных между собой мечтаний. Например: «Способность к поиску информации, нахождению ответов и разгадке тайн», «Способность к оказанию помощи людям» и так далее.
Шаг № 9. Ищем связи между группами
Мы почти закончили! Осталось понять, как группы связаны друг с другом. Для этого выпишите полученные группы в отдельный список.
Посмотрите на список и подумайте, как существование одной группы поддерживает существование другой? Практика показывает, что группы всегда имеют взаимоподдерживающие связи.
Шаг № 10. Ищем применение своим талантам
Подумайте и запишите все возможные варианты реализации своих талантов в реальной жизни. Что это за профессия или вид деятельности? Может быть, ваши таланты подходят к разным профессиям одновременно? Чем больше вариантов, тем лучше.
Шаг № 11. Окончательно определяемся с любимым делом жизни!
Записали список возможных применений своим талантам? Отлично, теперь оцените каждый пункт полученного списка по десятибалльной шкале. 10 — это очень желанный вариант. 0 — это наименее приемлемый вариант.
После этого вы окончательно проясните конкретное направление, которое действительно стоит вашего внимания. Это направление принесет вам успех, радость в жизни и, конечно же, хороший доход. Ведь, когда знаешь, что у тебя точно есть к этому талант, дела идут с уверенностью и энтузиазмом.
22-09-2026 09:57 Приглашение Мерил Стрип на роль Аслана в новой экранизации «Хроник Нарнии» вызвало волну критики среди христиан. Некоторые критики осудили создателей фильма за то, что они выбрали на эту роль великую актрису, назвав это «woke» попыткой. Новый фильм Netflix «Хроники Нарнии: Племянник волшебника» снят и написан Гретой Гервиг, известной по работам над фильмами «Барби» (2023) и «Маленькие женщины» (2019). Премьера фильма запланирована на 12 февраля 2027 года.
22-09-2026 09:52 Когда дело доходит до будущего их дочерей, у 44-летней звезды тенниса Серены Уильямс и 43-летнего сооснователя Reddit Алексиса Оханяна есть только одно правило. «Единственное правило в нашем доме — нам все равно, чем вы захотите заниматься, когда вырастете, главное, чтобы вы старались стать лучшей версией себя и занимались чем-то полезным», — сказал Оханян журналистам.
22-09-2026 09:38 Принц Гарри и Меган Маркл могут навсегда вернуться в США, причем в ближайшее время. Как пишет Daily Mail, Сассекские крайне обеспокоены тем, что британские власти не дают им королевскую охрану, и опасаются возможных угроз для себя и своих детей. Поэтому в скором времени они могут покинуть страну и вновь поселиться в Монтесито.
22-09-2026 02:40 Умер сын Синди Кроуфорд — в рехабе у него остановилось сердце․ Пресли Гербер, как и его сестра Кайя, успешно строил модельную карьеру. Сын Синди Кроуфорд сотрудничал с крупными модными брендами, включая Calvin Klein и Moschino, и получал внушительные гонорары. При этом поклонники даже не догадывались, что на протяжении нескольких лет 27-летний Пресли боролся с серьезными ментальными проблемами. В итоге он оказался в реабилитационном центре в Лос-Анджелесе, где проходил длительную терапию. История закончилась трагически: в ночь на 20 сентября 2026 года у Пресли Гербера остановилось сердце.
22-09-2026 01:45 19 сентября в Калифорнии состоялась закрытая церемония прощания с Хайден Панеттьери, которая ушла из жизни 16 августа в возрасте 36 лет. Поминальная служба прошла в церкви Malibu Pacific Church — место выбрали не случайно: актриса любила океан и много лет посвятила защите морской природы. На церемонии собралось около 150 человек — близкие друзья и голливудские коллеги Панеттьери. Среди присутствовавших были Пэрис Хилтон, Руби Роуз, Эван Росс, а также партнеры по сериалу «Нэшвилл» Конни Бриттон, Джонатан Джексон, Сэм Палладио и Чарльз Эстен, который во время службы исполнил одну из песен, что Хайден когда-то пела в этом проекте.
На 70-м международном песенном конкурсе «Евровидения-2026 в Вене победительницей стала певица Dara из Болгарии. Она исполнила песню «Bangaranga» и набрала 516 очков.
КОММЕНТАРИИ
23.06.2023
22-09-2026 09:57
21.09.2026
22.09.2026
