26.04.2012

Փոքրիկ սև կետիկները ատամների շրջանում ծանոթ են թերևս բոլորին, բայց բոլորն էլ ցանկանում են հնարավորինս հազվադեպ բախվել այս խմդրին: Դրա համար պետք է գալ սկզբից: Ինչպե՞ս է առաջանում ատամնաքարը: Սկզբում ատամների վրա ձևավորվում են սպիտակ բծեր (երբեմն շագանակագույն):

Սրա առաջացմանը ինչ-որ իմաստով նպաստում են ուտելիքները, բայց հատկապես, ծխախոտն ու սուրճը: Եթե այս բծերը ժամանակին չմաքրվեն, դրանք կհավաքվեն՝ առաջացնելով նախ փառ, ապա և ատամնաքար: Իսկ թե ինչ է ատամնաքարը, գիտեն բոլորը. մի մեծ խնդիր, որ կարող է առողջ ատամը շարքից հանել հաշված օրերի ընթացքում:

Բավական է ամենօրյա խնամք ատամների նկատմամբ, ու այս խնդիրները չեն առաջանա:

Խորհուրդ է տրվում նախևառաջ ամեն օր ուտել գոնե մեկ խնձոր և բերանի խոռոչը պարբերաբար ողողել սամիթի թուրմով:

Շատ օգտակար է նաև եզան լեզվի թուրմը: Իսկ սխտորի օգտակար հատկությունները գաղտնիք չեն: Հոտը տանելի դարձնելու համար քնելուց առաջ սխտորը քսեք ատամնաշարին: Կարելի է նաև ուտել մի կտոր:

Անչափ օգտակար է հում ձվի կեղևը: Լավ ծեծեք այն, փոշի դարձրեք և կերեք օրը մեկ գդալ' վրայից ջուր խմելով:

Այս ամենը, գումարած օրը երկու անգամ ատամների պարտադիր լվացումը կնպաստեն էմալի ամրապնդմնանն ու ատամների սպիտակեցմանը:

Դիտվել է 9257 անգամ

12.04.2024
Ծերացումը բնական գործընթաց է, որը հնարավոր չէ կանգնեցնել ոչ մի դեղահաբով։ Այնուամենայնիվ, հնարավոր է հետաձգել դրա սկզբը։ Փորձագետները սովորեցնում են, թե ինչպես դա անել:

27.03.2024
Միջին հաշվով մենք օրական կորցնում ենք 50-ից 100 մազ, և դա միանգամայն բնական է. հետո նորերն են աճում դրենց տեղում: Բայց երբեմն դա տեղի չի ունենում...

07.03.2024
Առողջ մարմինը յուրաքանչյուր կնոջ գեղեցկության և երիտասարդության գրավականն է, ուստի չափազանց կարևոր է ամենօրյա սննդակարգի համար ճիշտ մթերքներ ընտրելը:

07.02.2024
Կնոջ գեղեցկությունը ոչ թե առանձին հատկանիշ է, այլ նրա առողջության արտաքին դրսևորում։

24.01.2024
Սնդակարգն ազդում է այն բանի վրա, թե ինչպես ենք մեզ զգում առօրյայում և ամբողջ կյանքում:

08.12.2023
Մենք չենք կարող գոյատևել առանց սննդի, բայց մեր սիրելի ուտելիքները բացի հագեցումից ուրիշ ի՞նչ նպատակների են ծառայում, ի՞նչ ենք մենք փնտրում ուտելիքի մեջ: