Рус. Հայ.
ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ

Առանց խուճապի. 7 դեպք, երբ մազաթափությունը բնական է և վերականգնելի

27.03.2024

Միջին հաշվով մենք օրական կորցնում ենք 50-ից 100 մազ, և դա միանգամայն բնական է. հետո նորերն են աճում դրենց տեղում: Բայց երբեմն դա տեղի չի ունենում, և նույնիսկ այս դեպքում մի շտապեք անհանգստանալ։

Մազերի հազվադեպ լվացում

Եթե դուք հազվադեպ եք լվանում ձեր մազերը, մի զարմացեք, եթե լվանալիս կասկածելի մեծ քանակությամբ թափվող մազեր հայտնաբերեք: Հնարավոր է, որ հարդարման միջոցները, քրտինքը և աղտոտվածությունը առօրյա կյանքում պարզապես կանխում են մազաթափությունը, և մազերը գլխից թափվում են լվանալու ընթացքում: Բացի այդ, աղտոտվածությունը կարող է գրգռել գլխամաշկը և հանգեցնել մազաթափության, ուստի խորհուրդ է տրվում մազերը լվանալ շաբաթական մոտ 3-4 անգամ:

600x400

Սեզոնային մազաթափություն

Ոչ բոլորն են զգում սեզոնային մազաթափություն հետևանքները, այնուամենայնիվ, կան ուսումնասիրություններ, որոնք ցույց են տվել, որ շատ մարդկանց մոտ մարտից սեպտեմբեր ընկած ժամանակահատվածում արձանագրվում է մազաթափության աճ: Գիտնականները ենթադրել են, որ ամեն ինչ կապված է վիտամին D-ի հետ, որն արտադրվում է ավելի երկար ցերեկային ժամերին և տաք սեզոնի արևի ավելի հաճախակի ազդեցության պատճառով: Միկրոտարրը խթանում է նոր մազերի աճը, ինչը հանգեցնում է հների կորստի։

Սնուցող նյութերի անբավարարություն

Եթե ձեր սննդակարգը չունի բավարար քանակությամբ երկաթ, ցինկ, ճարպաթթուներ, վիտամին D և B խմբի որոշ վիտամիններ, ինչպես նաև սպիտակուցներ, դուք չեք կարող ակնկալել հաստ ու առողջ մազեր: Այս սննդանյութերը կարևոր դեր են խաղում մազերի առողջ ֆոլիկուլների և աճի ցիկլերի պահպանման գործում:
Մասնագետները խորհուրդ են տալիս օրական օգտվել սպիտակուցի երկու կենդանական աղբյուրից՝ օրինակ, ձու, ձուկ, հավ կամ կաթնամթերք, քանի որ դրանք պարունակում են բոլոր անհրաժեշտ ամինաթթուները:

Հորմոնալ փոփոխություններ

Մազաթափության աճը հաճախ պայմանավորված է հորմոնալ փոփոխություններով: Օրինակ, նոր ծննդաբերած մայրերը նման փաստի բախվում են ծննդաբերությունից մոտ երեք ամիս հետո, երբ էստրոգենի մակարդակը նվազում է: Իրավիճակը, որպես կանոն, կայունանում է մեկ տարվա ընթացքում։ Կանայք կարող են նաև մազաթափություն ունենալ դաշտանադադարի ժամանակ, քանի որ էստրոգենի և պրոգեստերոնի մակարդակը նվազում է:

Հիվանդություն

Բարձր ջերմությունը, վիրահատությունը, լուրջ հիվանդությունը՝ այս ամենը կարող է հանգեցնել մազերի քանակի նվազման։ Փաստն այն է, որ մարմինը դադարեցնում է ոչ էական գործընթացները, որպեսզի էներգիան ուղղի դեպի վերականգնում։ Մազերի ֆոլիկուլներն անցնում են քնած փուլի՝ մինչև ավելի լավ ժամանակներ: Հետևանքները կարող են նկատելի լինել մինչև վեց ամիս։

Օրինակ, մազերի վրա կարող են ազդել վահանաձև գեղձի հետ կապված խնդիրները. այս դեպքում ինտենսիվ մազաթափությունը կդադարի բուժումից մոտավորապես երեք ամիս հետո:

Սթրես

Ուժեղ սթրեսն արյան մեջ առաջացնում է կորտիզոլ հորմոնի ավելցուկ, որը կարող է հանգեցնել լրացուցիչ մազաթափության։ Ենթադրվում է, որ այս պատճառով մազաթափությունը պետք է թուլանա ծանր սթրեսից հետո երեքից վեց ամսվա ընթացքում:

Եթե սթրեսը մշտական է ձեր կյանքում, փորձեք մեդիտացիա, շնչառական վարժություններ և զբաղվեք այն մարզաձևով, որը ձեզ դուր է գալիս:

Դեղեր

Որոշ դեղամիջոցներ կարող են առաջացնել մազաթափություն՝ որպես կողմնակի ազդեցություն: Դրանք ոչ միայն քիմիաթերապիայի դեղամիջոցներ են, այլ նաև բազմաթիվ հակադեպրեսանտները և ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղերը: Փորձեք ձեր բժշկի հետ քննարկել բուժման հնարավոր միջոցները, որոշ դեպքերում կարող է օգնել այլընտրանքային դեղամիջոց նշանակելը:

Աղբյուր` LADYNEWS.am

Դիտվել է 5652 անգամ

Читать на русском

ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ

Ձեր անունը: *
Ձեր էլ. հասցեն: *
Մեկնաբանությունը: *

Դեմքի բոտոքսի դրական և բացասական կողմերը

29.01.2026
Բոտուլինային տոքսինային թերապիան տարածված միջամտություն է, որը ներառում է բոտուլինային տոքսինի ներարկում մաշկի մեջ։

Ինչ սովորություններ են քայքայում հիշողությունը և ինչպես վերականգնել այն

15.01.2026
Շատերն են գանգատվում, որ իրենց հիշողությունը թուլանում է։ Եվ պարտադիր չէ, որ դա պայմանավորված լինի տարիքով, հնարավոր է նաև՝ պատճառը առօրյա սովորությունները լինեն։

Կանանց սեռական առողջությունը և երկարակեցությունը

12.12.2025
Կա միֆ, որ սեռական ակտիվությունը տարիքի հետ անպայմանորեն նվազում է: Պարզվում է, որ այս պնդումը բավարար ապացույցներով չի հիմնավորված:

Ինչ կարող է անել ձեր մարմնի հետ օրական 15 կքանիստը

14.11.2025
Ֆիթնես մարզիչները բացատրում են, թե ինչու է դա բավական, որպեսզի ձեր մարմինն արդեն իսկ ձեզ շնորհակալություն հայտնի։

Հնարավո՞ր է վերականգնել կուրծքն այն հեռացման վիրահատությունից հետո

04.11.2025
Այսօր մաստէկտոմիան դաժան իրականություն է դառնում շատ կանանց համար՝ անկախ նրանց մասնագիտությունից, կենսակերպից կամ ֆինանսական վիճակից: Հնարավո՞ր է արդյոք այս գործընթացը շրջել:

Ինչպես կարող են կանայք պաշտպանել իրենց առողջությունը ցրտից

14.10.2025
Գինեկոլոգները բացատրել են, թե ինչպես են սեզոնային փոփոխություններն ազդում կանանց առողջության վրա և ինչ միջոցառումներ կարող են օգնել նվազեցնել ռիսկերը:

Բաժնի բոլոր նյութերը

ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ
13-02-2026 12:00
Պենելոպե Կրուսը դարձել է Perfect ամսագրի նոր համարի դեմքը: 51-ամյա դերասանուհին շապիկի համար կեցվածք է ընդունել Chanel կոստյում հագած: Լուսանկարչական նկարահանման համար Կրուսը հագել է Alaïa կաշվե կոմբինեզոն՝ ցանցկեն զուգագուլպաներով, Emilio Pucci լեգինսներով բոմբեր բաճկոն և մինի կիսաշրջազգեստով սպիտակ Chanel կոստյում:
13-02-2026 11:47
Կարծես թե Քիմ Քարդաշյանի նոր սիրավեպը անտարբեր չի թողել նրա նախկին ամուսնուն։ Daily Mail-ի փոխանցմամբ՝ 48-ամյա Քանյե Ուեսթը (այժմ հայտնի է որպես Ye) «խելագարի պես խանդում է» իր նախկին կնոջ և Ֆորմուլա 1-ի վարորդ բրիտանացի Լյուիս Հեմիլթոնի հարաբերությունները։ Ներքին աղբյուրը պնդում է, որ ռեփերի համար «միշտ տարօրինակ է տեսնել իր նախկին կնոջը մեկ այլ տղամարդու հետ». այդպես էր նաև Փիթ Դևիդսոնի հետ նրա հարաբերությունների ժամանակ, և նույնն է նաև հիմա։
13-02-2026 11:03
Արքայազն Հարին փորձում է համոզել իր կնոջը՝ Մեգան Մարքլին, չհրապարակել վերջինիս կյանքի հուշագրությունները: Այս մասին հաղորդում է RadarOnline-ը՝ հղում անելով ներքին աղբյուրին։ «Մեգանը ցանկանում է պատմել իրադարձությունների իր սեփական տարբերակը։ Նա կարծում է, որ իր կյանքի ամբողջական գլուխները, հատկապես թագավորական ընտանիքին միանալու ընթացքը, կամ սխալ են հասկացվել, կամ աղավաղվել, կամ պատմվել են բացառապես այլ մարդկանց տեսանկյունից»,- ասել է աղբյուրը։
13-02-2026 02:14
Նյու Յորքում՝ Նորաձևության շաբաթվա ընթացքում, տեղի է ունեցել Christian Siriano–ի ցուցադրությունը, իսկ Լոս Անջելեսում կայացել է Հագուստի դիզայներների գիլդիայի 28-րդ ամենամյա մրցանակաբաշխությունը: Նորաձևության ցուցադրությանը ներկա են եղել Ջուլիա Ֆոքսը, Վուպի Գոլդբերգը, «Gossip Girl»-ի աստղ Թեյլոր Մոմսենը և Նատաշա Լիոնը։
13-02-2026 01:50
ԱՄՆ նախկին առաջին տիկին Միշել Օբաման, 62 տարեկան, խոստովանել է, որ վերջերս որոշել է մեկ այցելության ընթացքում ականջի 10 պիրսինգ անել։ Նա այս տեղեկատվությունը ներկայացրել է իր փոդքասթի՝ IMO-ի վերջին թողարկման մեջ, որը համատեղ վարում է իր եղբոր՝ Քրեյգ Ռոբինսոնի հետ։ Միշելը հպարտությամբ ցուցադրել է երկու ականջների բլթակների և աճառների երկայնքով տեղակայված մանրանկարչական ականջօղերի «համաստեղությունը»։
LN-Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԿԱՐԴԱԼ
LN -Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԴԻՏԵԼ
% ԶԵՂՉԵՐ ԽԱՆՈՒԹՆԵՐՈՒՄ
ՈՒՐ ԳՆԱԼ ԵՐԵԿՈՅԱՆ
ՕԳՏԱԿԱՐ ՀՂՈՒՄՆԵՐ
ՆՈՐԸ ՁԵՐ ԿՅԱՆՔՈՒՄ

Ամսվա աստղագուշակ․ փետրվար 2026 թ․

01.02.2026
Փետրվարը կլինի հագեցած և շրջադարձային ամիս, կատարյալ՝ եղած գաղափարները գործի վերածելու համար: 

LADYNEWS TV
Քեթի Փերրին թողարկել է նոր երգ և տեսահոլովակ՝ նվիրված Օռլանդո Բլումից ինը տարվա համատեղ կյանքից հետո իր վերջերս բաժանմանը: «Bandaids» վերնագրով երգում 41-ամյա երգչուհին պատմում է իրենց բաժանման պատճառների և սերը փրկելու իր փորձերի մասին:
ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ

Խոյ
21.03-20.04

Ցուլ
21.04-22.05

Երկվորյակ
23.05-22.06

Խեցգետին
23.06-23.07

Առյուծ
24.07-24.08

Կույս
25.08-23.09

Կշեռք
24.09-23.10

Կարիճ
24.10-22.11

Աղեղնավոր
23.11-22.12

Այծեղջուր
23.12-20.01

Ջրհոս
21.01-19.02

Ձուկ
20.02-20.03
ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ
09.02.2026
Դիտվել է 1002 անգամ
10.02.2026
Դիտվել է 502 անգամ
11.02.2026
Դիտվել է 333 անգամ
12.02.2026
Դիտվել է 315 անգամ
13.02.2026
Դիտվել է 197 անգամ

© 2012, LADYNEWS.am
Մեջբերումներ անելիս հղումը (hyperlink) LADYNEWS.am-ին պարտադիր է: Կայքում արտահայտված կարծիքները պարտադիր չէ, որ համընկնեն խմբագրության տեսակետի հետ: Գովազդների բովանդակության համար կայքը պատասխանատվություն չի կրում:

LADYNEWS.am-ի մասին
Հեռ.` +374060445674, +37455545535
Էլ-փոստ` [email protected]
Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535
Էլ-փոստ՝ [email protected]

Webmaster