|
|
||||
| ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ | ||
|
Առանց խուճապի. 7 դեպք, երբ մազաթափությունը բնական է և վերականգնելի
Միջին հաշվով մենք օրական կորցնում ենք 50-ից 100 մազ, և դա միանգամայն բնական է. հետո նորերն են աճում դրենց տեղում: Բայց երբեմն դա տեղի չի ունենում, և նույնիսկ այս դեպքում մի շտապեք անհանգստանալ։ Մազերի հազվադեպ լվացում Եթե դուք հազվադեպ եք լվանում ձեր մազերը, մի զարմացեք, եթե լվանալիս կասկածելի մեծ քանակությամբ թափվող մազեր հայտնաբերեք: Հնարավոր է, որ հարդարման միջոցները, քրտինքը և աղտոտվածությունը առօրյա կյանքում պարզապես կանխում են մազաթափությունը, և մազերը գլխից թափվում են լվանալու ընթացքում: Բացի այդ, աղտոտվածությունը կարող է գրգռել գլխամաշկը և հանգեցնել մազաթափության, ուստի խորհուրդ է տրվում մազերը լվանալ շաբաթական մոտ 3-4 անգամ:
Սեզոնային մազաթափություն Ոչ բոլորն են զգում սեզոնային մազաթափություն հետևանքները, այնուամենայնիվ, կան ուսումնասիրություններ, որոնք ցույց են տվել, որ շատ մարդկանց մոտ մարտից սեպտեմբեր ընկած ժամանակահատվածում արձանագրվում է մազաթափության աճ: Գիտնականները ենթադրել են, որ ամեն ինչ կապված է վիտամին D-ի հետ, որն արտադրվում է ավելի երկար ցերեկային ժամերին և տաք սեզոնի արևի ավելի հաճախակի ազդեցության պատճառով: Միկրոտարրը խթանում է նոր մազերի աճը, ինչը հանգեցնում է հների կորստի։ Սնուցող նյութերի անբավարարություն Եթե ձեր սննդակարգը չունի բավարար քանակությամբ երկաթ, ցինկ, ճարպաթթուներ, վիտամին D և B խմբի որոշ վիտամիններ, ինչպես նաև սպիտակուցներ, դուք չեք կարող ակնկալել հաստ ու առողջ մազեր: Այս սննդանյութերը կարևոր դեր են խաղում մազերի առողջ ֆոլիկուլների և աճի ցիկլերի պահպանման գործում: Հորմոնալ փոփոխություններ Մազաթափության աճը հաճախ պայմանավորված է հորմոնալ փոփոխություններով: Օրինակ, նոր ծննդաբերած մայրերը նման փաստի բախվում են ծննդաբերությունից մոտ երեք ամիս հետո, երբ էստրոգենի մակարդակը նվազում է: Իրավիճակը, որպես կանոն, կայունանում է մեկ տարվա ընթացքում։ Կանայք կարող են նաև մազաթափություն ունենալ դաշտանադադարի ժամանակ, քանի որ էստրոգենի և պրոգեստերոնի մակարդակը նվազում է: Հիվանդություն Բարձր ջերմությունը, վիրահատությունը, լուրջ հիվանդությունը՝ այս ամենը կարող է հանգեցնել մազերի քանակի նվազման։ Փաստն այն է, որ մարմինը դադարեցնում է ոչ էական գործընթացները, որպեսզի էներգիան ուղղի դեպի վերականգնում։ Մազերի ֆոլիկուլներն անցնում են քնած փուլի՝ մինչև ավելի լավ ժամանակներ: Հետևանքները կարող են նկատելի լինել մինչև վեց ամիս։ Օրինակ, մազերի վրա կարող են ազդել վահանաձև գեղձի հետ կապված խնդիրները. այս դեպքում ինտենսիվ մազաթափությունը կդադարի բուժումից մոտավորապես երեք ամիս հետո: Սթրես Ուժեղ սթրեսն արյան մեջ առաջացնում է կորտիզոլ հորմոնի ավելցուկ, որը կարող է հանգեցնել լրացուցիչ մազաթափության։ Ենթադրվում է, որ այս պատճառով մազաթափությունը պետք է թուլանա ծանր սթրեսից հետո երեքից վեց ամսվա ընթացքում: Եթե սթրեսը մշտական է ձեր կյանքում, փորձեք մեդիտացիա, շնչառական վարժություններ և զբաղվեք այն մարզաձևով, որը ձեզ դուր է գալիս: Դեղեր Որոշ դեղամիջոցներ կարող են առաջացնել մազաթափություն՝ որպես կողմնակի ազդեցություն: Դրանք ոչ միայն քիմիաթերապիայի դեղամիջոցներ են, այլ նաև բազմաթիվ հակադեպրեսանտները և ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղերը: Փորձեք ձեր բժշկի հետ քննարկել բուժման հնարավոր միջոցները, որոշ դեպքերում կարող է օգնել այլընտրանքային դեղամիջոց նշանակելը: Դիտվել է 5430 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
Ինչ սովորություններ են քայքայում հիշողությունը և ինչպես վերականգնել այն
|
|
Կանանց սեռական առողջությունը և երկարակեցությունը
|
|
|
 |
|
|
Ինչ կարող է անել ձեր մարմնի հետ օրական 15 կքանիստը
|
|
Հնարավո՞ր է վերականգնել կուրծքն այն հեռացման վիրահատությունից հետո
|
|
|
|
|
|
Ինչպես կարող են կանայք պաշտպանել իրենց առողջությունը ցրտից
|
|
Կարևորի մասին. ինչպես են բուժզննումները պահպանում առողջությունն ու ժամանակը
|
|
|
||
27.03.2024
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 20-01-2026 11:29Ընդամենը մեկ չափաբաժին լոբազգի օգտագործելու դեպքում «վատ» խոլեստերինի մակարդակն արյան մեջ իջնում է 5-6%-ով: Այս միացության մակարդակը նորմավորելու համար բավարար է օգտագործել ընդամենը մեկ չափաբաժին լոբի, ոլոռ կամ ոսպ: Լոբազգիները ունեն ցածր գլիկեմիկ ինդեքս և դանդաղ են մարսվում: Ճիշտ է, լոբազգիներն ունեն նաև տհաճ կողմնակի ազդեցություններ, որոնցից են որովայնի փքվածությունը, բարձր գազաարտադրությունը և դիարեան: Սակայն ժամանակի հետ այդ տհաճ ախտանիշներն անհետաում են: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 20-01-2026 11:27 Դերասանուհի Անահիտ Կիրակոսյանը Ֆեյսբուքի իր էջում գրում է. «14 տարի՝ լի պատմություններով, փորձություններով ու մեծ նվերներով՝ մեր երեխաներով ու թոռնիկներով։ Այսօր մեր ճանապարհները բաժանվում են, բայց հարգանքը, միմյանց հանդեպ հոգատարությունն ու ընտանիքի արժեքը մնում են։ Մենք դադարում ենք լինել ամուսիններ, բայց շարունակում ենք մնալ 4 հրաշալի զավակների ծնողներ, հրաշք թոռնիկների տատիկ ու պապիկ։ Կյանքը միշտ չէ, որ գնում է մեր պատկերացրած սցենարով...»: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 20-01-2026 11:09 Բելլա Հադիդը հրապարակայնորեն խոսել է Dolce & Gabbana նորաձևության տան դեմ՝ մեղադրելով ապրանքանիշին «տարիներ շարունակ ռասիզմի, սեքսիզմի, մոլեռանդության և քսենոֆոբիայի» մեջ՝ Միլանի նորաձևության շաբաթվա ցուցադրությանը սպիտակամորթ մոդելներ ներկայացնելու համար։ 29-ամյա սուպերմոդելը խոսել է այն բանից հետո, երբ շաբաթ օրը ապրանքանիշը քննադատության է ենթարկվել Միլանի նորաձևության շաբաթվա ցուցադրությանը մասնակցել են բացառապես սպիտակամորթ մոդելներ։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 20-01-2026 06:33 Դեյվիդ և Վիկտորիա Բեքհեմների ավագ որդին՝ 26-ամյա Բրուքլինը, որը երկար ժամանակ օտարացած է եղել իր ծնողներից, առաջին անգամ անկեղծորեն խոսել է իրենց հակամարտության պատճառների մասին։ Նա հրապարակել է «Պատմություններ» շարք, որտեղ մեղադրել է ծնողներին իր ողջ կյանքի ընթացքում չափազանց վերահսկողական լինելու մեջ և պնդել, որ նրանք մանիպուլյացիաներ են անում հասարակական կարծիքի հետ՝ ստեղծելով «ամուր ընտանիքի» կեղծ պատկերացում։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 20-01-2026 01:20 Չինացի Ծյան Յուեցինգը յոթ երեխաների մայր է և ապրում է Վենչժոու քաղաքում։ Ըստ 101-ամյա կնոջ՝ նա սիրում է ուշ քնել, գիշերը հեռուստացույց դիտել և քաղցրավենիք խորտիկներ ուտել։ Հարազատների պատմելով՝ նա հաճախ արթուն է մնում մինչև ժամը 2:00-ն և արթնանում է մոտավորապես 10:00-ին։ Ծյան առավոտը սկսում է մի բաժակ կանաչ թեյով, իսկ նրա առաջին կերակուրը սովորաբար ուշ նախաճաշն է կամ բրանչը։  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
 | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Քեթի Փերրին թողարկել է նոր երգ և տեսահոլովակ՝ նվիրված Օռլանդո Բլումից ինը տարվա համատեղ կյանքից հետո իր վերջերս բաժանմանը: «Bandaids» վերնագրով երգում 41-ամյա երգչուհին պատմում է իրենց բաժանման պատճառների և սերը փրկելու իր փորձերի մասին: | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 19.01.2026Դիտվել է 1055 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 14.01.2026Դիտվել է 394 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 16.01.2026Դիտվել է 331 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 15.01.2026Դիտվել է 326 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 20.01.2026Դիտվել է 105 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||