Հայ. Рус.
КУЛИНАРИЯ

Корейский салат из индейки с овощами

08.07.2023
Этот салат доказывает, что даже следуя правильному питанию, можно есть вкусно и удивлять близких и друзей разнообразием и яркостью вкусов. Индейка очень хорошо сочетается с различными свежими овощами, не сухая.
 
Такой салат разнообразит ваше меню на пикнике.
 
 
 
 
Ингредиенты
 
Индейка (филе грудки индейки "Индилайт") — 400 г
• Морковь — 1 шт
• Лук репчатый — 1 шт
• Огурец — 2 шт
• Перец болгарский — 1 шт
• Уксус (70%) — 1/2 ст. л.
• Соевый соус — 2 ст. л.
• Перец черный (молотый) — по вкусу
• Перец красный жгучий (хлопья) — по вкусу
• Кориандр (молотый) — 1 ч. л.
• Чеснок — 2 зуб.
• Сахар — 1/2 ст. л.
• Соль — по вкусу
• Масло растительное — 4 ст. л.
• Кинза — 1 пуч.
 
Время приготовления: 40 минут
Количество порций: 4.


Приготовление:


Берём филе грудки индейки. Индейку моем, обсушиваем, режем небольшими брусочками.
 
600x400
 
На горячую сковороду наливаем масло (2 ст. л.). Кладём индейку. Обжариваем 10 минут на среднем огне, без крышки, постоянно помешивая. Убираем с огня.
 
600x400
 
Лук и морковь чистим. Лук режем тонкими кольцами, морковь тонкими полосками (или трём на тёрке для моркови по-корейски).
 
600x400
 
Добавляем к луку и моркови соль, сахар, уксус, перемешиваем. Оставляем на 10 минут.
 
600x400
 
Добавляем соевый соус, кориандр, чёрный перец, выдавливаем чеснок.
 
600x400
 
На сковородку наливаем оставшееся растительное масло, насыпаем красный жгучий перец. На медленном огне даем томиться до характерного вкусного запаха. Не даем перчинкам сгореть, перец должен отдать свой вкус, цвет и остроту.
 
600x400
 
Выливаем перечное масло на специи и чеснок. Перемешиваем.
 
600x400
 
Огурцы и перец моем, чистим. Режем перец полосками, огурцы полосками или брусками.
 
600x400
 
Добавляем к моркови с луком огурцы, перец и индейку. Перемешиваем.
 
600x400
 
Добавляем рубленную кинзу, перемешиваем.
 
600x400
 
Даём настояться салату минимум 1 час, лучше - сутки. Подаём охлаждённым. Приятного аппетита!
 
600x400
 
 
 

Просмотрено 892 раз

Կարդալ հայերենը

КОММЕНТАРИИ

Ваше Имя: *
E-mail: *
Комментарий: *

Овсяная каша с сухофруктами 

06.12.2023
Такое блюдо отлично подходит для завтрака и дарит силы на весь день. 

Запечённые овощи

23.11.2023
Это овощное блюдо невероятно вкусное и полезное.

«Лодочки» из баклажанов

27.10.2023
Вкусно, полезно и очень быстро в приготовлении.

Стейк с чесночным маслом

13.10.2023
Мясо получается сочным внутри, а пряности придают ему тонкий аромат. Насладиться восхитительным вкусом можно буквально через нескольких минут.

Лазанья классическая с мясом

20.09.2023
Лазанья — сытное итальянское блюдо, которое давно обрело всемирную популярность. Аппетитно благоухающую итальянскую лазанью считают классикой кулинарии

Мягкие, сливочные и воздушные — знаменитые испанские булочки Ensaimadas

31.08.2023
Эти тающие во рту булочки готовят на протяжении нескольких веков. Ensaimadas («Энсаймадас») покорили не только испанцев, но и людей по всему миру.

Все материалы раздела

ОДНОЙ СТРОКОЙ
06-12-2023 09:37
Спустя шестьдесят пять лет после выхода «Rockin’around the Christmas Tree» Бренды Ли официально стала песней №1. Billboard подтвердил, что классическая праздничная песня Ли поднялась на вершину чарта Hot 100 этой недели, в который входят 100 самых популярных песен в США.
06-12-2023 09:33
Тара Лилли стала победителем в номинации «Международный свадебный фотограф 2023 года». Фотография-победитель, вошедшая в категорию «Одиночный снимок», запечатлела наполненную радостью счастливую встречу с виски-джеком (также известным как серая сойка, национальная птица Канады), который решил использовать голову невесты в качестве временного насеста.
06-12-2023 03:52
Создание Барби в виде Клаудии Шиффер было естественным шагом для Mattel, поскольку в реальной жизни она очень похожа на их культовую куклу. Новая кукла всех времен соблачена в лазурное платье Versace, которое 53-летняя Шиффер носила на подиуме во время осенне-зимнего показа Atelier Versace 1994 года.
06-12-2023 02:55
Николь Кидман стала новым послом модного дома Balenciaga . Кидман также присутствовала на показе в Лос-Анджелесе, приехав в элегантном черном бархатном платье-пальто. Яркое сочетание открытого плеча и двубортных пуговиц подчеркнуло этот образ, а актриса дополнила свой наряд подходящими туфлями бренда Knife.
05-12-2023 08:37
Частое употребление в пищу покупных пельменей негативно сказывается на состоянии здоровья, в частности, может привести к проблемам с сердцем, предупреждают диетологи.  В классическом варианте оно довольно калорийное: в 100 граммах в среднем 289 килокалорий. Кроме того, в покупных вариантах содержится большое количество соли и насыщенных жирных кислот, количество которых в рационе должно быть строго ограничено.
LN ПРЕДЛАГАЕТ ПОЧИТАТЬ
LN ПРЕДЛАГАЕТ ПОСМОТРЕТЬ
% СКИДКИ В МАГАЗИНАХ
ГДЕ ПРОВЕСТИ ВЕЧЕР
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
НОВОЕ В ВАШЕЙ ЖИЗНИ

Гороскоп на ноябрь 2023 года

01.11.2023
Ноябрь 2023 года станет периодом, в котором представителям всех знаков зодиака можно ожидать от судьбы чего угодно, поскольку астрологи прогнозируют, что последний осенний месяц станет самым странным в астрологическом календаре.

LADYNEWS TV
Yan Girls, представлявшие Армению на «Детском Евровидении 2023», заняли 3-е место с песней «Do it my way».
ГОРОСКОП НА ДЕНЬ

Овен
21.03-20.04

Телец
21.04-22.05

Близнецы
23.05-22.06

Рак
23.06-23.07

Лев
24.07-24.08

Дева
25.08-23.09

Весы
24.09-23.10

Скорпион
24.10-22.11

Стрелец
23.11-22.12

Козерог
23.12-20.01

Водолей
21.01-19.02

Рыба
20.02-20.03
САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ЗА НЕДЕЛЮ
06.12.2023
Просмотрели 12349 раз
04.12.2023
Просмотрели 612 раз
30.11.2023
Просмотрели 354 раз
05.12.2023
Просмотрели 165 раз

© 2012, LADYNEWS.am
При цитировании информации гиперссылка (hyperlink) на LADYNEWS.am обязательна. Использование материалов без разрешения редакции не допускается. Мнения, нашедшие место в публикациях LADYNEWS.am могут не совпадать с точкой зрения редакции. Сайт не несет ответственности за содержание рекламы.

О нас
Тел.: +374060445674, +37455545535
Эл. почта: contact@ladynews.am
Реклама на сайте
Тел.: +374060445674, +374 55545535
эл. почта: marketing@ladynews.am

Webmaster