02.05.2017 Как считают специалисты, всего три продукта при ежедневном употреблении помогут избежать множества проблем со здоровьем.
Американские ученые выяснили, что всего три продукта – яблоки, грецкие орехи и морковь, способны уберечь людей от множества опасных недугов, благодаря своим полезным свойствам. Если употреблять эти три продукта ежедневно, то существенно снижается риск заболеваний сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта.
Грецкие орехи очень богаты полифенолами и фитохимическими веществами, которые помогают предотвращать появление раковых клеток в организме. Также орехи содержат вещества, которые снижают риск рака простаты и кожи. Грецкие орехи помогут улучшить работу мозга и нормализовать давление.
Морковь богата витаминами А и С. Витамин С помогает защищать кожу от свободных радикалов, а также поддерживать иммунитет, в том числе, защитные силы кожи. Морковь снижает уровень холестерина и сахара в крови, помогает пищеварению и благотворно сказывается на здоровье глаз.
В яблокахсодержится вещество кверцетин, которое помогает повреждения артерий и снять воспаление. Также эти хрустящие фрукты являются источником железа. Кроме того, яблоки регулируют кислотно-щелочной баланс и выводят токсины из организма.
31-10-2024 00:37 Одинокие женщины счастливее одиноких мужчин, к такому выводу пришли ученые из Университета Торонто. Последние тенденции свидетельствуют о том, что женщины ставят себя на первое место, что полностью контрастирует с предыдущими поколениями, которых поощряли отдавать приоритет браку и детям. Результаты исследования показали, что одинокие женщины чувствовали себя более комфортно, чем одинокие мужчины.
31-10-2024 00:36 Режиссер Дэвил Финчер разрабатывает англоязычный сериал «Игра Кальмара» для Netflix. Источники сообщают Deadline, что адаптация сериала может стать следующим крупным проектом Финчера в 2025 году, укрепив его прочные отношения с Netflix, которые привели к таким получившим признание критиков фильмам, как «Карточный домик», «Любовь, смерть и роботы».
31-10-2024 00:11 Ежедневное употребление фаст-фуда может увеличить риск развития рака, предупреждают гастроэнтерологи. Фаст-фуд готовится по технологиям глубокой переработки, поэтому в продукте практически не остается полезных веществ. Такая пища содержит много калорий, а также большое количество сахара, соли и насыщенных жиров. Злоупотребление приводит к воспалительным процессам, а соль и сахар – к артериальной гипертонии.
31-10-2024 00:07 44-летний Ченнинг Татум и 35-летняя Зои Кравиц расстались и разорвали помолвку. Об этом сообщают инсайдеры издания People. Об этом рассказали сразу несколько источников, но сами актёры информацию не подтвердили.
31-10-2024 00:01 В понедельник в Нью-Йорке прошла церемония вручения наград модной премии CDFA, на которой собрались звёзды шоу-бизнеса и представители фэшн-индустрии. Среди них: Блейк Лайвли, Кайли Дженнер, Кэти Холмс, Пэрис и Ники Хилтон, Сиара, Вера Вонг, Николь Ричи, Марк Джейкобс, Тейлор Хилл, Винни Харлоу, Лаки Блу и Нара Смит, звезда фильма "Ученик. Восхождение Трампа" Себастиан Стэн, Коко Роша и другие.