03.10.2014
Хроническая венозная недостаточность – болезнь, которая поражает 47 процентов женщины всех возрастов. Хотя в большинстве случаев возникает у женщин старше 35 лет, но теперь это можно наблюдать у молодых женщин.
 
Сильное влияние оказывает интенсивный образ жизни, связанный с работой (стоя или сидя), уход за детьми и домашние заботы. Не последнюю очередь занимает женская одежда: узкие брюки, юбки, колготки и высокие каблуки.
 
Хроническая венозная недостаточность может появляться в результате длительного применения оральных контрацептивов или неправильного питания. Важным вопросом является генетическая предрасположенность.


Как бороться с симптомами?
 
Чувство «тяжелых ног», боль в конечностях особенно утром и вечером, отеки, общий дискомфорт – симптомы, которые многие женщины ошибочно интерпретируют как эффект мышечных заболеваний.
Таким образом, в первую очередь важно бороться с причинами варикозного расширения вен и результативно устранять их.
 
Диетологи советуют пить много воды, но забывают упомянуть о продуктах, которые удерживают воду в организме. Отсюда появляются отечность в ногах. Уменьшите в своем рационе соль, сахар, лук, кофе, специи и алкоголь. При чрезмерном потоотделении понадобится гипергидроз лечение.
Возьмите в аптеке препараты, которые устраняют сгустки крови, а также имеет противовоспалительное действие.
 
Используйте гели для ног, предпочтительно такие, что не оставляют пятен на одежде и не генерируют неприятный запах.
 
Занимайтесь спортом, в частности бегом трусцой.
 
slimwoman.ru

Просмотрено 14234 раз

Կարդալ հայերենը

10.04.2026
Гигиена сна или 10 правил отдыха, которые вернут силы жить.

04.03.2026
Все мы говорим, что ведем правильный образ жизни. Но так ли это на самом деле?

29.01.2026
Ботулинотерапия – это популярная процедура, подразумевающая инъекционное введение под кожу препаратов с ботулотоксином.

15.01.2026
Но многие отмечают, что память слабеет. И это не обязательно возраст, но и повседневные привычки.

12.12.2025
Существует миф о том, что сексуальная активность в этом возрасте обязательно снижается. Оказалось, что это утверждение не имеет достаточно доказательств.

14.11.2025
Фитнес-тренеры объясняют, почему этого достаточно, чтобы ваше тело сказало вам спасибо.