17.12.2013 Жареная картошка оказалась полезной для организма. Эту новость с нетерпением ждали все, кто с одной стороны – следит за здоровьем, а с другой – не может жить без жареной картошки. Специалисты наконец-то объявили любимое лакомство миллионов не опасным для здоровья. А в некотором смысле даже полезным.
Когда речь заходит о здоровом питании, чаще всего эксперты рекомендуют исключить из рациона продукты с высоким содержанием насыщенных жиров – как основной «источник» вредного («плохого») холестерина, наносящего непоправимый вред организму, и в первую очередь – сердечно-сосудистой системе.
Но данные исследования, проведенного под руководством британского кардиолога Асима Малхотра, говорят о том, что сохранить здоровье по методу «кнута» (только исключая продукты) невозможно. Для поддержания правильной работы сердца и всей сосудистой системы необходимо соблюдать «холестериновый» баланс – то есть и «плохой» и «хороший» холестерин должен попадать в организм. Но в правильных пропорциях…
Поэтому британский профессор рекомендует не отказывать себе в удовольствии и иногда позволять себе жареный картофель. Но не чаще, чем один раз в неделю…
Доктор Малхотр уверен, что когда человек задумывается о здоровом питании, он сталкивается с проблемой «повсеместных запретов – нельзя есть жареное, острое, соленое… но пресная пища не только не доставляет «вкусового» удовольствия, она еще и негативно отражается на работе организма», – говорит специалист.Поэтому лучшим принципом здорового питания профессор считает «не злоупотреблять»: ни один продукт нельзя называть вредным, если он употребляется в небольших количествах…
06-05-2026 12:10 4 мая 2026 года мир облетела новость: 53-летняя актриса Кэмерон Диас в третий раз стала мамой. Супруг актрисы, музыкант Бенджи Мэдден, сообщил в социальных сетях, что у пары родился сын, которого назвали Наутасом Мэдденом: «Мы счастливы, взволнованы и чувствуем себя невероятно благословленными. Добро пожаловать в мир, сын!»
06-05-2026 11:43 31-летняя Джиджи Хадид на Met Gala 2026 раскрыла подробности о романе с 51-летним Брэдли Купером. Во время прямой трансляции Vogue модель общалась с Эшли Грэм и Карой Делевинь и рассказала, что "держать лицо" перед камерами и сохранять самообладание ей помогают мысли о близких людях: "Я стараюсь настроиться на позитивный лад. Наша работа заключается в том, чтобы настроиться правильно и думать о хорошем, и тогда улыбка появляется в глазах, и ты светишься. Когда я думаю о Хай и о Брэдли, я сразу улыбаюсь".
06-05-2026 04:56 Вечером 5 мая в возрасте 34 лет скончалась актриса Ксения Добромилова. О ее смерти сообщает Telegram-канал SHOT. Отмечается, что девушка попала в дорожно-транспортное происшествие на Большой Дорогомиловской улице в Москве. Ксения снимала мотоциклистов, стоя посредине проезжей части. Один из байкеров не справился с управлением и налетел на фотографа. Добромилову пытались реанимировать, однако в машине скорой помощи она скончалась.
06-05-2026 02:13 Вокруг брака Меган Маркл и принца Гарри вновь разгорелись обсуждения. На этот раз поводом стали сообщения западных инсайдеров, утверждающих, что между супругами нарастает напряжение из-за разных взглядов на деньги, публичность и способы заработка. По данным RadarOnline, именно финансовые амбиции герцогини Сассекской становятся причиной все более заметных разногласий в семье. После недавней поездки пары в Австралию в окружении супругов заговорили о переменах в приоритетах Меган.
06-05-2026 01:49 Поклонники 40-летней актрисы Аманды Сейфрид обеспокоены её поведением на Met Gala: в видео, где актриса общается с журналистами, видно, что она вот-вот расплачется прямо на красной ковровой дорожке. На Met Gala, куда Аманда пришла в розовом платье Prada и украшениях Tiffany & Co., один из журналистов успел задать Аманде вопрос, как она себя чувствует перед Met Gala, учитывая, что в прошлом году она пропустила Бал Института костюма. На этот вопрос Сейфрид ответила: "Я с нетерпением жду возвращения".
Кэти Перри выпустила новую песню и клип, посвящённые недавнему расставанию с Орландо Блумом после девяти лет отношений. В треке под названием Bandaids ("Пластыри") 41-летняя певица рассказала о причинах их разрыва и своих попытках спасти любовь.