Հայ. Рус.
ЗДОРОВЬЕ

Что происходит с телом, когда вы едите помидоры?

21.06.2022
Мог ли подумать детский писатель Джанни Родари, создавший «Приключения Чиполлино», что его Синьор Помидор из отрицательного сказочного персонажа обернется вполне реальным врагом.
 
Нешуточная война звездных врачей против томатов. По крайней мере, в Лос-Анджелесе - городе-трендсеттере по части диетологии. Борьбу с любимым овощем развернул именитый кардиолог, автор бестселлера The Plant Paradox («Парадокс растений») Стивен Гандри, назвав причиной немилости содержание белков-лектинов.
 
Цитата из книги: «Томаты — очень агрессивный продукт: они вызывают воспаления, увеличение веса и серьезные аллергические реакции. Но самое страшное, что лектин атакует наши клетки, и, увы, единственный способ борьбы с этим белком — от него отказаться». Этому феномену Гандри посвятил большую часть своего расследования.
 
К числу сторонников этой теории относит себя и звездный диетолог Аллен Кэмпбелл, который многие годы составляет персональное меню для Тома Брэди и Жизель Бюндхен и уже давно ограничил присутствие помидоров в рационе знаменитой пары. Чтобы не быть голословными: их ежедневное питание включает, например, мороженое из авокадо и практически исключает баклажаны, перец, картофель и томаты.
 
По мнению Гандри, диета без лектина способна справиться с лишним весом, так как этот белок в том числе способствует накоплению жира.
 
«Как врач, я полагался в своей работе на научные исследования. В них приняли участие тысяча человек, восемьсот из которых - с семейной историей аутоиммунных заболеваний. У тех из них, кто строго следовал диете без лектинов, признаки воспаления в течение трех месяцев не проявлялись», - заключает кардиолог. По словам калифорнийского медика, этот белок не способствует, но усиливает слабоумие, облысение, угревую сыпь, анемию и даже синдром хронической усталости.
 
600x400
 
К слову, в список «запрещенки» по этому признаку попали не только томаты, но и, например, все бобовые и молочные продукты (но только в США!). Интересно, что продукция от коров из Южной Европы (Испании, Италии и Португалии) под такой запрет не попала из-за различия в корме животных.
 
Хорошая новость для тех, кто встревожен антитоматными санкциями. Помидоры все-таки можно облагородить и к столу допустить — достаточно снять с них шкурку (именно в ней и содержится больше всего лектина) и в идеале есть не сырыми, а приготовленными. А вот второму после томатов «рекордсмену» по лектину — кукурузе — ничего не поможет. Про нее маститый врач предлагает вовсе забыть.
 

Просмотрено 800 раз

Կարդալ հայերենը

КОММЕНТАРИИ

Ваше Имя: *
E-mail: *
Комментарий: *

Тренировки в спортзале доводят женщин до оргазма

23.11.2022
Езда на велосипеде, бег, йога и другие физические упражнения могут довести женщин до оргазма. К такому выводу пришли американские ученые.

Полезно ли пить кофе: 4 аргумента за и 3 против

09.11.2022
Локации и степень прожарки зерен у всех разные, и только один вопрос объединяет кофеманов уже не одно десятилетие: насколько вообще полезно пить кофе?

Иммунитет: сон — не только рецепт красоты, но и залог здоровья

13.10.2022
Раньше только мамы и бабушки при первом недомогании советовали «поспать, и все пройдет», но теперь на их сторону встали и ученые-нейробиологи.

5 простых упражнений для тела, которые зарядят вас энергией на целый день

28.09.2022
Знаем, как сложно заставить себя регулярно делать зарядку по утрам, но в спорте главное — начать.

Депрессия полезна для организма

27.08.2022
У депрессии, как оказалось, кроме минусов есть еще и плюсы. Заметили это свойство два американских психиатра. По их утверждению, депрессия помогает человеческому организму справиться с инфекцией.

Ученые назвали один из самых полезных продуктов для мозга

24.08.2022
Открытие сделали американские ученые из Медицинского центра Университета Канзаса.

Все материалы раздела

ОДНОЙ СТРОКОЙ
28-11-2022 11:18
Дженнифер Лопес анонсировала предстоящий выход своего нового альбома, первого за девять лет. Пластинка получила название This Is Me… Now по аналогии с другим альбомом звезды — This Is Me… Then, вышедшим 20 лет назад.
28-11-2022 10:46
Отец Доди аль-Файеда, Мухаммад аль-Файед, заявил, что принцесса Диана была убита, потому что ждала ребенка от его сына. По его словам, агенты спецслужб США подслушали разговор Дианы и Доди в их машине через спутник, из чего стало ясно, что пара ждет ребенка.
28-11-2022 10:39
Индийская Tata Group, которая приобрела Air Indi в январе, потребовала от бортпроводниц избавляться от седых волос как на работе, так и вне ее. Стюардессы будут регулярно красить свои седые волосы натуральными красками: модные цвета и хна не допускаются. Кроме того, было предписано очистить лицо от лишних волос.
28-11-2022 08:55
Человек может умереть во сне из-за тромбоэмболии, апноэ во сне и других заболеваний. По мнению врачей, человек может умереть во сне из-за сердечной аритмии или тромбоэмболии легочной артерии. Причинами смерти во время сна могут быть гастроэзофагеальный рефлюкс, а также алкогольная или психостимуляторная интоксикация и передозировка снотворных.
28-11-2022 07:01
Самые ухоженные женщины зодиака- Тельцы , Львы, Девы.
LN ПРЕДЛАГАЕТ ПОЧИТАТЬ
LN ПРЕДЛАГАЕТ ПОСМОТРЕТЬ
% СКИДКИ В МАГАЗИНАХ
ГДЕ ПРОВЕСТИ ВЕЧЕР
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
НОВОЕ В ВАШЕЙ ЖИЗНИ

Гороскоп на ноябрь 2022 года

01.11.2022
Ноябрь 2022 года – относительно спокойный период, особенно вторая и третья декады месяца. А вот с 1 по 12 ноября и после 30-го числа Земля окажется в зоне сильных дисгармоничных влияний

LADYNEWS TV
Роза Линн, представительница Армении на Евровидении 2022, была приглашена на известное американское шоу «The Late Late Show with James Corden» и исполнила свою известную песню «Snap».
ГОРОСКОП НА ДЕНЬ

Овен
21.03-20.04

Телец
21.04-22.05

Близнецы
23.05-22.06

Рак
23.06-23.07

Лев
24.07-24.08

Дева
25.08-23.09

Весы
24.09-23.10

Скорпион
24.10-22.11

Стрелец
23.11-22.12

Козерог
23.12-20.01

Водолей
21.01-19.02

Рыба
20.02-20.03
САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ЗА НЕДЕЛЮ
22.11.2022
Просмотрели 29678 раз
23.11.2022
Просмотрели 3576 раз
28.11.2022
Просмотрели 648 раз
25.11.2022
Просмотрели 379 раз
26.11.2022
Просмотрели 342 раз

© 2012, LADYNEWS.am
При цитировании информации гиперссылка (hyperlink) на LADYNEWS.am обязательна. Использование материалов без разрешения редакции не допускается. Мнения, нашедшие место в публикациях LADYNEWS.am могут не совпадать с точкой зрения редакции. Сайт не несет ответственности за содержание рекламы.

О нас
Тел.: +374060445674, +37455545535
Эл. почта: contact@ladynews.am
Реклама на сайте
Тел.: +374060445674, +374 55545535
эл. почта: marketing@ladynews.am

Webmaster