17.05.2022
Диетологи Джанет Коулман и Триста Бест назвали простые способы, которые помогут избавиться от жира на животе. Слова специалисток приводит Eat This, Not That!
 
Джанет Коулман считает, что обильное питье помогает избежать переедания. При недостатке жидкости в организме человек может испытывать сильное чувство голода и быть более раздражительным. Кроме того, это может вызвать проблемы с мочевым пузырем, сердцем, почками и послужить причиной недостатка энергии, отмечает она.
 
Диетолог рекомендует есть больше овощей, поскольку они богаты антиоксидантами, витаминами, микроэлементами и клетчаткой. Она считает, что в рацион необходимо добавить брокколи, капусту, шпинат, перец, помидоры, морковь и лук.
 

Просмотрено 1407 раз

Կարդալ հայերենը

25.05.2023
Важные мелочи, о которых мы можем и не задумываться.

11.05.2023
Универсальная и полезная вещь, которая впишется в любой гардероб. Она не только стильная, но еще и волшебная: в ней даже самые миниатюрные девушки превращаются в длинноногих красоток.

26.04.2023
Если вы не встретили свою любовь в первых два месяца весны, не отчаивайтесь. Астрология спешит подарить ещё один шанс для определённых представителей зодиакального круга.

13.04.2023
Эксперты уверены, что лишая себя удовольствия полежать в теплой пенной воде, мы многое теряем.

06.04.2023
Перечисляем простые и эффективные приемы, которые помогут почувствовать себя в привычном интерьере по-новому.

17.03.2023
Многие девушки прилагают огромные усилия для того, чтобы быть желанными и привлекательными. А мужчин стоит поражать всеми силами, включая невидимые