Հայ. Рус.
КАЛЕЙДОСКОП

Учёба влияет на фигуру

03.12.2020
Последние исследования в области питания показали, что во время учебы студенты теряют большое количество калорий за счет ускоренного обмена веществ. Казалось бы, что плохого? Ведь худеют же! Но обратная сторона медали такова: резкая потеря энергии ведет к перееданию и, как следствие, к ожирению.
 
 В Канаде было проведено исследование с участием добровольцев-студентов (14 испытуемых). Они выполняли свою естественную работу, которую проделывают сидя на занятиях – читали, пересказывали текст, проходили тесты на компьютерах и отдыхали в промежутках между парами. При этом ученые замеряли уровень глюкозы в крови и активность обменных процессов в их организме. После каждого вида работы студенты шли в буфет, и им разрешалось там выбрать все, что захочется.
 
Оказалось, что после занятий, испытуемые съедали на 25-30% больше пищи, чем после переменок. Причиной этого стало резкое падение уровня глюкозы в крови во время активного умственного труда, что повлекло за собой рост аппетита. Студенты употребляли в пищу большое количество сладких калорийных продуктов, которые способны пополнить запасы энергии.
 
600x400
 
Так после умственной работы с текстом, они употребляли в пищу почти на 200 калорий больше, чем съеденных после отдыха. А работа за компьютером привела к употреблению калорий больше, чем на 250 единиц, по сравнению с приемом пищи после ничегонеделания.
 
Ученые, конечно же, не советуют бросать учебу из-за риска «научить» себе ожирение. Их основные рекомендации: контроль над потреблением пищи, повышение физической активности и правильное питание перед занятиями – употребление высококалорийных продуктов.
 
600x400
 

Просмотрено 1127 раз

Կարդալ հայերենը

КОММЕНТАРИИ

Ваше Имя: *
E-mail: *
Комментарий: *

Суд обязал мужа заплатить бывшей жене за домашний труд

27.02.2021
По данным международной Организации экономического сотрудничества и развития, женщины трудятся по хозяйству вдвое больше мужчин.

Три знака зодиака, которые встретят весной настоящую любовь

09.02.2021
Одиночки, будьте начеку! Весна 2021 года может стать чрезвычайно романтичной для представителей этих трех знаков зодиака.

Интересные и малоизвестные факты о кофе

04.02.2021
Кофе – это напиток, который популярен во всем мире. Во многих странах существуют свои традиции, связанные с ним.

Каким будет 2021 год Белого Металлического Быка

25.12.2020
Год, следующий после високосного, обещает быть спокойным. Он пройдет в трудах - над собой, работой, отношениями.

Ким Кардашьян примерила слишком обтягивающее спортивное белье

11.12.2020
Американская телезвезда и бизнес-леди Ким Кардашьян опубликовала в Instagram новый пост, впечатлявший ее многочисленных фоллвоеров.

Учёба влияет на фигуру

03.12.2020
Последние исследования в области питания показали, что во время учебы студенты теряют большое количество калорий за счет ускоренного обмена веществ.

Все материалы раздела

ОДНОЙ СТРОКОЙ
08-03-2021 09:37
Пять плохих привычек в уходе за кожей, от которых стоит избавиться: неправильно подобранные средства, чрезмерный пилинг, отсутствие ухода за зоной декольте и шеей, отказ от пользования солнцезащитными средствами, пользование грязными кистями для макияжа.
08-03-2021 07:29
Россию на конкурсе «Мисс Вселенная» представит  22-летняя Алина Санько.
08-03-2021 07:20
Герцогиня Кембриджская Кейт Миддлтон любит цитрусовые и фруктовые ароматы. Знатоки стиля Кейт Миддлтон уверяют, что она пользуется продукцией британского парфюмерного бренда Jo Malone. Свадебный парфюм Меган Маркл был специально создан британским брендом Floris London, который часто называют любимым парфюмером королевы.
08-03-2021 03:28
Британский принц Гарри раскрыл пол будущего ребенка в интервью с супругой Меган Маркл, которое они дали американской телеведущей Опре Уинфри. «Иметь любое количество детей — одного или двоих — это замечательно. Но у нас мальчик, а теперь и девочка — чего еще можно желать?» — сказал принц.
08-03-2021 03:12
Девушка сына Королевой Архип Глушко стриптизерша Мелисса сама сделала ему предложение руки и сердца.
LN ПРЕДЛАГАЕТ ПОЧИТАТЬ
LN ПРЕДЛАГАЕТ ПОСМОТРЕТЬ
% СКИДКИ В МАГАЗИНАХ
ГДЕ ПРОВЕСТИ ВЕЧЕР
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
НОВОЕ В ВАШЕЙ ЖИЗНИ

Гороскоп на март 2021 года

01.03.2021
В начале месяца для получения оптимальных результатов в любых делах стоит учитывать психологический настрой окружающих.

LADYNEWS TV
Эволюцию бикини за последние 130 лет в одном видео
ГОРОСКОП НА ДЕНЬ

Овен
21.03-20.04

Телец
21.04-22.05

Близнецы
23.05-22.06

Рак
23.06-23.07

Лев
24.07-24.08

Дева
25.08-23.09

Весы
24.09-23.10

Скорпион
24.10-22.11

Стрелец
23.11-22.12

Козерог
23.12-20.01

Водолей
21.01-19.02

Рыба
20.02-20.03
САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ЗА НЕДЕЛЮ
04.03.2021
Просмотрели 931 раз
08.03.2021
Просмотрели 791 раз
06.03.2021
Просмотрели 709 раз
03.03.2021
Просмотрели 532 раз
05.03.2021
Просмотрели 304 раз

© 2012, LADYNEWS.am
При цитировании информации гиперссылка (hyperlink) на LADYNEWS.am обязательна. Использование материалов без разрешения редакции не допускается. Мнения, нашедшие место в публикациях LADYNEWS.am могут не совпадать с точкой зрения редакции. Сайт не несет ответственности за содержание рекламы.

О нас
Тел.: +374060445674, +37455545535
Эл. почта: contact@ladynews.am
Реклама на сайте
Тел.: +374060445674, +374 55545535
эл. почта: marketing@ladynews.am

Webmaster