19.11.2020
Пятна на ногтях, полосы на них и даже цвет ногтей могут стать индикаторами, которые укажут на проблему в организме и подскажут способ её решения.
 
Однако учтите, что подобные проблемы на ногтях вполне могут возникнуть и из-за слишком усердного пользования санитайзерами или из-за неправильно сделанного маникюра. А ещё на вид, цвет и состояние ногтей влияют перенесённые заболевания, диеты и образ жизни.
 
О чём говорят белые пятна на ногтях
 
Белые пятна или полосы на ногтях указывают на недостаток цинка и кальция в организме. Чтобы решить эту проблему ешьте больше молочных продуктов, мяса, брокколи, шпината и тыквенных семечек.
 

 
О чём говорят полосы на ногтях
 
Ребристые ногти бывают по разным причинам, начиная от механического повреждения, неудачного маникюра и заканчивая проблемами с желудком. В этом случае необходимо пересмотреть свою диету и добавить больше продуктов, содержащих витамины группы А и Е.
 

 
О чём говорят выпуклые ногти
 
Если ногтевая пластина внезапно стала выпуклой или утолщается, это может указывать на возможные проблемы с органами дыхания. В этом случае желательно обратиться к врачу и провести обследование.
 
Каким должен быть цвет ногтей



 
Здоровые ногти, как правило, имеют светло-розовый цвет. Если они побледнели или появился голубоватый оттенок, это говорит о нарушении кровообращения или о низком уровне гемоглобина и недостатке кислорода в крови. Это серьёзный повод для того чтобы сделать анализ крови.
 
Разумеется, подобные признаки не должны становиться поводом для диагноза без обращения к врачу и, тем более, поводом для самолечения. Однако они могут причиной для своевременного обращения за помощью к специалистам.
 

Просмотрено 9560 раз

Կարդալ հայերենը

02.09.2026
Боли в груди часто связаны с высоким уровнем пролактина, а самой частой причиной его повышения считаются стресс и хронический недосып.

27.08.2026
Что из себя представляет японская ходьба, как она работает, кому подходит и действительно ли эта техника способна заметно изменить фигуру.

07.08.2026
Проблемы с зубами не всегда связаны с недостаточным уходом. Иногда гораздо большее значение имеют ежедневные пищевые привычки, на которые многие просто не обращают внимания.

17.07.2026
Неправильно подобранные очки способны пропускать опасное излучение и даже усиливать его воздействие.

23.06.2026
Каждый день тысячи людей сообщают врачу-офтальмологу о том, что у них стремительно ухудшилось зрение.

28.05.2026
Aлкоголь в жаркую погоду может быть чрезвычайно опасным сочетанием, способным привести к неприятным последствиям для здоровья.