Как ускорить обмен веществ
20.10.2016 Все мы любим выпить чашечку кофе, особенно с утра. Тем не менее, не все знают, что этот напиток дарит организму ряд преимуществ.
Если вы правильно его приготовите, то ваш утренний кофе сможет превратиться в мощный ускоритель метаболизма и сжигатель жира.
Всё, что вам нужно, — добавить в напиток 3 ингредиента, которые помогут вам сбрасывать вес без изменения питания и стиля жизни!
Напиток для ускорения обмена веществ
Кокосовое масло
Пищевое кокосовое масло дает чувство насыщения на 5 часов, поэтому исключаются разные вредные перекусы, вредящие фигуре. Полезные жиры, содержащиеся в кокосовом масле, подзаряжают мозг и питают его.
Мёд
Мало того, что мёд ускоряет обмен веществ, он еще и регенерирует ткани, обладает противовоспалительным, бактерицидным и тонизирующим действием. А еще, мёд отличный заменитель сладостей!
Корица
Корица — одна из тех специй, улучшает обмен веществ и пищеварение. Помогая снизить уровень сахара в крови, корица способствует быстрому расщеплению жиров.
Ингредиенты
• 0,25 стак. пищевого кокосового масла • 0,5 ст. л. мёда • 1 чайную ложку корицы • 1 ч. л. какао (по желанию)
Приготовление
Смешайте все ингредиенты. Выложите их в стеклянную банку и храните в холодильнике.
Применение
Каждое утро добавляйте чайную ложку смеси в ваш свежезаваренный кофе, перемешайте и пейте!
Для заваривания лучше всего подходят зерна Арабики. Их считают наиболее чистыми и лишенными токсинов. Этот напиток уже опробовали сотни людей, стремящихся сбросить вес и стать обладателями красивых тел. Многих этот способ похудения приводит в неописуемый восторг. Можете попробовать и вы!
Просмотрено 10538 раз
Կարդալ հայերենը
|