Հայ. Рус.
ЛЮБОВЬ, СЕМЬЯ

10 советов для улучшения сексуальной жизни

24.11.2014
Как сделать, чтобы отношения не теряли своей свежести и сохраняли прежнюю страсть многие десятилетия.
 
1. Сделай любовь важной частью своей жизни.
Поразительно как много пар утверждает, что секс является для них самой важной частью их жизни, при этом уделяя этому всего лишь 20 минут в конце тяжелого рабочего дня. Научись серьезно относиться к роли сексуального партнера так же, как и к роли работника, родителя или друга. Для этого определи время для занятий любовью, когда у тебя есть силы и настроение.
 
2. Если не устраивает частота секса, ищи компромисс.
Одним из самых распространенных конфликтов среди пар является частота занятия сексом. Это нередко заводит в тупик, так как один из партнеров будет постоянно считать, что его принуждают к сексу, и будет хотеть его все меньше и меньше. А другой будет считать себя отвергнутым, желая интимных отношений все больше и больше. Вынеси проблему на открытое обсуждение и приди к компромиссу. Если один партнер хочет заниматься сексом четыре раза в неделю, а другой один раз, то можно договориться на два раза в неделю. В ночи без секса, чтобы проявить свою любовь, можно просто целоваться и обниматься.
 
3. Отдели секс от остального.
Идеальных отношений без ссор и конфликтов не существует. Женщины особенно не могут заниматься сексом, если они «сыты по горло» своим партнером из-за чего-либо. Конечно, ты не можешь и не обязана заниматься сексом, если ты раздражена, но все же постарайся, чтобы из-за ссор не образовался порочный круг из мести и отверженности вокруг ваших сексуальных взаимоотношений.
 
4. Отправляйся в путешествие.
Хотя бы раз в год уезжай со своим супругом (супругой) куда-нибудь, чтобы провести как можно больше времени, веселясь и занимаясь сексом. Не думай, что проведешь все это время в постели. Важно то, что вы будете общаться друг с другом, делиться своими чувствами, надеждами и страхами.
 
5. Возроди игру свиданий.
Вспомни, как вы устраивали свидания, ходили куда-нибудь, болтали, проводили целые вечера вместе. Договорись с партнером, что, к примеру, каждую среду вы будете посвящать приятным разговорам за бокалом вина и совместному просмотру фильмов. Секс в эти вечера совсем не обязателен — однако у вас будет хороший шанс вообразить его.
 
6. Сделай что-нибудь неожиданное.
Если вы вдруг обнаружите, что свободны от работы и дом полностью в вашем распоряжении, сделайте друг другу необычный подарок — добавьте в ваш секс чуточку новизны, например, займитесь сексом при свете.
 
7. Научись делать массаж.
Массаж всего тела — самый прекрасный подарок, который вы можете сделать друг другу. Он принесет обоим огромное физическое удовольствие и расслабление. Не обязательно заниматься сексом после сеанса массажа, но если вы все-таки сделаете это, то секс будет фантастическим.
 
8. Смени обстановку.
Если вы всегда занимаетесь сексом в своей хорошей старой двуспальной кровати, то вспомни старые времена и займись сексом на софе, или даже на полу в гостиной. Если же вы не можете уединиться, отправляйтесь на заднее сидение машины или же в другое укромное местечко. Преодоление неудобств и является самым пикантным.
 
9. Примите вместе ванную или душ.
Это поможет стать еще ближе, даже если один из партнеров будет принимать душ, а второй просто сидеть рядом и беседовать с ним. Кроме того, простой дружеский жест, такой как потереть спинку, сделает ваши взаимоотношения заметно более доверительными.
 
10. Разберись с вредными привычками.
Иногда мужья и жены обладают весьма асексуальными привычками. Несвежее дыхание, грязные волосы, грязное нижнее белье — все это может заставить партнера избегать секса с тобой, или же заниматься любовью без особого энтузиазма. Лучше быть честной, но при этом деликатной. Замалчивание проблемы может повредить еще больше, чем ее открытое обсуждение.
 
ivona.bigmir.net

Просмотрено 22700 раз

Կարդալ հայերենը

КОММЕНТАРИИ

Ваше Имя: *
E-mail: *
Комментарий: *

3 психологические ловушки, в которые попадают женщины, когда запрещают себе служебные романы

27.10.2026
Запретить себе влюбляться в коллег — самый простой способ избежать лишних сплетен и проблем. Но всегда ли это решение продиктовано здравым смыслом?

Женщина мечты: 20 качеств, которые мужчины ищут в женщинах

05.08.2026
Встречаясь с мужчиной, порой сложно понять, подходите ли вы друг другу. Что ему в вас нравится? Чем вы для него привлекательны?

Как распознать интернет-измену?

21.07.2026
Могут ли виртуальные отношения разрушить живые браки?

6 признаков, что мужчине с вами удобно, но он не испытывает искренних чувств

14.07.2026
Если вы обнаружили бо́льшую часть указанных признаков в своей паре, стоит поговорить о том, куда движутся отношения.

6 признаков того, что ваши отношения действительно крепкие

17.06.2026
Каждая пара проходит через разные этапы отношений, и порой бывает сложно понять, насколько прочной является связь между партнёрами.

7 признаков того, что вы нравитесь человеку

09.06.2026
Когда нам кто-то нравится, мы начинаем обращать внимание на каждую мелочь: взгляд, сообщение, случайное прикосновение или необычное поведение. Но понять, взаимна ли симпатия, бывает непросто

Все материалы раздела

ОДНОЙ СТРОКОЙ
28-10-2026 11:42
Женский «Золотой мяч» в третий раз в карьере забрала Алексия Путельяс. Эту победу испанка предвидела, поэтому блистала на красной дорожке в кастомном платье Dior цвета слоновой кости в греческом стиле с драпировкой и перьями на плечах, символично отсылающем к образу богини победы Ники. Свою награду она посвятила «Барселоне», из которой ушла прошедшим летом, подписав контракт с английским «Лондон Сити Лайонессис».
28-10-2026 11:37
София Вергара отомстила бывшему мужу: ее новый избранник горяч, знаменит и на 15 лет моложе. Пока экс-муж обвиняет Вергару в жестокости и равнодушии, она отлично проводит время на свиданиях. Софии Вергаре сейчас 54 года, и она — одна из главных роковух американского кино. Буквально на днях папарацци застали Софию в одном из ресторанов Беверли-Хиллз на романтическом свидании с фронтменом рок-группы Imagine Dragons Дэном Рейнольдсом. По крайней мере, на дружеский ужин это похоже не было.
28-10-2026 10:50
Спустя всего полтора месяца после рождения шестого ребенка Наталья Водянова триумфально вернулась на подиум. Модель вышла на ежегодном шоу Vogue Forces of Fashion, которое прошло в китайском Сучжоу. В этом году показ, созданный чтобы отметить текущие тренды в модной индустрии, был посвящен теме сложных и необычных сочетаний.
28-10-2026 01:48
Меган Маркл и принц Гарри уехали из Великобритании на фоне обвинений в адрес отца герцогини Сассекской. Как сообщает Hello!, пара решила ненадолго покинуть страну вместе со своими детьми, чтобы успокоиться от последних событий. Напомним, что на этой неделе полиция начала проверку в адрес Томаса Маркла. Он обвиняется в хранении материалов, связанных с сексуальным насилием несовершеннолетних.
27-10-2026 10:39
Игрок «Барселоны» Вики Лопес признана лучшей молодой футболисткой года.
LN ПРЕДЛАГАЕТ ПОЧИТАТЬ
LN ПРЕДЛАГАЕТ ПОСМОТРЕТЬ
% СКИДКИ В МАГАЗИНАХ
ГДЕ ПРОВЕСТИ ВЕЧЕР
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
НОВОЕ В ВАШЕЙ ЖИЗНИ

Гороскоп на октябрь 2026 года для всех знаков зодиака

01.10.2026
Сентябрь позволил всем знакам зодиака немного расслабиться, но теперь пора готовиться к испытаниям. 3 октября начнется период ретроградной Венеры, а 24-го ей вдогонку поспешит такой же ретроградный Меркурий. Так что месяц обещает быть нескучным!

LADYNEWS TV
На 70-м международном песенном конкурсе «Евровидения-2026 в Вене победительницей стала певица Dara из Болгарии. Она исполнила песню «Bangaranga» и набрала 516 очков.
ГОРОСКОП НА ДЕНЬ

Овен
21.03-20.04

Телец
21.04-22.05

Близнецы
23.05-22.06

Рак
23.06-23.07

Лев
24.07-24.08

Дева
25.08-23.09

Весы
24.09-23.10

Скорпион
24.10-22.11

Стрелец
23.11-22.12

Козерог
23.12-20.01

Водолей
21.01-19.02

Рыба
20.02-20.03
САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ЗА НЕДЕЛЮ
26.10.2026
Просмотрели 1533 раз
22.10.2026
Просмотрели 436 раз
27.10.2026
Просмотрели 228 раз
28.10.2026
Просмотрели 153 раз

© 2012, LADYNEWS.am
При цитировании информации гиперссылка (hyperlink) на LADYNEWS.am обязательна. Использование материалов без разрешения редакции не допускается. Мнения, нашедшие место в публикациях LADYNEWS.am могут не совпадать с точкой зрения редакции. Сайт не несет ответственности за содержание рекламы.

О нас
Тел.: +374060445674, +37455545535
Эл. почта: [email protected]
Реклама на сайте
Тел.: +374060445674, +374 55545535
эл. почта: [email protected]

Webmaster