Рус. Հայ.
ՍԵՐ, ԸՆՏԱՆԻՔ

10 խորհուրդ սեքսուալ կյանքը բարելավելու համար

24.11.2014

Ինչպես անել, որ հարաբերությունները չկորցնեն թարմությունը և տասնյակ տարիներ պահպավի կիրքը:

1. Դարձրու սերը կյանքի ամենակարևոր մասը:

Զարմանալի է, բազմաթիվ զույգեր պնդում են, որ սեքսը իրենց կյանքի ամենակարևոր մասն է, իսկ իրականում դրան հատկացնում են հոգնած աշխատանքային օրվա վերջին 20 րոպեն: Սովորիր սեքսուալ զուգընկերոջ դերին նույնքան լուրջ վերաբերվել, որքան աշխատողի, ծնողի կամ ընկերոջ դերին: Դրա համար նախապես որոշիր սիրով զբաղվելու ժամանակը, երբ դու ունես թարմ ուժեր և տրամադրություն:

2. Եթե ձեզ դուր չի գալիս սեքսի հաճախականությունը, փնտրիր փոխհամաձայնեցում:


Զույգերի մեջ ամենատարածված խնդիրներից մեկը սեքսով զբաղվելու հաճախականությունն է: Այն երբեմն փակուղու մեջ է գցում: Զույգի անդամներից մեկին սկսում է թվալ, որ իրեն ստիպում են սեքս անել և սկսում է ավելի ու ավելի քիչ ցանկանալ դրանով զբաղվել: Իսկ մյուսին թվում է, թե իրեն մերժում են և կսսում է ավելի ու ավելի ցանկանալ ինտիմ հարաբերություններ: Խնդիրը պետք է քննարկել և գալ փոխհամաձայնության: Եթե զուգընկերներից մեկը ցանկանում է շաբաթական 4 անգամ զբաղվել սեքսով, իսկ մյուսը` մեկ, ապա պետք է համաձայնվել շաբաթական 2 անգամի: Առանց սեքսի գիշերները ձեր սերը արտահայտելու համար կարելի է պարզապես համբուվել և գրկախառնվել:

3. Առանձնացրու սեքսը մնացածից: Կատարյալ հարաբերություններ` առանց վեճի և կոնֆլիկտի գոյություն չունեն:

Հատկապես կանայք չեն կարողանում զբաղվել սեքսով, երբ զայրացած են լինում իրենց զուգընկերոջ վրա ինչ-որ բանի համար: Իհարկե դու չես կարող և չպետք է զբաղվես սեքսով, եթե նյարդայնացած ես, բայց ամեն դեպքում փորձիր, որպեսզի վեճի արդյունքում ձեր սեքսուալ հարաբերությունները չլցվեն վրեժով և մերժվածությամբ:

4. Մեկնեք ուղևորության:

Տարեկան նվազագույնը մեկ անգամ ձեր ամուսնու հետ մեկնեք որևէ տեղ և միասին անցկացրեք հնարավորինս շատ ժամանակ, զվարճացեք և զբաղվեք սեքսով: Մի մտածեք, որ այդ ողջ ժամանակն անցկացնելու եք անկողնում: Կարևորն այն է, որ դուք կշփվեք, կկիսվեք ձեր զգացմունքներով, հույսերով և վախերով:

5. Վերսկսեք ժամադրությունների խաղը:

Հիշեք, ինչպես էիք ժամադրվում, ինչ-որ տեղ գնում, զրուցում, միասին անցկացնում երեկոները: Ձեր զուգընկերոջ հետ պայմանավորվեք, ասենք, յուրաքանչյուր չորեքշաբթի գնալ մեկ բաժակ գինի խմելու, զրուցելու, ֆիլմ դիտելու: Սեքսն այդ գիշերների բոլորովին պարտադիր չէ:

6. Ինչ-որ անակնկալ անել:

Եթե դուք պարզեք, որ շուտ եք ազատվելու աշխատանքից և տունը ամբողջությամբ ձեր տրամադրության տակ է, մեկմեկու անսովոր նվեր արեք` ձեր սեքսին ավելացրեք որևէ նորություն, օրինակ, սեքսով զբաղվեք ցերեկային լույսի ներքո:

7. Սովորեք մերսել:

Մերսումը լավագույն նվերն է, որը կարող եք անել մեմեկու: Այն ֆիզիկակա հաճույք կպատճառի և կթուլացնի լարվածությունը: Պարտադիր չէ մերսումից հետո սեքսով զբաղվել, սակայն, եթե դուք անեք դա, սեքսը ֆանտաստիկ կլինի:

8. Փոխեք միջավայրը:

Եթե դուք մշտապես սեքսով եք զբաղվում երկտեղանի մահճակալի վրա, ապա այժմ դա արեք հատակին, կամ մեքենայի հետնամասում կամ մեկ այլ տեղում:

9. Միասին լոգանք ընդունեք:

Դա կօգնի ավելի մտերմանալ, եթե անգամ զուգընկերներից մեկը ցնցուղ ընդունի, իսկ մյուսը պարզապես կողքին նստի և զրուցի հետը: Բացի այդ փոքրիկ մեկ շարժումը, ասենք` մեջքը տրորելը, ձեր հարաբերություններն առավել ամուր ու վստահությամբ լի կդարձնի:


10. Վերլուծեք վատ սովորությունները:

Երբեմն կանայք և տղամարդիկ մի շարք ոչ սեքսուալ սովորություններ ունեն` ոչ թարմ շնչառություն, կեղտոտ մազեր, կեղտոտ ներքնաշորեր: Այդ ամենը կարող է ստիպել զուգընկերոջը խուսափել ձեզ հետ սեքսից, կամ սեքսով զբաղվել առանց ոգևորության: Ավելի լավ է լինել նրբանկատ: Խնդրի մասին լռելը կարող է վնասել ավելի շատ, քան դրա բաց քննարկումը:

Պատրաստեց` Լիլիթ Պետրոսյանը

Աղբյուր` LADYNEWS.am

Դիտվել է 22702 անգամ

Читать на русском

ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ

Ձեր անունը: *
Ձեր էլ. հասցեն: *
Մեկնաբանությունը: *

3 հոգեբանական ծուղակ, որոնց մեջ ընկնում են կանայք, երբ բացառում են ծառայողական սիրավեպերը

27.10.2026
Ինքներդ ձեզ արգելել սիրահարվել գործընկերներին՝ ավելորդ բամբասանքներից և խնդիրներից խուսափելու ամենահեշտ ձևն է։ Բայց արդյո՞ք այս որոշումը միշտ հիմնված է առողջ բանականության վրա։

Երազանքի կինը. 20 որակ, որոնք տղամարդիկ փնտրում են կանանց մեջ

05.08.2026
Երբ հանդիպում եք տղամարդու հետ, երբեմն դժվար է լինում հասկանալ, թե արդյոք դուք համապատասխանում եք միմյանց։ Ձեր ո՞ր որակներն են դուր եկել նրան։ Ձեր ի՞նչն է գրավել նրան։

Ինչպես բացահայտել առցանց դավաճանությունը

21.07.2026
Կարո՞ղ են վիրտուալ հարաբերությունները կործանել իրական կյանքի ամուսնությունները։

6 նշան, որ տղամարդը հարմարավետ է զգում ձեզ հետ, բայց անկեղծ զգացմունքներ չունի

14.07.2026
Եթե ձեր հարաբերություններում նկատել եք այս նշանների մեծ մասը, արժե խոսել այն մասին, թե ուր են գնում ձեր հարաբերությունները:

Ամուր հարաբերությունների 6 ցուցիչ

17.06.2026
Յուրաքանչյուր զույգ անցնում է հարաբերությունների տարբեր փուլերով, և երբեմն դժվար է հասկանալ, թե իրականում որքան ուժեղ է զուգընկերների միջև կապը:

7 նշան, որ դուք դուր եք գալիս նրան

09.06.2026
Երբ մեզ դուր է գալիս մեկը, մենք սկսում ենք ուշադրություն դարձնել յուրաքանչյուր մանրուքի՝ հայացքին, հաղորդագրությանը, անփույթ հպմանը կամ անսովոր վարքագծին։ Սակայն դժվար է հասկանալ, թե արդյոք ձգողականությունը փոխադա՞րձ է։

Բաժնի բոլոր նյութերը

ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ
28-10-2026 11:42
Ալեքսիա Պուտելասը իր կարիերայում կանանց «Ոսկե գնդակը» նվաճեց երրորդ անգամ։ Իսպանուհին սպասում էր այս հաղթանակին, ուստի նա կարմիր գորգի վրա փայլեց Dior-ի փղոսկրե գույնի զգեստով՝ հունական մոտիվներով, ուսերին փետուրներով, որոնք խորհրդանշորեն հղում էին հաղթանակի աստվածուհի Նիկեին։ Նա իր մրցանակը նվիրեց «Բարսելոնային», որը լքել էր անցյալ ամռանը՝ պայմանագիր կնքելով London City Lionesses-ի հետ։
28-10-2026 11:37
Սոֆիա Վերգարան վրեժ է լուծել իր նախկին ամուսնուց. նրա նոր սիրեցյալը սեքսուալ է, հայտնի և 15 տարով երիտասարդ։ Մինչ նրա նախկին ամուսինը Վերգարային մեղադրում է դաժանության և անտարբերության մեջ, նա հիանալի ժամանակ է անցկացնում հանդիպումների ընթացքում։ Սոֆիա Վերգարան այժմ 54 տարեկան է և ամերիկյան կինոյի առաջատար ֆեմ-ֆատալներից մեկը։ Ընդամենը նախօրեին պապարացիները Սոֆիային բռնացրել են Բևեռլի Հիլզի ռեստորանում՝ Imagine Dragons խմբի վոկալիստ Դեն Ռեյնոլդսի հետ ռոմանտիկ հանդիպման ժամանակ։ Ամեն դեպքում, դա բարեկամական ընթրիքի տեսք չի ունեցել։
28-10-2026 10:50
Վեցերորդ երեխայի ծննդաբերությունից ընդամենը վեց շաբաթ անց Նատալյա Վոդյանովան հաղթական վերադարձ կատարեց նորաձևության պոդիում։ Մոդելը քայլեց Չինաստանի Սուչժոու քաղաքում անցկացվող Vogue Forces of Fashion ամենամյա ցուցադրության ժամանակ։ Այս տարվա ցուցադրությունը, որը նախատեսված էր ժամանակակից նորաձևության միտումներն ընդգծելու համար, կենտրոնացած էր բարդ և անսովոր համադրությունների վրա։
28-10-2026 01:48
Մեգան Մարքլը և արքայազն Հարրին լքել են Մեծ Բրիտանիան՝ Սասեքսի դքսուհու հոր դեմ մեղադրանքների ֆոնին: Hello!-ի տվյալներով՝ զույգը որոշել է կարճ ժամանակով լքել երկիրն իրենց երեխաների հետ՝ վերջին իրադարձություններից մխիթարություն փնտրելու համար։ Հիշեցնենք, որ այս շաբաթ ոստիկանությունը հետաքննություն է սկսել Թոմաս Մարքլի նկատմամբ: Նա մեղադրվում է անչափահասների նկատմամբ սեռական բռնության հետ կապված նյութեր պահելու մեջ:
27-10-2026 10:39
«Բարսելոնայի» ֆուտբոլիստուհի Վիկի Լոպեսը ճանաչվել է տարվա լավագույն երիտասարդ ֆուտբոլիստուհի։
LN-Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԿԱՐԴԱԼ
LN -Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԴԻՏԵԼ
% ԶԵՂՉԵՐ ԽԱՆՈՒԹՆԵՐՈՒՄ
ՈՒՐ ԳՆԱԼ ԵՐԵԿՈՅԱՆ
ՕԳՏԱԿԱՐ ՀՂՈՒՄՆԵՐ
ՆՈՐԸ ՁԵՐ ԿՅԱՆՔՈՒՄ

Ամսվա աստղագուշակ․ հոկտեմբեր 2026 թ․

01.10.2026
Սեպտեմբերը բոլոր կենդանակերպի նշաններին թույլ տվեց մի փոքր հանգստանալ, բայց հիմա ժամանակն է պատրաստվել մարտահրավերներին: Վեներան հոկտեմբերի 3-ին կսկսի հետադարձ շարժվել, իսկ Մերկուրին նրան կհետևի 24-ին: Այսպիսով, ամիսը խոստանում է հետաքրքիր լինել:

LADYNEWS TV
Վիեննայում կայացած 70-րդ «Եվրատեսիլ 2026» երգի մրցույթում հաղթեց Բուլղարիան ներկայացնող Dara-ն։ Նա կատարեց «Bangaranga» երգը` վաստակելով 516 միավոր։
ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ

Խոյ
21.03-20.04

Ցուլ
21.04-22.05

Երկվորյակ
23.05-22.06

Խեցգետին
23.06-23.07

Առյուծ
24.07-24.08

Կույս
25.08-23.09

Կշեռք
24.09-23.10

Կարիճ
24.10-22.11

Աղեղնավոր
23.11-22.12

Այծեղջուր
23.12-20.01

Ջրհոս
21.01-19.02

Ձուկ
20.02-20.03
ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ
26.10.2026
Դիտվել է 1533 անգամ
22.10.2026
Դիտվել է 436 անգամ
27.10.2026
Դիտվել է 228 անգամ
28.10.2026
Դիտվել է 153 անգամ

© 2012, LADYNEWS.am
Մեջբերումներ անելիս հղումը (hyperlink) LADYNEWS.am-ին պարտադիր է: Կայքում արտահայտված կարծիքները պարտադիր չէ, որ համընկնեն խմբագրության տեսակետի հետ: Գովազդների բովանդակության համար կայքը պատասխանատվություն չի կրում:

LADYNEWS.am-ի մասին
Հեռ.` +374060445674, +37455545535
Էլ-փոստ` [email protected]
Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535
Էլ-փոստ՝ [email protected]

Webmaster