16.07.2014
Как думаете, что самое первое делает современный человек, спустив ноги с кровати? Зевает? Потягивается? Пытается попасть подушкой в будильник? Нет, он нащупывает домашние тапочки.
 
Все меньше людей ходят босиком даже в собственной квартире – боятся замерзнуть и простудиться, "подцепить" грибок, пораниться и занести инфекцию. Однако хождение без обуви – легкий и общедоступный способ сохранить здоровье до глубокой старости.
 
Современные исследования выяснили, что жители Азии, Африки, Индии, которые традиционно ходят босиком, имеют правильную форму стопы, реже страдают заболеваниями мочеполовой системы и имеют крепкий иммунитет. Они не знают о таких заболеваниях как шейный остеохондроз, сердечные недуги или болевые ощущения в области позвоночника.
 
В Европе ныне популярно движение барефутерив – людей, предпочитающих передвигаться без носков и обуви. Барефутеры (калька с английского barefooter, т.е. «босоногий») стараются как можно больше времени ходить босиком, а в идеале – вообще никогда ничего не надевать.
 
Босые ноги – проводник энергии
 
Почему же ходить босому так полезно? Дело в том, что на стопах есть множество биологически активных точек (причем как на внутренней, так и на внешней их стороне), связанных с внутренними органами. Можно сказать, что на подошве ног проектируется весь организм, поэтому, ступая босиком по земле, мы действуем на эти точки и таким образом массируем и стимулируем все органы и системы.
 
Кроме того, стоя босыми ногами на земле, мы черпаем из нее положительную энергию, которая способствует хорошему настроению и самочувствию, а негатива, накопление которого часто приводит к болезням, избавляемся.
 
slimwoman.ru

Просмотрено 12176 раз

Կարդալ հայերենը

10.04.2026
Гигиена сна или 10 правил отдыха, которые вернут силы жить.

04.03.2026
Все мы говорим, что ведем правильный образ жизни. Но так ли это на самом деле?

29.01.2026
Ботулинотерапия – это популярная процедура, подразумевающая инъекционное введение под кожу препаратов с ботулотоксином.

15.01.2026
Но многие отмечают, что память слабеет. И это не обязательно возраст, но и повседневные привычки.

12.12.2025
Существует миф о том, что сексуальная активность в этом возрасте обязательно снижается. Оказалось, что это утверждение не имеет достаточно доказательств.

14.11.2025
Фитнес-тренеры объясняют, почему этого достаточно, чтобы ваше тело сказало вам спасибо.