17.06.2014
Ученые давно бьются над загадкой вечной молодости. Пока что разгадать ее тайну не удалось никому. Тем не менее, предприимчивые рекламщики научились убеждать нас в том, что женскую красоту способны продлить бьюти-средства, недостатка в которых сейчас нет.


Бесспорно, ежедневный уход за собой приносит хорошие результаты, но порой представительницы прекрасного пола забывают, что одним из главных принципов красоты является правильное питание.
 
Прежде чем доверяться рекламе и скупать чудо-средства для омоложения, проведите ревизию в холодильнике и включите в рацион продукты, которые помогут вам выглядеть моложе.
 
Овсянка

Кроме простоты приготовления овсянка весьма ценный продукт для женщин, ведь содержащиеся в ней амино-кислоты и витамин Е борются со свободными радикалами, которые наносят вред здоровым клеткам, в результате чего процессы старения кожи становятся активнее. Помимо этого, овсяная каша очищает организм от вредных токсинов и шлаков и способствует снижению уровня холестерина.
 
Кофе

Кофе – настоящий тренажер для кровеносных сосудов. Под воздействием кофеина происходит стимуляция кровеносных сосудов, что благоприятно отражается на состоянии кожи. Особенность этого ароматного напитка расширять сосуды все же имеет свои минусы и отрицательно влияет на тех, кто имеет тонкую чувствительную кожу лица, потому с этим напитком нужно быть осторожнее.
 
Сыр Моцарелла

С годами костная ткань человека становится менее крепкой, потому кальций очень важен для того, чтобы кости и зубы оставались здоровыми. Моцарелла содержит большое количество кальция (даже обезжиренные виды). Напомним, для женщин от 19 до 50 лет суточная доза кальция в день составляет 1000 мг.
 
Грейпфрут

Нарушение синтеза и повреждение коллагеновых волокон и эластина – главная причина старения кожи. Витамин С, которым богат грейпфрут способствует выработке коллагена – а это именно тот структурный протеин кожи, который препятствует появлению на лице морщин.
 
Грецкие орехи

В грецких орехах содержится омега-3 жирные кислоты, которые повышают уровень влаги в коже, помогают ей сохранить эластичность, препятствуя появлению морщин.
 
ladynews

Просмотрено 18996 раз

Կարդալ հայերենը

01.08.2026
Август будет щедр на чудеса. Вам представится прекрасная возможность попрощаться с прошлым и сделать хороший задел на будущее.

01.07.2026
Второй месяц лета может принести нам самые неожиданные события — как политического или социального, так и личного плана.

02.06.2026
В июне для всех знаков откроются большие возможности. Сосредоточьтесь на личной жизни – это удачный месяц для свиданий, флирта и романтики․

01.05.2026
В мае многие будут маяться. Такой уж это месяц. У некоторых, судя по гороскопу, вообще начнется черная полоса Но и радости, и подарки, и шашлыки — все это тоже будет!

01.04.2026
Второй месяц весны будет намного лучше первого — во всех отношениях, а также в плане карьеры и финансов.

01.03.2026
У нас тут ретроградный Меркурий – да вы наверняка уже почувствовали на себе, - и до 20 марта просветов не предвидится. А начинается месяц с полного лунного затмения (3 марта). Тем не менее, удача и любовь никуда не денутся, и многим знакам в этом смысле очень повезет.