11.01.2014
Праздники – прекрасное время, которое, увы, проходит уж слишком быстро.


Когда череда выходных позади, то впереди нас ждет ранний подъем и куча отложенных «на потом» дел. Одна только мысль о том, что снова придется «нырнуть» в рабочую суету может вызвать депрессию. Но не стоит отчаиваться, есть несколько способов, которые помогут вернуться в строй безболезненно.
 
Позитивный настрой
Меньше сверлите себя мыслями о том, сколько незаконченных дел ожидает вас на работе. Раз уж вы собираетесь вернуться в офис (если только не надумали сменить место работы), то все равно от всех «прошлогодних хвостов» нужно будет избавляться. Вы прекрасно отдохнули и теперь полны сил, потому с тем, что казалось тяжким грузом в конце года, вы в два счета справитесь в новом году. Наслаждайтесь оставшимися деньками и тогда возвращение на работу не покажется столь ужасным испытанием.
 
Режим дня
Пора входить в нормальный режим, потому бессонные ночи и отсыпания до обеда – не то, что нужно трудящемуся человеку! Проще говоря, вы рискуете приобрести темные круги под глазами и апатию ко всему кроме удобного стула. Постарайтесь уже на выходных придерживаться обычного режима, иначе первый рабочий день будет полон не самых лучших ощущений.
 
Здоровое питание
Проведите в холодильнике ревизию и сократите потребление жирного, сладкого, жареного и всяко-разного неполезного. Фрукты, овощи и молочные продукты – это то, чему ваш желудок будет очень рад после новогодних пиршеств.
 
Немного спорта
После праздников, как и после диет, медики не рекомендуют принимать ударные «дозы» физических нагрузок. Несложные физические упражнения понемногу вернут вас к обычной жизни и выведут из праздничного состояния.
 
Трезвость мыслей
Хорошо, если даже на праздники вы держали себя в руках и знали меру. Если же алкоголь лился рекой, то жлаем вам хотя бы на предстоящих выходных воздержаться от чрезмерных возлияний.
 
Готовим гардероб
Казалось, что праздники длятся вечно, и потому будет уйма времени переделать гору дел. Если ваша гора в конце новогодних каникул так и не уменьшилась, то не прибавляйте к ней хотя бы проблемы с одеждой. Позаботьтесь о своем внешнем виде и подготовьте наряд, в котором собираетесь идти в офис, иначе в суматохе первого рабочего утра вы рискуете опоздать на любимую работу.
 
ladynews

Просмотрено 10174 раз

Կարդալ հայերենը

18.08.2026
К словам «Мне нужно побыть одному» или «Давай возьмем паузу» трудно отнестись спокойно.

10.07.2026
Если надумали создавать прочную пару и семью, присмотритесь к представителям этих знаков зодиака: астрологи считают, что они чемпионы по верности и постоянству.

16.06.2026
Мы все иногда кого-то обманываем – всерьез или по мелочи. Но ради вашего же блага, никогда не делайте этого в отношении трех самых прозорливых знаков․

22.05.2026
Постоянная самокритика, страх ошибок и зависимость от чужого мнения — это не черты характера, а проявления низкой самооценки.

23.04.2026
В обществе, которое стремится к идеалу, мы порой забываем простую истину — идеальных людей не существует.

08.04.2026
Ладонь может рассказать о здоровье, эмоциональности и карьере — вот как ее читать.