08.01.2013
Натали Портман является образцом для подражания для многих женщин. Практически каждая из нас хотела бы узнать, как же 31-летней актрисе удается держать себя в форме?
 
Сразу же стоит отметить, что Портман – вегетарианка. Для нее это не только способ оставаться стройной, а и целая жизненная философия.
 
В ее рацион питания входят пасты, овощи, фрукты, сыр тофу, фруктовые смузи, чаи, соевое молоко и соки.
 
Вместо сладостей она употребляет орехи, мед, ягоды и чернослив.
 
Строгих диет она не придерживается. С таким рационом ей и диеты не нужны. Но перед съемками она старается есть только бобовые, фрукты и овощи. Также она проводит по 5 часов в день в спортзале и плавает в бассейне. Все это позволяет ей в короткие строки вернуть прежнюю идеальную форму.
 
Натали Портман советует всем женщина больше двигаться и вести здоровый образ жизни!

Просмотрено 6360 раз

24.06.2025
Вдохновляемся главными тенденциями этого сезона и выбираем модную стрижку, с которой будем собирать массу комплиментов и делать красивые селфи.

19.06.2025
Джинсовая рубашка — универсальная, стильная и невероятно практичная. Ее легко интегрировать в разные образы для любого сезона.

27.05.2025
Не успели порадовать себя обновками к летнему сезону? Мы знаем, с чего стоит начать. Этот аксессуар даже прошлогодние образы сделает свежее и эффектнее.

21.05.2025
Прозрачный голубовато-зеленый цвет аквамарина ассоциируется с теплыми волнами, соленым ветром и безмятежностью летнего дня. Поэтому неудивительно, что в этом сезоне этот камень стал главным вдохновением для маникюра.

06.05.2025
Если в году и есть идеальный понедельник, то это точно первый понедельник мая, когда в Нью-Йорке собираются все главные звезды. В этот день по традиции в Метрополитен-музее проходит бал Института костюма Met Gala.

10.04.2025
Платья из денима перестали быть просто базой и превратились в настоящее поле для экспериментов с силуэтом, стилем и настроением.