Հայ. Рус.
ЖЕНСКИЙ СПОРТ

Утренняя зарядка понижает аппетит

05.12.2012
Медики уже просто устали говорить о пользе утренней зарядки для организма человека. Возможно, результаты их нового исследования послужат хорошей мотивацией для нас, леди.
Американские ученые провели эксперимент при участии женщин с нормальным и лишним весом.
Все  представительницы прекрасного пола каждое утро проводили по 45 минут на беговой дорожке. После этого, им показывали фотографии продуктов питания и фиксировали мозговую активность.
Зарядка проводилась два дня, а на третий участницы отдыхали.
Исследователи обнаружили, что утренние упражнения помогают ослабить чувство голода. При взгляде на снимки  после пробежки, у женщин фиксировалась низкая мозговая активность.
Ученые считали, что после зарядки женщины начнут пополнять запас утраченных калорий, но этого не произошло.
Для того, чтобы укротить свой аппетит, медики рекомендуют заниматься как минимум 45 минут, но лучше будет, если вы посвятите зарядке целый час.

Просмотрено 7817 раз

КОММЕНТАРИИ

Ваше Имя: *
E-mail: *
Комментарий: *

Гороскоп на неделю с 13 по 19 июля для всех знаков зодиака

13.07.2026
Кого ждет удача в любви, кого — конфликты, а кого — финансовые потери, расскажет гороскоп на неделю.

Гороскоп на неделю с 6 по 12 июля 2026 года для знака зодиака

06.07.2026
Вторая неделя ретроградного Меркурия — как раз сейчас эта планета начинает выходить на пик своей «вредности».

Гороскоп на неделю с 29 июня по 5 июля 2026 года для знака зодиака

29.06.2026
На этот раз Меркурий начинает свою ретроградную карусель прямо с понедельника, чтобы все сразу ощутили негативное влияние. Но вопреки стараниям ретрограда, многим знакам зодиака на этой неделе повезет.

Гороскоп на неделю с 22 по 28 июня 2026 года для всех знаков зодиака

22.06.2026
Это последняя неделя перед затяжным периодом ретроградного Меркурия. Она будет успешной для большинства знаков зодиака — особенно в романтическом плане.

Гороскоп на неделю с 15 по 21 июня 2026 года для всех знаков зодиака

15.06.2026
Спокойная и нейтральная неделя: никаких значимых событий не ожидается. Все будет зависеть только от вашего настроения и приложенных усилий.

Гороскоп на неделю с 8 по 14 июня 2026 года для всех знаков зодиака

08.06.2026
Причем вам не придется выбиваться из сил или выходить из зоны комфорта — наслаждайтесь подарками звезд.

Все материалы раздела

ОДНОЙ СТРОКОЙ
13-07-2026 10:20
В последние месяцы не утихают разговоры о возможной новой беременности Рианны. Причиной тому стали образы певицы — папарацци гораздо чаще прежнего стали фотографировать звезду в оверсайз-одежде. Однако теперь сплетни, кажется, находят новое подтверждение: несмотря на разговоры певицы о том, что ей достаточно троих детей, сообщается, что она может ждать нового прибавления в своей семье. Об этом заявила инфлюенсер Ксения Шипилова. По ее словам, секретной информацией с ней поделились друзья из Лос-Анджелеса. Они рассказали, что Рианна не просто находится в особенном положении — она беременна двойней.
13-07-2026 10:07
Многие объясняют слабость в жаркую погоду простыми словами: «это от солнца», «я устал», «выпью воды, и это пройдет». Но когда жара вызывает учащенное сердцебиение, головокружение, ощущение пониженного кровяного давления, одышку или резкую слабость, организм может сигнализировать о том, что сердечно-сосудистая система работает с большей нагрузкой. При повышении температуры тела сосуды расширяются, чтобы больше крови достигало кожи, и организм мог отводить тепло. В то же время усиливается потоотделение. Это естественный защитный процесс, но он означает дополнительную нагрузку на сердце.
13-07-2026 05:12
Супермодель Ева Герцигова, одна из главных звезд моды 1990-х, вышла замуж за итальянского бизнесмена Джорджо Марсиая после 25 лет отношений. Пара обменялась клятвами в субботу, 11 июля, в Турине, а празднование прошло в три этапа.
13-07-2026 04:15
11 июля прошел самый продолжительный финал юниорского турнира Уимблдона в истории. Посеянная под 14-м номером, 17-летняя россиянка Анна Пушкарева завоевала титул чемпионки в одиночном разряде среди девушек, обыграв первую ракетку мира среди юниорок Сунь Синьжан за 2 часа 23 минуты. Эта победа стала неким реваншем за два предыдущих поражения от Сунь.
13-07-2026 01:24
В откровенном интервью Лауре Джугелии Любовь Толкалина буквально вывернула душу наизнанку. Звезда решилась рассказать о кошмаре, который произошел с ней еще до поступления в университет. По словам артистки, ее первый сексуальный опыт был страшным актом насилия со стороны преподавателя модельного агентства. Имя мучителя она называть категорически отказывается: то ли боится, то ли просто хочет оставить этот ужас в прошлом. Но факт остается фактом — мужчина был значительно старше нее, и из известного режиссерского клана․
LN ПРЕДЛАГАЕТ ПОЧИТАТЬ
LN ПРЕДЛАГАЕТ ПОСМОТРЕТЬ
% СКИДКИ В МАГАЗИНАХ
ГДЕ ПРОВЕСТИ ВЕЧЕР
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
НОВОЕ В ВАШЕЙ ЖИЗНИ

Гороскоп на июль 2026 года для всех знаков зодиака

01.07.2026
Второй месяц лета может принести нам самые неожиданные события — как политического или социального, так и личного плана.

LADYNEWS TV
На 70-м международном песенном конкурсе «Евровидения-2026 в Вене победительницей стала певица Dara из Болгарии. Она исполнила песню «Bangaranga» и набрала 516 очков.
ГОРОСКОП НА ДЕНЬ

Овен
21.03-20.04

Телец
21.04-22.05

Близнецы
23.05-22.06

Рак
23.06-23.07

Лев
24.07-24.08

Дева
25.08-23.09

Весы
24.09-23.10

Скорпион
24.10-22.11

Стрелец
23.11-22.12

Козерог
23.12-20.01

Водолей
21.01-19.02

Рыба
20.02-20.03
САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ЗА НЕДЕЛЮ
07.07.2026
Просмотрели 434 раз
08.07.2026
Просмотрели 346 раз
10.07.2026
Просмотрели 338 раз
09.07.2026
Просмотрели 322 раз
11.07.2026
Просмотрели 249 раз

© 2012, LADYNEWS.am
При цитировании информации гиперссылка (hyperlink) на LADYNEWS.am обязательна. Использование материалов без разрешения редакции не допускается. Мнения, нашедшие место в публикациях LADYNEWS.am могут не совпадать с точкой зрения редакции. Сайт не несет ответственности за содержание рекламы.

О нас
Тел.: +374060445674, +37455545535
Эл. почта: [email protected]
Реклама на сайте
Тел.: +374060445674, +374 55545535
эл. почта: [email protected]

Webmaster