Հայ. Рус.
ЖЕНСКИЙ СПОРТ

Утренняя зарядка понижает аппетит

05.12.2012
Медики уже просто устали говорить о пользе утренней зарядки для организма человека. Возможно, результаты их нового исследования послужат хорошей мотивацией для нас, леди.
Американские ученые провели эксперимент при участии женщин с нормальным и лишним весом.
Все  представительницы прекрасного пола каждое утро проводили по 45 минут на беговой дорожке. После этого, им показывали фотографии продуктов питания и фиксировали мозговую активность.
Зарядка проводилась два дня, а на третий участницы отдыхали.
Исследователи обнаружили, что утренние упражнения помогают ослабить чувство голода. При взгляде на снимки  после пробежки, у женщин фиксировалась низкая мозговая активность.
Ученые считали, что после зарядки женщины начнут пополнять запас утраченных калорий, но этого не произошло.
Для того, чтобы укротить свой аппетит, медики рекомендуют заниматься как минимум 45 минут, но лучше будет, если вы посвятите зарядке целый час.

Просмотрено 6449 раз

КОММЕНТАРИИ

Ваше Имя: *
E-mail: *
Комментарий: *

Гороскоп на неделю с 15 по 21 сентября 2025 года для всех знаков зодиака

15.09.2025
Неделя будет неоднозначной и противоречивой, но заезды обещают, что больших потрясений многим знакам зодиака удастся избежать.

Гороскоп на неделю с 8 по 14 сентября 2025 года для всех знаков зодиака

08.09.2025
Неделя после лунного затмения будет неспокойной, многих ждут перемены и трансформации. Не бойтесь, сейчас большинство изменений в разных сферах жизни будет на пользу, а не во вред.

Гороскоп на неделю с 1 по 7 сентября 2025 года для всех знаков зодиака

01.09.2025
Осень начинается с позитива — многим улыбнется удача. Но только в какой-то одной из жизненных сфер: либо в финансовом плане, либо в личных отношениях.

Гороскоп на неделю с 25 по 31 августа 2025 года для всех знаков зодиака

25.08.2025
Последняя неделя лета пройдет на позитиве, но в романтических сферах многим придется решать проблемы. Звезды предупреждают, что в этот момент не стоит идти на поводу у эмоций, иначе можно погрязнуть в конфликтах, которые приведут к разрыву отношений.

Гороскоп на неделю с 18 по 24 августа 2025 года для всех знаков зодиака

18.08.2025
На этой неделе кто-то будет наслаждаться активной жизнью и переизбытком энергии, а другие — ползать как сонные мухи и выбиваться из сил. Отнеситесь внимательно к подсказкам звезд и постарайтесь отдыхать вовремя, чтобы не перегореть.

Гороскоп на неделю с 11 по 17 августа 2025 года для всех знаков зодиака

11.08.2025
Период ретроградного Меркурия завершился и мы можем снова радоваться жизни. Но звезды предупреждают, что у некоторых знаков дела опять пойдут через пень-колоду. Подробности — в нашем гороскопе.

Все материалы раздела

ОДНОЙ СТРОКОЙ
18-09-2025 16:16
«Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на вражду. Её надо тратить на любовь», – сказала на пресс-конференции Сати Спивакова. Эти слова и стали лейтмотивом приезда «Театра Наций» в Ереван. 19 сентября в Театре имени Мгера Мкртчяна дважды покажут спектакль «Метафизика любви» о Тургеневе и Полине Виардо. Весь сбор направят в фонд City of Smile, помогающий детям с онкологическими и гематологическими заболеваниями.
18-09-2025 10:19
Киану Ривз женился на Александре Грант на закрытой церемонии, сообщает Radar Online со ссылкой на источники. Друзья утверждают, что художница стала для актёра настоящей опорой и помогла ему справиться с трагедиями, которые оставили след в его жизни. По словам инсайдеров, 61-летняя звезда «Матрицы» и 52-летняя Грант тихо сочетались браком во время летней поездки по Европе.
17-09-2025 11:29
В Бразилии на продажу выставят изумрудный валун размером с трёхлетнего ребёнка, найденный в штате Баия, сообщает телеканал WDAF-TV.Длина и ширина драгоценного камня составляют примерно 90 и 40 сантиметров, а вес — 241 килограмм. Кристаллы изумруда составляют 45–50 процентов массы, около 110–120 килограммов. Огромный изумруд оценивается в 365 миллионов долларов, но его стартовая цена на аукционе будет значительно ниже — всего 19 миллионов долларов. Аукцион, как ожидается, продлится до 23 сентября.
17-09-2025 11:24
MAC Cosmetics не теряли ни минуты, чтобы поспевать за Крис Дженнер. После того как раннее фото кампании утекло в сеть, теперь фанаты могут наконец насладиться полностью кампанией и видеороликами. 69-летняя мама шестерых детей стала лицом линии Iconic Studio Fix Foundation в рамках кампании I Wear MAC. Съёмку проводили знаменитые голландские фотографы Inez и Vinoodh, а Крис показала идеальную, подтянутую кожу и безупречный макияж.
15-09-2025 13:19
Одним из самых обсуждаемых гостей красной дорожки «Эмми-2025» стала... настоящая версия культовой игрушки Labubu. И пока одни назвали её худшей, другие — лучшей «одетой» звездой вечера, дрэг-артист Joella (настоящее имя — Джоуи) превратилась в знаменитого коллекционного монстрика, добавив в образ китайские детали в честь своего происхождения.
LN ПРЕДЛАГАЕТ ПОЧИТАТЬ
LN ПРЕДЛАГАЕТ ПОСМОТРЕТЬ
% СКИДКИ В МАГАЗИНАХ
ГДЕ ПРОВЕСТИ ВЕЧЕР
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
НОВОЕ В ВАШЕЙ ЖИЗНИ

Гороскоп на сентябрь 2025 года для всех знаков зодиака

01.09.2025
Первый месяц осени будет непростым, особенно в романтической сфере. А все из-за полного лунного затпмения, которое произойдет 7 сентября. Кроме того, у знаков стихии воздуха могут возникать серьезные финансовые сложности. Но все же для многих звезды припасли приятные сюрпризы.

LADYNEWS TV
Ивета Мукучян представила клип на песню «Одеров». С певицей соавтором новой работы выступила A. Chilla, а режиссёр клипа Агавни Манукян.
ГОРОСКОП НА ДЕНЬ

Овен
21.03-20.04

Телец
21.04-22.05

Близнецы
23.05-22.06

Рак
23.06-23.07

Лев
24.07-24.08

Дева
25.08-23.09

Весы
24.09-23.10

Скорпион
24.10-22.11

Стрелец
23.11-22.12

Козерог
23.12-20.01

Водолей
21.01-19.02

Рыба
20.02-20.03
САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ЗА НЕДЕЛЮ
15.09.2025
Просмотрели 1259 раз
17.09.2025
Просмотрели 1026 раз
18.09.2025
Просмотрели 188 раз

© 2012, LADYNEWS.am
При цитировании информации гиперссылка (hyperlink) на LADYNEWS.am обязательна. Использование материалов без разрешения редакции не допускается. Мнения, нашедшие место в публикациях LADYNEWS.am могут не совпадать с точкой зрения редакции. Сайт не несет ответственности за содержание рекламы.

О нас
Тел.: +374060445674, +37455545535
Эл. почта: [email protected]
Реклама на сайте
Тел.: +374060445674, +374 55545535
эл. почта: [email protected]

Webmaster