05.12.2012 Медики уже просто устали говорить о пользе утренней зарядки для организма человека. Возможно, результаты их нового исследования послужат хорошей мотивацией для нас, леди.
Американские ученые провели эксперимент при участии женщин с нормальным и лишним весом.
Все представительницы прекрасного пола каждое утро проводили по 45 минут на беговой дорожке. После этого, им показывали фотографии продуктов питания и фиксировали мозговую активность.
Зарядка проводилась два дня, а на третий участницы отдыхали.
Исследователи обнаружили, что утренние упражнения помогают ослабить чувство голода. При взгляде на снимки после пробежки, у женщин фиксировалась низкая мозговая активность.
Ученые считали, что после зарядки женщины начнут пополнять запас утраченных калорий, но этого не произошло.
Для того, чтобы укротить свой аппетит, медики рекомендуют заниматься как минимум 45 минут, но лучше будет, если вы посвятите зарядке целый час.
17-07-2026 10:45 Эксперты считают, что правильный цвет купальника также может спасти от утопления. Дело в том, что подходящий оттенок позволяет оставаться заметным в воде и избегать опасности, что особенно важно для детей и людей, не привыкших плавать. По словам Лизы Зарды, исполнительного директора Американской ассоциации школ плавания, яркие неоновые купальники легче заметить в бассейнах, озерах и океанах. В то же время синие, черные, белые и серые купальники просто сливаются с цветом воды.
17-07-2026 10:41 Гражданка Канады хотела вывезти из Нидерландов королевского питона, которого нашли в ее бюстгальтере перед посадкой в самолет в аэропорту Амстердама. Об этом 16 июля сообщили в пресс-службе управления по безопасности пищевых продуктов и потребительских товаров (NVWA) страны. Туристка пояснила, что нашла эту рептилию якобы прямо в своем отеле, однако эта версия вызвала подозрение у инспекторов, которые составили протокол и конфисковали саму находку.
17-07-2026 07:54 Сериал «Осколки» еще не вышел, но уже получил звание «самого сексуального проекта» этого года. В криминальной драме Райана Мерфи зрители полностью погрузятся в эстетику glamoratti с ностальгической атмосферой 80-х, стильными образами героев и непо-дуэтом — Кайей Гербер и Гомером Гиром — в одних из главных ролей.
17-07-2026 01:11 14 июля на 96-м году жизни скончалась мексиканская актриса Эльса Агирре. О ее смерти сообщает издание The Latin Times. Точная причина смерти знаменитости не называется. Среди наиболее известных картин с ее участием — «Берегись любви», «Красный дождь» и «Женщина, которую я любил».
17-07-2026 01:04 Кай Трамп, дочь Дональда Трампа-младшего и старшая внучка президента США, дебютировала на красной дорожке. Она появилась на ESPY Awards 2026, ежегодной премии, которая награждает спортсменов за достижения в своей области. На нее традиционно приезжают ведущие представители индустрии, актеры и другие знаменитости.
На 70-м международном песенном конкурсе «Евровидения-2026 в Вене победительницей стала певица Dara из Болгарии. Она исполнила песню «Bangaranga» и набрала 516 очков.