05.12.2012 Медики уже просто устали говорить о пользе утренней зарядки для организма человека. Возможно, результаты их нового исследования послужат хорошей мотивацией для нас, леди.
Американские ученые провели эксперимент при участии женщин с нормальным и лишним весом.
Все представительницы прекрасного пола каждое утро проводили по 45 минут на беговой дорожке. После этого, им показывали фотографии продуктов питания и фиксировали мозговую активность.
Зарядка проводилась два дня, а на третий участницы отдыхали.
Исследователи обнаружили, что утренние упражнения помогают ослабить чувство голода. При взгляде на снимки после пробежки, у женщин фиксировалась низкая мозговая активность.
Ученые считали, что после зарядки женщины начнут пополнять запас утраченных калорий, но этого не произошло.
Для того, чтобы укротить свой аппетит, медики рекомендуют заниматься как минимум 45 минут, но лучше будет, если вы посвятите зарядке целый час.
16-02-2026 10:42 Армянская спортивная пара Карина Акопова и Никита Рахмани заняла 12-е место и прошла квалификационный раунд соревнований по фигурному катанию на зимних Олимпийских играх в Милане. Спортивная пара, впервые участвующая в Олимпийских играх и представляющая Армению, обеспечила себе место в произвольной программе, которая состоится 16 февраля.
16-02-2026 10:29 Дочь Умы Турман и Итана Хоука, звезда сериала "Очень странные дела" Майя Хоук, вышла замуж. 27-летняя актриса и её давний бойфренд — музыкант Кристиан Ли Хатсон — сыграли свадьбу в День святого Валентина.
16-02-2026 09:47 Учёные заявили о том, что им удалось идентифицировать самые древние в мире шитые предметы одежды, пролежавшие в земных недрах более 12 000 лет, пишет Popular Mechanics. Эта уникальная находка найдена в пещере Кугар-Маунтин в штате Орегон (США), где в середине XX века были обнаружены различные артефакты, включая древесину, кости, каменные орудия и волокна растительного происхождения. Однако до недавнего времени возраст и назначение этих предметов оставались неизвестными.
16-02-2026 02:10 30-летняя Джиджи Хадид отреагировала на недавнее признание своего бывшего бойфренда Зейна Малика в том, что он её никогда не любил. Несмотря на "неписаное правило не говорить друг о друге публично", которое много лет назад договорились соблюдать Джиджи Хадид и Зейн Малик, 33-летний певец неоднозначно высказался об их отношениях. Его слова о том, что их с моделью связывала страсть, а не истинная любовь, застали Хадид врасплох, сообщает Mirror. Модель, по словам инсайдера, была "ошеломлена" комментариями Малика и считает их "унизительными".
16-02-2026 01:04 В Сиднейском оперном театре состоялся гала-вечер австралийского Vogue "Summer Ball 2026". Модное мероприятие посетили Хейли Бибер, Рози Хантингтон-Уайтли, Сара Снук, Джейкоб Элорди, Рита Ора, Лиам Хемсворт с невестой Габриэллой Брукс, звезда сериала "H2O: Просто добавь воды" Фиби Тонкин, Белла Хиткот и многие другие.
Кэти Перри выпустила новую песню и клип, посвящённые недавнему расставанию с Орландо Блумом после девяти лет отношений. В треке под названием Bandaids ("Пластыри") 41-летняя певица рассказала о причинах их разрыва и своих попытках спасти любовь.