Հայ. Рус.
ЖЕНСКИЙ СПОРТ

Утренняя зарядка понижает аппетит

05.12.2012
Медики уже просто устали говорить о пользе утренней зарядки для организма человека. Возможно, результаты их нового исследования послужат хорошей мотивацией для нас, леди.
Американские ученые провели эксперимент при участии женщин с нормальным и лишним весом.
Все  представительницы прекрасного пола каждое утро проводили по 45 минут на беговой дорожке. После этого, им показывали фотографии продуктов питания и фиксировали мозговую активность.
Зарядка проводилась два дня, а на третий участницы отдыхали.
Исследователи обнаружили, что утренние упражнения помогают ослабить чувство голода. При взгляде на снимки  после пробежки, у женщин фиксировалась низкая мозговая активность.
Ученые считали, что после зарядки женщины начнут пополнять запас утраченных калорий, но этого не произошло.
Для того, чтобы укротить свой аппетит, медики рекомендуют заниматься как минимум 45 минут, но лучше будет, если вы посвятите зарядке целый час.

Просмотрено 7053 раз

КОММЕНТАРИИ

Ваше Имя: *
E-mail: *
Комментарий: *

Гороскоп на неделю с 2 по 8 февраля 2026 года для всех знаков зодиака

02.02.2026
4 февраля заканчивается долгий период ретроградного Урана. Всем знакам зодиака станет полегче, но не сразу — эта мощная планета пошумит напоследок. Так что не спешите расслабляться!

Гороскоп на неделю с 26 января по 1 февраля 2026-го для всех знаков зодиака

26.01.2026
Конец января обещает быть довольно стабильным и гармоничным, но приближающееся полнолуние задаст жару многим знакам. Ничего, справимся и с этим!

Гороскоп на неделю с 19 по 25 января 2026 года для знака зодиака

19.01.2026
Карьера, финансы, здоровье, любовь и отношения — кому и в какой сфере жизни повезет на этой неделе, нам подскажут звезды.

Гороскоп на неделю с 12 по 18 января 2026 года для всех знаков зодиака

12.01.2026
Поздравляем, вы успешно пережили битву с холодильником, марафон семейных посиделок и ночные взрывы петард. Теперь наступает время новой битвы — с будильником, тоской по елке и желанием ответить на деловое письмо смайликом.

Гороскоп на неделю с 5 по 11 января 2026 года для всех знаков зодиака

05.01.2026
Вторая неделя новогодних каникул будет гораздо более напряженной, чем первая. Особенно по части личной жизни. Но звезды говорят, что большинство знаков справятся со всеми сложностями.

Гороскоп на неделю с 29 декабря 2005 по 4 января 2026: все знаки зодиака

29.12.2025
Предновогоднюю суету, которая коснется буквально всех знаков зодиака, можно предсказать и без гороскопов. Также, как и оливье, и елку с гирляндой, и новогодние открытки. Это касается каждого. Но у нас есть и астрологические прогнозы про любовь, деньги и конфликты — и тут уж кому как повезет.

Все материалы раздела

ОДНОЙ СТРОКОЙ
03-02-2026 11:35
Илон Маск спровоцировал новую волну споров в X (бывший Twitter), заявив, что двукратный лауреат «Оскара» Кристофер Нолан «потерял свою целостность». Поводом стала дискуссия вокруг предполагаемой роли Лупиты Нионго в фильме Нолана «Одиссея» — по слухам, актриса может сыграть Елену Троянскую, пишет Variety.
02-02-2026 09:26
Главная музыкальная премия года «Грэмми» прошла в ночь с 1 на 2 февраля на Crypto.com-арене в Лос-Анджелесе. В этом году церемония выдалась по-настоящему звездной. Леди Гага забрала статуэтку за лучший альбом, певица Кеша выбрала платье российского бренда, Билли Айлиш ворковала с бойфрендом. Лидером по количеству номинаций в этом году стал Кендрик Ламар, следом за ним расположились Леди Гаги и Circut, а еще громко о себе заявил Джек Антонофф.
02-02-2026 09:21
Американские исследователи обнаружили, что у людей, которые поздно ложатся спать, на 16 процентов выше вероятность инфаркта или инсульта. Об этом сообщает naked-science.ru. При этом выяснилось, что негативное влияние такого образа жизни сильнее проявляется у женщин. Согласно исследованию, у «жаворонков», наоборот, риск сердечно-сосудистых заболеваний на 5 процентов ниже, чем у других.
02-02-2026 09:19
Директор краснодарского модельного агентства Shtorm models Дана Борисенко категорически опровергла информацию о причастности её компании к скандалу, связанному с американским финансистом Джеффри Эпштейном. Борисенко заявила, что не только не связана с осужденным за секс-торговлю Эпштейном, но и готова подать в суд на все СМИ и Telegram-каналы, которые распространяют эти сведения.
02-02-2026 09:14
Новое исследование, результаты которого опубликованы в журнале Science, показывает, что генетика может играть гораздо большую роль в том, как долго человек живёт, чем считалось раньше. На основе анализа данных о близнецах и других родственниках учёные оценили, что примерно до примерно 50–55 % вариации продолжительности жизни в популяции объясняется наследуемыми генетическими факторами. Это существенно выше предыдущих оценок, которые обычно составляли 6–25 %.
LN ПРЕДЛАГАЕТ ПОЧИТАТЬ
LN ПРЕДЛАГАЕТ ПОСМОТРЕТЬ
% СКИДКИ В МАГАЗИНАХ
ГДЕ ПРОВЕСТИ ВЕЧЕР
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
НОВОЕ В ВАШЕЙ ЖИЗНИ

Гороскоп на февраль 2026 года для всех знаков Зодиака

01.02.2026
Наступающий февраль станет насыщенным и переломным месяцем, идеально подходящим для того, чтобы мы могли свои идеи превратить в реальные действия.

LADYNEWS TV
Кэти Перри выпустила новую песню и клип, посвящённые недавнему расставанию с Орландо Блумом после девяти лет отношений. В треке под названием Bandaids ("Пластыри") 41-летняя певица рассказала о причинах их разрыва и своих попытках спасти любовь.
ГОРОСКОП НА ДЕНЬ

Овен
21.03-20.04

Телец
21.04-22.05

Близнецы
23.05-22.06

Рак
23.06-23.07

Лев
24.07-24.08

Дева
25.08-23.09

Весы
24.09-23.10

Скорпион
24.10-22.11

Стрелец
23.11-22.12

Козерог
23.12-20.01

Водолей
21.01-19.02

Рыба
20.02-20.03
САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ЗА НЕДЕЛЮ
28.01.2026
Просмотрели 2284 раз
01.02.2026
Просмотрели 1053 раз
02.02.2026
Просмотрели 719 раз
29.01.2026
Просмотрели 438 раз
30.01.2026
Просмотрели 298 раз

© 2012, LADYNEWS.am
При цитировании информации гиперссылка (hyperlink) на LADYNEWS.am обязательна. Использование материалов без разрешения редакции не допускается. Мнения, нашедшие место в публикациях LADYNEWS.am могут не совпадать с точкой зрения редакции. Сайт не несет ответственности за содержание рекламы.

О нас
Тел.: +374060445674, +37455545535
Эл. почта: [email protected]
Реклама на сайте
Тел.: +374060445674, +374 55545535
эл. почта: [email protected]

Webmaster