05.12.2012 Медики уже просто устали говорить о пользе утренней зарядки для организма человека. Возможно, результаты их нового исследования послужат хорошей мотивацией для нас, леди.
Американские ученые провели эксперимент при участии женщин с нормальным и лишним весом.
Все представительницы прекрасного пола каждое утро проводили по 45 минут на беговой дорожке. После этого, им показывали фотографии продуктов питания и фиксировали мозговую активность.
Зарядка проводилась два дня, а на третий участницы отдыхали.
Исследователи обнаружили, что утренние упражнения помогают ослабить чувство голода. При взгляде на снимки после пробежки, у женщин фиксировалась низкая мозговая активность.
Ученые считали, что после зарядки женщины начнут пополнять запас утраченных калорий, но этого не произошло.
Для того, чтобы укротить свой аппетит, медики рекомендуют заниматься как минимум 45 минут, но лучше будет, если вы посвятите зарядке целый час.
17-06-2026 09:42 Небольшое количество мороженого может временно облегчить некоторые симптомы простуды. По мнению экспертов, мороженое не лечит инфекцию и не устраняет причину заболевания, но может уменьшить боль в горле. Холодная пища обладает местным анестезирующим действием: она сужает кровеносные сосуды слизистой оболочки, уменьшает отек и временно снимает боль.
17-06-2026 09:40 В течение 67 лет (с 1940 года) KFC держала свой рецепт курицы в строжайшей тайне, и недавно Chicago Tribune его опубликовала. Оригинальный рецепт «11 видов зелени и специй» был раскрыт редакторам двоюродным братом полковника Сандерса. Тот нашел его в записях второй жены основателя KFC.
17-06-2026 09:40 В течение 67 лет (с 1940 года) KFC держала свой рецепт курицы в строжайшей тайне, и недавно Chicago Tribune его опубликовала. Оригинальный рецепт «11 видов зелени и специй» был раскрыт редакторам двоюродным братом полковника Сандерса. Тот нашел его в записях второй жены основателя KFC.
17-06-2026 09:37 После победы «Нью-Йорк Никс» в финале НБА в Лос-Анджелесе произошёл трагический инцидент: полицейские застрелили собаку, приняв праздничные крики хозяйки за сигнал о возможном происшествии, сообщает NBC News.
16-06-2026 10:50 Телеведущая и модель Тайра Бэнкс подала в суд на Netflix, обвинив стриминговый сервис в клевете из-за документального фильма о реалити-шоу "Топ-модель по-американски" под названием "Проверка на практике. Топ-модель по-американски: взгляд изнутри", сообщает The Hollywood Reporter. Тайра Бэнкс дала интервью для документального фильма, которое сократили с 3,5 часов до 16 минут, при этом её слова были вырезаны из контекста и смонтированы с искажением первоначального смысла.
На 70-м международном песенном конкурсе «Евровидения-2026 в Вене победительницей стала певица Dara из Болгарии. Она исполнила песню «Bangaranga» и набрала 516 очков.