05.12.2012 Медики уже просто устали говорить о пользе утренней зарядки для организма человека. Возможно, результаты их нового исследования послужат хорошей мотивацией для нас, леди.
Американские ученые провели эксперимент при участии женщин с нормальным и лишним весом.
Все представительницы прекрасного пола каждое утро проводили по 45 минут на беговой дорожке. После этого, им показывали фотографии продуктов питания и фиксировали мозговую активность.
Зарядка проводилась два дня, а на третий участницы отдыхали.
Исследователи обнаружили, что утренние упражнения помогают ослабить чувство голода. При взгляде на снимки после пробежки, у женщин фиксировалась низкая мозговая активность.
Ученые считали, что после зарядки женщины начнут пополнять запас утраченных калорий, но этого не произошло.
Для того, чтобы укротить свой аппетит, медики рекомендуют заниматься как минимум 45 минут, но лучше будет, если вы посвятите зарядке целый час.
09-06-2026 08:57 В ночь на 8 июня в концертном зале Radio City Music Hall в Нью-Йорке состоялась 79-я церемония вручения Tony Awards. И на этот раз ведущей вечера стала певица Пинк, устроившая из обычной премии фееричное шоу, напоминавшее настоящий спектакль. За несколько часов она сменила девять нарядов. Премия «Тони», которую часто называют «бродвейским Оскаром», уже много десятилетий остается главной наградой американского театра.
09-06-2026 08:51 Канье Уэст отметил своё 49-летие выпуском нового трека Gemini Season, который вошёл в делюкс-версию его последнего альбома Bully. Видео на песню, в которой затрагиваются темы влечения и желания, сняла 31-летняя жена рэпера Бьянка Цензори, которая также сыграла в ролике.
09-06-2026 08:47 Трансжиры не обладают никакими полезными свойствами и опасны для здоровья — этот факт уже подтвержден научными исследованиями, о которых регулярно предупреждают ВОЗ и Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA).
09-06-2026 03:53 32-летняя Ариана Гранде рассталась с 34-летним возлюбленным Итаном Слейтером после трёх лет отношений. Об этом сообщает Us Weekly, уточняя, что разрыв произошёл ещё несколько месяцев назад.
09-06-2026 02:07 В Москве прошла XXI Церемония вручения национальной музыкальной премии «МУЗ-ТВ 2026. Движение». Шоу состоялось на «Live Арене».
На 70-м международном песенном конкурсе «Евровидения-2026 в Вене победительницей стала певица Dara из Болгарии. Она исполнила песню «Bangaranga» и набрала 516 очков.