05.12.2012 Медики уже просто устали говорить о пользе утренней зарядки для организма человека. Возможно, результаты их нового исследования послужат хорошей мотивацией для нас, леди.
Американские ученые провели эксперимент при участии женщин с нормальным и лишним весом.
Все представительницы прекрасного пола каждое утро проводили по 45 минут на беговой дорожке. После этого, им показывали фотографии продуктов питания и фиксировали мозговую активность.
Зарядка проводилась два дня, а на третий участницы отдыхали.
Исследователи обнаружили, что утренние упражнения помогают ослабить чувство голода. При взгляде на снимки после пробежки, у женщин фиксировалась низкая мозговая активность.
Ученые считали, что после зарядки женщины начнут пополнять запас утраченных калорий, но этого не произошло.
Для того, чтобы укротить свой аппетит, медики рекомендуют заниматься как минимум 45 минут, но лучше будет, если вы посвятите зарядке целый час.
20-08-2026 10:53 В 2022 году Селин Дион поставили тяжелый диагноз — синдром мышечной скованности. Это редкая и неизлечимая болезнь, которая приводит к сильным спазмам, болям и затрудненности в движениях. Из-за этого артистке пришлось временно покинуть сцену и отказаться от многих публичных мероприятий, но теперь она готовится к масштабному возвращению. Певица дала интервью журналу Harper's Bazaar, где рассказала о своем лечении, творческом пути и планах на будущее.
20-08-2026 10:33 В итальянской долине Валь-ди-Фасса туристы выстраиваются в огромные очереди ради пончиков krapfen, которые продают в горном приюте Фридрих-Август, пишет The Guardian. Некоторые приезжие просыпаются на рассвете или даже ночуют в палатках, чтобы успеть купить свежую выпечку до того, как ее разберут. Популярность десерта резко выросла после публикаций фуд-блогеров. В своих видео они показывали krapfen на фоне Доломитовых Альп. Стоимость одной выпечки достигает 4 евро.
20-08-2026 10:02 Принцесса Ильяна, дочь султана Малайзии Абдуллы и бывшей актрисы Джулии Раис, вышла замуж за британского автогонщика Кристофера Фроггатта. Свадебные торжества начались 7 августа и прошли в Куала-Лумпуре. Ильяна и Кристофер не афишировали свои отношения до свадьбы, поэтому подробностей о них нет. Они скрывают от публики даже обстоятельства знакомства и дату начала своего романа. Тем не менее о браке было заявлено официально — в сообщении от представителей дворца.
20-08-2026 08:56 Мадонна наконец показала подписчикам кадры со своего дня рождения. 16 августа она отметила 68-летие на греческом острове Корфу. Певица провела там неделю вместе с детьми, бойфрендом Акимом Моррисом и самыми близкими друзьями. Последние два года певица устраивала себе праздник в Италии, но в этом году предпочла Помпеям и Тоскане другой, впрочем, не менее эффектный курорт.
20-08-2026 05:09 Большие сумки снова в моде. Мода на миниатюрные аксессуары заметно устала. В новом сезоне сумка снова получает право быть полноценной частью гардероба, а не декоративным дополнением к образу. Вместе с изменением размеров меняется и само отношение к аксессуару: теперь от него ждут не только красивого силуэта, но и способности вместить все необходимое.
На 70-м международном песенном конкурсе «Евровидения-2026 в Вене победительницей стала певица Dara из Болгарии. Она исполнила песню «Bangaranga» и набрала 516 очков.