05.12.2012 Медики уже просто устали говорить о пользе утренней зарядки для организма человека. Возможно, результаты их нового исследования послужат хорошей мотивацией для нас, леди.
Американские ученые провели эксперимент при участии женщин с нормальным и лишним весом.
Все представительницы прекрасного пола каждое утро проводили по 45 минут на беговой дорожке. После этого, им показывали фотографии продуктов питания и фиксировали мозговую активность.
Зарядка проводилась два дня, а на третий участницы отдыхали.
Исследователи обнаружили, что утренние упражнения помогают ослабить чувство голода. При взгляде на снимки после пробежки, у женщин фиксировалась низкая мозговая активность.
Ученые считали, что после зарядки женщины начнут пополнять запас утраченных калорий, но этого не произошло.
Для того, чтобы укротить свой аппетит, медики рекомендуют заниматься как минимум 45 минут, но лучше будет, если вы посвятите зарядке целый час.
02-03-2026 10:11 В минувшие выходные Сидни Суини продемонстрировала смелые образы, активно позируя для пикантных снимков, чтобы продвигать свой бренд нижнего белья SYRN. 28-летняя актриса, запустившая новую компанию 28 января, в воскресенье опубликовала соблазнительные фотографии на официальной странице SYRN в Instagram. Звезда «Эйфории» готовится к выпуску новой коллекции под названием Do What Makes You Naked.
02-03-2026 10:00 Ирина Шейк, которая на днях выступила соведущей на фестивале в Сан-Ремо, приняла участие в Неделе моды в Милане. 40-летняя супермодель прошлась по подиуму на показе новой коллекции Bottega Veneta. Она вышла на подиум в сером пальто на "голое тело", чёрной шапке и с золотой цепью на шее.
02-03-2026 05:04 25-летняя Екатерина Шкуро рассказала в личном блоге о расставании с супругом Дмитрием Козловым. Знаменитость рассказала о личных проблемах, поскольку пользователи сети активно интересовались, почему она перестала показывать мужа в своем аккаунте. Телезвезда призналась, что не живет с мужем с начала года.
28-02-2026 12:03 Аделия Петросян прервала молчание после провала на Олимпиаде 2026 в Италии. Спустя время спортсменка смогла переосмыслить произошедшее и откровенно рассказала, как переживает неудачу и чему она ее научила. Сейчас главная задача для нее — не медали, а возвращение внутренней уверенности: «Надеваю коньки и еду дальше».
28-02-2026 11:50 Стало известно имя возлюбленной 46-летнего комика и телеведущего Михаила Галустяна. Недавно шоумен признался, что влюблён, но не сказал, кто его избранница. По информации издания Super, возлюбленную артиста зовут Лилия Киосе. 35-летняя Лилия выросла в семье военного, а её родной брат — священник. Киосе связана с шоу-бизнесом: она работает художником по гриму на съёмках российских фильмов и телешоу.
Кэти Перри выпустила новую песню и клип, посвящённые недавнему расставанию с Орландо Блумом после девяти лет отношений. В треке под названием Bandaids ("Пластыри") 41-летняя певица рассказала о причинах их разрыва и своих попытках спасти любовь.