Հայ. Рус.
ЖЕНСКИЙ СПОРТ

Утренняя зарядка понижает аппетит

05.12.2012
Медики уже просто устали говорить о пользе утренней зарядки для организма человека. Возможно, результаты их нового исследования послужат хорошей мотивацией для нас, леди.
Американские ученые провели эксперимент при участии женщин с нормальным и лишним весом.
Все  представительницы прекрасного пола каждое утро проводили по 45 минут на беговой дорожке. После этого, им показывали фотографии продуктов питания и фиксировали мозговую активность.
Зарядка проводилась два дня, а на третий участницы отдыхали.
Исследователи обнаружили, что утренние упражнения помогают ослабить чувство голода. При взгляде на снимки  после пробежки, у женщин фиксировалась низкая мозговая активность.
Ученые считали, что после зарядки женщины начнут пополнять запас утраченных калорий, но этого не произошло.
Для того, чтобы укротить свой аппетит, медики рекомендуют заниматься как минимум 45 минут, но лучше будет, если вы посвятите зарядке целый час.

Просмотрено 7286 раз

КОММЕНТАРИИ

Ваше Имя: *
E-mail: *
Комментарий: *

Гороскоп на неделю с 23 по 29 марта 2026 года для знака зодиака

23.03.2026
Конец марта будет временем испытаний для многих. Но звезды говорят, что все мы справимся с проблемами, а некоторым удастся даже поправить свои дела в финансовой или любовной сферах.

Гороскоп на неделю с 16 по 22 марта 2026 года для всех знаков зодиака

16.03.2026
Ретроградный Меркурий окончательно нас покидает в пятницу, и c субботы можно будет расслабиться. Но не всем!

Гороскоп на неделю с 9 по 15 марта 2026 года для всех знаков зодиака

09.03.2026
Последняя полная неделя ретроградного Меркурия. Эта планета тормозит процессы во многих сферах жизни, и сейчас возьмется за дело особенно яростно. Будет сложно плюс-минус всем.

Гороскоп на неделю с 2 по 8 марта 2026 года для всех знаков зодиака

02.03.2026
Звезды не соблюдают праздников и потому даже в Международный женский день могут изрядно жестить. Но в целом эта неделя для большинства знаков будет благополучной.


Гороскоп на неделю с 23 февраля по 1 марта 2026 года для всех знаков зодиака

23.02.2026
Ну вот и дождались... Первый период ретроградного Меркурия в этом году стартует 26 февраля. И эта коварная планета сразу начнет создавать сложности для большинства знаков. Но есть и те, кому повезет!

Гороскоп на неделю с 16 по 22 февраля 2026 года для всех знаков зодиака

16.02.2026
Неделя ожидается неспокойная, хотя и без больших потрясений. Но об удаче и везении многим придется забыть до лучших времен. Действуйте потихоньку и сохраняйте спокойствие.

Все материалы раздела

ОДНОЙ СТРОКОЙ
26-03-2026 11:40
Ким Кардашян приковала к себе внимание — на этот раз благодаря эффектной фотосессии за кулисами съёмок и громкому благотворительному проекту. 45-летняя телезвезда опубликовала в Instagram серию закулисных снимков, где позирует в роскошных нарядах из сериала All’s Fair. Главной темой поста стала предстоящая «аукционная распродажа» её экранного гардероба, стоимость которого оценивается примерно в $1 миллион.
26-03-2026 11:22
Актриса Джессика Ганнинг, прославившаяся благодаря драме Netflix 2024 года «Олененок», призналась, что у не было романтических и сексуальных отношений до 36 лет, пока не осознала, что она лесбиянка. «Я никогда раньше не была в отношениях. Ни с кем», — заявила 40-летняя актриса. «Персонажи, которых мне довелось сыграть, я, наверное, проживала через них многое сама. И это меня полностью удовлетворяло».
25-03-2026 11:47
Группа бельгийских ученых попыталась объяснить различия в продолжительности эмоций. Как и ожидалось, из 27 типов эмоций самой продолжительной оказалась грусть. Самыми короткими оказались стыд, удивление, отвращение, скука и гнев. Однако ученые обнаружили, что скука — самая кратковременная эмоция, поскольку обычно, когда нам скучно, время течет медленнее.
25-03-2026 11:29
Популярный сериал «Бриджертоны» готовится взорвать аудиторию — пятый сезон обещает стать самым обсуждаемым за всю историю проекта. Причина — в центре сюжета впервые окажется однополая любовная линия. Netflix опубликовал официальный анонс нового сезона на YouTube. В коротком ролике героини Франческа Стирлинг (Хана Додд) и Микаэла Стирлинг (Масали Бадуза) выглядят более чем близко: они любуются пейзажем, обмениваются взглядами и почти берутся за руки.
25-03-2026 10:56
Меган Маркл готова вернуться к съёмкам после семилетнего перерыва. Об этом давняя приятельница герцогини, кастинг-директор Элиза Робертс, сообщила Daily Mail. Элиза также рассказала, что в 2017 году Меган ушла из "Форс-мажоров", потому что королевскую семью настораживал "слишком сексуальный" образ невесты принца в сериале. Чтобы не портить отношения с будущими родственниками, Маркл отказалась сниматься.
LN ПРЕДЛАГАЕТ ПОЧИТАТЬ
LN ПРЕДЛАГАЕТ ПОСМОТРЕТЬ
% СКИДКИ В МАГАЗИНАХ
ГДЕ ПРОВЕСТИ ВЕЧЕР
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
НОВОЕ В ВАШЕЙ ЖИЗНИ

Гороскоп на март 2026 года для всех знаков зодиака

01.03.2026
У нас тут ретроградный Меркурий – да вы наверняка уже почувствовали на себе, - и до 20 марта просветов не предвидится. А начинается месяц с полного лунного затмения (3 марта). Тем не менее, удача и любовь никуда не денутся, и многим знакам в этом смысле очень повезет.

LADYNEWS TV
Кэти Перри выпустила новую песню и клип, посвящённые недавнему расставанию с Орландо Блумом после девяти лет отношений. В треке под названием Bandaids ("Пластыри") 41-летняя певица рассказала о причинах их разрыва и своих попытках спасти любовь.
ГОРОСКОП НА ДЕНЬ

Овен
21.03-20.04

Телец
21.04-22.05

Близнецы
23.05-22.06

Рак
23.06-23.07

Лев
24.07-24.08

Дева
25.08-23.09

Весы
24.09-23.10

Скорпион
24.10-22.11

Стрелец
23.11-22.12

Козерог
23.12-20.01

Водолей
21.01-19.02

Рыба
20.02-20.03
САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ЗА НЕДЕЛЮ
23.03.2026
Просмотрели 1744 раз
24.03.2026
Просмотрели 256 раз
25.03.2026
Просмотрели 153 раз
26.03.2026
Просмотрели 54 раз

© 2012, LADYNEWS.am
При цитировании информации гиперссылка (hyperlink) на LADYNEWS.am обязательна. Использование материалов без разрешения редакции не допускается. Мнения, нашедшие место в публикациях LADYNEWS.am могут не совпадать с точкой зрения редакции. Сайт не несет ответственности за содержание рекламы.

О нас
Тел.: +374060445674, +37455545535
Эл. почта: [email protected]
Реклама на сайте
Тел.: +374060445674, +374 55545535
эл. почта: [email protected]

Webmaster