05.12.2012
Медики уже просто устали говорить о пользе утренней зарядки для организма человека. Возможно, результаты их нового исследования послужат хорошей мотивацией для нас, леди.
Американские ученые провели эксперимент при участии женщин с нормальным и лишним весом.
Все  представительницы прекрасного пола каждое утро проводили по 45 минут на беговой дорожке. После этого, им показывали фотографии продуктов питания и фиксировали мозговую активность.
Зарядка проводилась два дня, а на третий участницы отдыхали.
Исследователи обнаружили, что утренние упражнения помогают ослабить чувство голода. При взгляде на снимки  после пробежки, у женщин фиксировалась низкая мозговая активность.
Ученые считали, что после зарядки женщины начнут пополнять запас утраченных калорий, но этого не произошло.
Для того, чтобы укротить свой аппетит, медики рекомендуют заниматься как минимум 45 минут, но лучше будет, если вы посвятите зарядке целый час.

Просмотрено 5735 раз

05.05.2025
Звёзды передают, что начало месяца будет благоприятным практически для каждого. Кто решит важные финансовые вопросы, а кто может просить о повышении зарплаты? Расскажет гороскоп на неделю с 5 по 11 мая.

28.04.2025
Звезды обещают много энергии, кому-то она понадобится для преодоления препятствий, а кому-то для любви. Главное, что она будет бить через край. Воспользуйтесь моментом на всю катушку.


21.04.2025
Календарь потихоньку приближает новолуние, которое в этот раз выпадает на воскресенье. Это очень удобно: звезды будут благоволить тем, кто захочет начать период обновления с понедельника. Но это потом, а прежде надо будет избавиться от всего лишнего на текущей неделе — назовем ее разгрузочной.

14.04.2025
Неделя сразу после полнолуния (13 апреля) будет легкой и, в основном, приятной. Но, к сожалению. не для всех. От некоторых знаков удача отвернется и рассчитывать придется лишь на собственные силы.

07.04.2025
Ретроградный Меркурий заканчивается 7 апреля, и в этот день от постарается забрать у нас всю энергию. Поэтому не планируйте никаких важных дел и смиритесь с тем, что понедельник – день тяжелый. Зато дальше все будет уже гораздо веселее.

31.03.2025
Последняя неделя ретроградного Меркурия, поэтому на некоторых сферах жизни еще стоит блок, но радости и приятности уже потихоньку пробиваются — благоприятных дней будет предостаточно.