Հայ. Рус.
ЖЕНСКИЙ СПОРТ

Утренняя зарядка понижает аппетит

05.12.2012
Медики уже просто устали говорить о пользе утренней зарядки для организма человека. Возможно, результаты их нового исследования послужат хорошей мотивацией для нас, леди.
Американские ученые провели эксперимент при участии женщин с нормальным и лишним весом.
Все  представительницы прекрасного пола каждое утро проводили по 45 минут на беговой дорожке. После этого, им показывали фотографии продуктов питания и фиксировали мозговую активность.
Зарядка проводилась два дня, а на третий участницы отдыхали.
Исследователи обнаружили, что утренние упражнения помогают ослабить чувство голода. При взгляде на снимки  после пробежки, у женщин фиксировалась низкая мозговая активность.
Ученые считали, что после зарядки женщины начнут пополнять запас утраченных калорий, но этого не произошло.
Для того, чтобы укротить свой аппетит, медики рекомендуют заниматься как минимум 45 минут, но лучше будет, если вы посвятите зарядке целый час.

Просмотрено 6317 раз

КОММЕНТАРИИ

Ваше Имя: *
E-mail: *
Комментарий: *

Гороскоп на неделю с 25 по 31 августа 2025 года для всех знаков зодиака

25.08.2025
Последняя неделя лета пройдет на позитиве, но в романтических сферах многим придется решать проблемы. Звезды предупреждают, что в этот момент не стоит идти на поводу у эмоций, иначе можно погрязнуть в конфликтах, которые приведут к разрыву отношений.

Гороскоп на неделю с 18 по 24 августа 2025 года для всех знаков зодиака

18.08.2025
На этой неделе кто-то будет наслаждаться активной жизнью и переизбытком энергии, а другие — ползать как сонные мухи и выбиваться из сил. Отнеситесь внимательно к подсказкам звезд и постарайтесь отдыхать вовремя, чтобы не перегореть.

Гороскоп на неделю с 11 по 17 августа 2025 года для всех знаков зодиака

11.08.2025
Период ретроградного Меркурия завершился и мы можем снова радоваться жизни. Но звезды предупреждают, что у некоторых знаков дела опять пойдут через пень-колоду. Подробности — в нашем гороскопе.

Гороскоп на неделю с 4 по 10 августа 2025 года для всех знаков зодиака

04.08.2025
Осталось потерпеть еще неделю, и ретроградный Меркурий перестанет нас кошмарить. Но у некоторых знаков уже на этой неделе все будет складываться идеально. Подробности - в нашем гороскопе.

Гороскоп на неделю с 28 июля по 3 августа 2025 года для всех знаков зодиака

28.07.2025
Большинству знаков зодиака следует запастись терпением. Звезды предупреждают, что на в этот период лучше не планировать никаких важных дел и не начинать новых проектов.

Гороскоп на неделю с 21 по 27 июля 2025 года для всех знаков зодиака

21.07.2025
Ретроградные планеты продолжают нас кошмарить. Особенно стараются Меркурий и Плутон: оба маленькие, но очень вредные. Но есть три знака, которых вообще не коснется их влияние. Все подробности — в нашем гороскопе.



Все материалы раздела

ОДНОЙ СТРОКОЙ
30-08-2025 18:56
Премьер-министр Италии Джорджия Мелони и её сестра Арианна, политсекретарь партии, выразили шок и негодование после того, как их фотографии появились на сайте Phica.eu вместе с оскорбительными и сексистскими комментариями. Мелони назвала происходящее унижением достоинства женщин и подчеркнула, что никаких поблажек быть не может.
30-08-2025 10:55
Американца, который притворился мёртвым, чтобы сбежать от семьи к любовнице, приговорили к тюремному сроку, сообщает CNN. В августе прошлого года 45-летний Райан Боргвардт, отец троих детей, отправился на рыбалку на озеро Грин-Лейк в Висконсине и не вернулся. Полиция нашла перевёрнутую байдарку, а водолазы — только ящик со снастями и документами, создавая впечатление утопления.
29-08-2025 09:30
На период с 27 августа до 6 сентября центром притяжения звезд мирового кинематографа (и не только) стал остров Лидо. Именно здесь проходит 82-й Венецианский кинофестиваль.
29-08-2025 09:28
Оказывается, наши пищевые предпочтения связаны с дефицитом питательных веществ, гормональными и метаболическими изменениями, а также психологическими проблемами. Мы хотим есть то, чего не хватает нашему организму.
29-08-2025 09:24
Создатель игрушки Лабубу Ван Нин вошел в список 100 богатейших людей мира. Он занял 85-е место в рейтинге Bloomberg. Акции китайского производителя «вирусных кукол» Pop Mart в этом году выросли почти на 250%. В результате состояние генерального директора компании Ван Нина увеличилось на 20 миллиардов долларов, то есть почти в три раза.
LN ПРЕДЛАГАЕТ ПОЧИТАТЬ
LN ПРЕДЛАГАЕТ ПОСМОТРЕТЬ
% СКИДКИ В МАГАЗИНАХ
ГДЕ ПРОВЕСТИ ВЕЧЕР
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
НОВОЕ В ВАШЕЙ ЖИЗНИ

Гороскоп на август 2025 года для всех знаков зодиака

01.08.2025
Первую треть месяца на нас будет давить ретроградный Меркурий, но 11 августа он завершит свое «неправильное» движение и станет уже полегче. Держитесь, мы точно справимся!

LADYNEWS TV
Ивета Мукучян представила клип на песню «Одеров». С певицей соавтором новой работы выступила A. Chilla, а режиссёр клипа Агавни Манукян.
ГОРОСКОП НА ДЕНЬ

Овен
21.03-20.04

Телец
21.04-22.05

Близнецы
23.05-22.06

Рак
23.06-23.07

Лев
24.07-24.08

Дева
25.08-23.09

Весы
24.09-23.10

Скорпион
24.10-22.11

Стрелец
23.11-22.12

Козерог
23.12-20.01

Водолей
21.01-19.02

Рыба
20.02-20.03
САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ЗА НЕДЕЛЮ
25.08.2025
Просмотрели 2138 раз
28.08.2025
Просмотрели 309 раз
29.08.2025
Просмотрели 262 раз
30.08.2025
Просмотрели 203 раз

© 2012, LADYNEWS.am
При цитировании информации гиперссылка (hyperlink) на LADYNEWS.am обязательна. Использование материалов без разрешения редакции не допускается. Мнения, нашедшие место в публикациях LADYNEWS.am могут не совпадать с точкой зрения редакции. Сайт не несет ответственности за содержание рекламы.

О нас
Тел.: +374060445674, +37455545535
Эл. почта: [email protected]
Реклама на сайте
Тел.: +374060445674, +374 55545535
эл. почта: [email protected]

Webmaster