|
|
||||
| ԽՈՀԱՆՈՑ | ||
|
Ամառային թեթեւ աղցան «Ավել»
«Ավել»–ը, որը հայտնի է նաև որպես «Խոզանակ», թեթև, դիետիկ, վիտամինային աղցան է, որն իր անվանումն ստացել է օրգանիզմը տոքսիններից և թափոններից արդյունավետ մաքրելու ունակության համար՝ դրանով իսկ նպաստելով քաշի կորստին և վերականգնելով մարմնի բնականոն գործունեությունը: Պատրաստման բազային տարբերակում աղցանը բաղկացած է միայն երեք հիմնական բաղադրիչներից՝ սպիտակ կաղամբ, ճակնդեղ և գազար։ Որպես սոուս ավելացվում է մի քիչ անուշաբույր չզտված արևածաղկի ձեթ և կիտրոնի հյութ։ Ցանկության դեպքում հիմնական բաղադրիչներին ձեր ճաշակով կարող եք ավելացնել մի քիչ սխտոր, թարմ խոտաբույսեր, խնձոր կամ նեխուր։ Չնայած իր թեթև, մի փոքր ասկետիկ բաղադրությանը՝ աղցանը պարունակում է բազմաթիվ վիտամիններ, օգտակար միկրոէլեմենտներ և մանրաթելեր, հիանալի հագեցնող է ու ստացվում է հյութալի և գունեղ։ Փորձեք: Բաղադրիչները
Սպիտակ կաղամբ՝ 300 գ Պատրաստման եղանակը Կաղամբը կտրատեք բարակ շերտերով։
Բազուկն ու գազարը քերեք կամ կտրատեք բարակ երկար խորանարդիկների։
Բանջարեղենը լցրեք ամանի մեջ, խառնեք և ձեռքերով թեթև սեղմեք, որպեսզի հյութը դուրս գա և մի փոքր փափկի։
Ավելացրեք բուսական յուղն ու կիտրոնի հյութն ըստ ճաշակի և ամեն ինչ նորից լավ խառնեք։
Ցանկության դեպքում աղցանին կարող եք ավելացնել նաև քերած խնձոր, մանր կտրատած սխտոր և մի քանի թարմ կանաչեղեն։
Եթե «Ավել» աղցանը պատրաստում եք որպես վիտամիններով հարուստ, առողջ հավելում ձեր հիմնական սննդակարգին կամ թեթև կողմնակի ճաշատեսակին, ապա կարող եք աղցանը համեմել մի քիչ աղով ու աղացած սև պղպեղով և նույնիսկ շաղ տալ մի բուռ դդումի, արևածաղկի կամ քնջութի սերմեր։ Աղցանի դիետիկ տարբերակը խորհուրդ է տրվում պատրաստել առանց աղի և այլ հավելումների։ Բանջարեղենային «Ավել» աղցանը պատրաստ է։
Դիտվել է 3825 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
Աղցան «Վիտամինային ռումբ»
|
|
Աղցան «Գարուն»
|
|
|
 |
|
|
Նուռով և խնձորով աղցան
|
|
Վրացական աղցանների 3 պարզ բաղադրատոմս, որոնք հեշտ է պատրաստել տանը
|
|
|
|
|
|
Աղցան մանդարինի տեսքով. ամանորյա սեղանի համար
|
|
Աղցան «Գեներալ»
|
|
|
||
19.07.2024
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 01-05-2025 11:5838-ամյա Վիկտորիան՝ Միխայիլ Գալուստյանի կինը, մեկնաբանել է իրանց ամուսնալուծությունը։ Չնայած զույգը բաժանվել է անցյալ տարի, Միխայիլը գրեթե 18 տարվա ամուսնությունից հետո բաժանման մասին պաշտոնական հայտարարություն արեց ընդամենը մի քանի օր առաջ։ Միևնույն ժամանակ, առցանց սկսեցին ենթադրություններ հայտնվել, որ շոումենը, հնարավոր է, դավաճանել է կնոջը իր անձնական դիմահարդարի հետ։ Վիկտորիան, որը մինչ այժմ լուռ էր, Ինստագրամում հրապարակել է իր լուսանկարը և մակագրել. «Աշխարհում, որտեղ ամեն օր այդքան շատ տեղեկատվություն և իրադարձություններ կան, կարևոր է մենակ մնալ ինքդ քեզ և քո մտքերի հետ»։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 01-05-2025 11:40 116 տարեկան 326 օրական հասակում մահացել է մոլորակի ամենատարեց մարդը՝ բրազիլացի միանձնուհի Ինա Կանաբարու Լուկասը, հայտնում է BBC-ն՝ վկայակոչելով Բրազիլիայի Պորտո Ալեգրե քաղաքի Կարմելիտ քույրերի միաբանության հայտարարությունը։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 01-05-2025 11:01 Քլոե Քարդաշյանն ապշեցրել է երկրպագուներին Instagram-ում հրապարակված լուսանկարով, որում բիկինիով ցուցադրել է իր նիհար կազմվածքը։ Կարելի է վստահորեն ասել, որ 40-ամյա Քլոեն իր կյանքի լավագույն մարզավիճակում է, բայց ինչպե՞ս է նա դա անում։ Երկու երեխաների մայրն իր 18 կգ քաշի կորստի գաղտնիքը համարում է մարզասրահը և կենսակերպի փոփոխությունները։ Նա Bustle-ին նաև ասել է, որ 2013 թվականին Լամար Օդոմից իր խառնաշփոթ ամուսնալուծությունը շրջադարձային պահ էր իր կերպարանափոխության մեջ։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 01-05-2025 10:55 Հինգշաբթի տագնապալի միջադեպ է տեղի ունեցել American Airlines ավիաընկերության ինքնաթիռի չվերթի ժամանակ, երբ կին ուղևորը փորձել է ներխուժել օդաչուի խցիկ, սակայն նրան կանգնեցրել է բորտուղեկցորդուհին և ստիպված է եղել նրան հատակին սեղմել։ Ըստ Aero in ավիացիոն պարբերականի՝ կինն ագրեսիվ է դարձել՝ վեճի ժամանակ սպառնալով հարվածել ուղեկցորդներին։ Անկարգությունների հետևանքով ինքնաթիռից դուրս են հանվել առնվազն երկու ուղևոր։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 01-05-2025 10:02 62-ամյա Գրիգորի Լեպսը ստիպված է հետաձգել իր հարսանիքը 19-ամյա հարսնացուի՝ Ավրորա Կիբայի հետ՝ վարկերի պատճառով։ «Գրիշան չունի Ավրորայի ուզած հարսանիքի համար անհրաժեշտ գումարը։ Նա ամբողջությամբ պարտքերի մեջ է։ Նա 300 միլիոն ռուբլու մեծ վարկ է վերցրել և այդ ամբողջը ներդրել է նոր բիզնեսի մեջ», - «Կոմսոմոլսկայա պրավդա»-ին ասել են Գրիգորիի գործընկերները։  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Արսեն Գրիգորյանը թողարկել է «Դեպի Եվրատեսիլ»-ում ներկայացրած Will You Marry Me երգի տեսահոլովակը: | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 28.04.2025Դիտվել է 964 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 25.04.2025Դիտվել է 709 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 01.05.2025Դիտվել է 508 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 29.04.2025Դիտվել է 437 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 30.04.2025Դիտվել է 394 անգամ | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||