|
|
||||
| TATEV | ||
|
Պայքար տագնապի դեմ․ ինչպես քիչ անհանգստանալ փողի, առողջության և ապագայի համար
Անհանգստությունը 21-րդ դարում ամենատարածված հոգեկան խանգարումներից մեկն է: Այն դարձել է ժամանակի առանձնահատկությունը. մենք ցավոտ ենք արձագանքում ամենափոքր սթրեսին, խորհում ենք վախերի մասին և հսկայական հոգեբանական ռեսուրսներ ծախսում մտահոգությունների վրա: Մասնագետները կազմել են ինքնօգնության հրահանգներ՝ ինչ անել, եթե ձեր մտքերն անընդհատ զբաղված են հիվանդանալու, աշխատանքը ձախողվելու կամ փող չունենալու վախով։ Խնդիր. Ես բավականաչափ գումար չունեմ, չնայած բավականաչափ վաստակում եմ։ Որքան բարձր է եկամուտը, այնքան ավելի շատ են ծախսերը: Ես վախենում եմ, քանի որ նույնիսկ «անվտանգության բարձիկ» չունեմ: Փորձեք հասկանալ՝ ինչո՞ւ եք շատ բաներ գնում: Երբեմն դրանց ձեռքբերման նպատակը դրական էմոցիաներն են, այլ ոչ թե ֆունկցիոնալ անհրաժեշտությունը։ Թերևս այսպես եք փորձում հաղթահարել սթրեսը։ Շոփինգ թերապիան երբեմն օգնում է, բայց, եթե սթրեսային իրավիճակը ձգձգվում է, ավելի լավ է դիմել որակյալ մասնագետի օգնությանը, միևնույն ժամանակ բարելավել ֆինանսական գրագիտությունը։ Ինչպե՞ս զգալ չափազանց մեծ սթրեսը: Սթրեսի ազդեցությունը կուտակային է, այսինքն՝ կրկնվող սթրեսային իրավիճակը «հարվածում» է նույն խոցելի կետին։ Օրինակ՝ ղեկավարը «թունոտ» է վերաբերվում ինքնասեր աշխատողի նկատմամբ, և նա տառապում է դրանից:
Դիտվել է 2561 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
Երևանը տոնում է մաեստրո Լևոն Մալխասյանի 80-ամյա հոբելյանը
|
|
Պայքար տագնապի դեմ․ ինչպես քիչ անհանգստանալ փողի, առողջության և ապագայի համար
|
|
|
 |
|
|
Ամսվա աստղագուշակ․ փետրվար 2020 թ․
|
|
Իմ փոքրիկ լեդի մրցույթը մոտենում է եզրագծին
|
|
|
|
|
|
5 յուրահատուկ գաղափար՝ ժամադրությունների համար
|
|
Երկու դիմակ, որոնք ձեզ զերծ կպահեն կնճիռներից
|
|
|
||
14.03.2022
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 22-07-2026 10:45Միխայիլ Գալուստյանը թևակոխել է իր կյանքի նոր փուլ։ Դերասանը գաղտնի ամուսնացել է իր սիրելիի՝ դիմահարդար Լիլիա Կիոսեի հետ։ Մեկ տարի առաջ Միխայիլ Գալուստյանի ամուսնալուծության լուրը կնոջից՝ Վիկտորիայից, դարձավ շոու բիզնեսի ամենաքննարկվող պատմություններից մեկը։ Զույգն ամուսնացած էր գրեթե 20 տարի։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 22-07-2026 10:40 Ֆրանսիայի խորհրդարանը երեկ հաստատել է օրինագիծ, որով մինչև 15 տարեկան երեխաներին կարգելվի օգտվել սոցիալական ցանցերից՝ դառնալով Եվրոպայում առաջին երկիրը, որտեղ նման ամբողջական արգելք է ընդունվել։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 22-07-2026 10:05 Աշխարհի ամենահարուստ բլոգեր MrBeast-ն ամուսնացել է իր սիրելիի՝ Թեա Բոյսենի հետ։ Զույգն անցկացրել է փակ արարողություն՝ սոցիալական ցանցերում տարածելով նորությունը և առաջին լուսանկարները։ MrBeast–ը (Ջիմի Դոնալդսոն) աշխարհի ամենահայտնի YouTube–յան բլոգերն է (ավելի քան 500 միլիոն բաժանորդով)։ Նա մասնագիտանում է գերթանկ մարտահրավերների և լայնածավալ բարեգործական աշխատանքների։ Forbes-ը Դոնալդսոնի տարեկան եկամուտը գնահատում է 300 միլիոն դոլար, ինչը նրան դարձնում է աշխարհի ամենահարուստ բլոգերը (զուտ կարողությունը՝ 2.6 միլիարդ դոլար)։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 22-07-2026 08:02 57-ամյա երաժիշտ և պրոդյուսեր Մարկ Էնթոնին, ով նախկինում ամուսնացած էր Ջենիֆեր Լոպեսի հետ, ութերորդ անգամ հայր է դարձել։ Նա և իր ներկայիս կինը՝ 27-ամյա մոդել Նադիա Ֆերեյրան, դուստր են ունեցել։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 22-07-2026 03:58 Դերասաններ Բրեդ Փիթի և Անջելինա Ջոլիի դուստրը՝ Վիվիենը, դիմում է ներկայացրել իր ազգանունը փոխելու համար: Ըստ People ամսագրի՝ դիմումը ներկայացվել է Լոս Անջելեսի շրջանի գերագույն դատարան: Ավելի վաղ դերասանի որդեգրված երեխաները՝ 24-ամյա Մեդոքսը և 21-ամյա Զահարան, Los Angeles Daily Journal-ում հայտարարություն էին տեղադրել՝ խնդրելով հրաժարվել Բրեդ Փիթի ազգանունից:  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Վիեննայում կայացած 70-րդ «Եվրատեսիլ 2026» երգի մրցույթում հաղթեց Բուլղարիան ներկայացնող Dara-ն։ Նա կատարեց «Bangaranga» երգը` վաստակելով 516 միավոր։ | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 20.07.2026Դիտվել է 1296 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 17.07.2026Դիտվել է 399 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 18.07.2026Դիտվել է 394 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 21.07.2026Դիտվել է 232 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 22.07.2026Դիտվել է 182 անգամ | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||