|
ՕԳՏԱԿԱՐ ԽՈՐՀՈՒՐԴՆԵՐ |
|
Ինչ կերպ պատրաստված ձուն է առավել օգտակար առողջությանը
28.05.2021
Գիտնականները պատմել են, թե ինչ եղանակով եփված ձվերն են առավել օգտակար առողջությանը, և ինչ կերպ ավելի լավ է այն չպատրաստել։
Express-ում հրապարակված տվյալների համաձայն՝ ձվի օգուտները կախված են դրանց պատրաստման եղանակից:
Այսպիսով, ձու պատրաստելու ամենաճիշտ միջոցը խաշելն է, քանի որ այն թույլ է տալիս պահպանել այս մթերքի բոլոր օգտակար հատկությունները: Միևնույն ժամանակ, մասնագետները խորհուրդ են տալիս դա անել առանց աղի ջրի մեջ:

Պատրաստելու ևս մեկ օգտակար եղանակ է հարած ձվածեղը (օմլետ): Այստեղ ևս մի նրբություն կա. ամենաճիշտը կլինի այն եփել ցածր յուղայնությամբ կաթով:

Գիտնականները նշել են նաև ձվի պատրաստման ամենավնասակար եղանակը: Խոսքը տապակելու մասին է, որը գրեթե կրկնապատկում է ձվի մեջ եղած ճարպի պարունակությունը:

Աղբյուր` LADYNEWS.am Դիտվել է 8828 անգամ
Читать на русском
|
|
ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
|
|
|
|
|
|
Ինչպես ճիշտ սառեցնել դդմիկը. 4 լավագույն մեթոդ
28.07.2026 Ներկայացնում ենք դդմիկը սառեցնելու չորս եղանակ, որոնք այս ամառային բանջարեղենը ցանկացած ժամանակ կվերածեն լիարժեք, պատրաստի ուտեստի:
|
|
Ձեզ ևս խորհուրդ չի տրվում. սննդամթերք, որոնք մաշկաբանները չեն օգտագործում
03.07.2026 Կարևոր է հիշել, որ յուրաքանչյուր օրգանիզմ անհատական է, և այն, ինչ օգնում է մեկին, կարող է չհամապատասխանել մյուսին։
|
|
 |
|
|
Ամռանը մաշկի խնամքի կարևոր կանոններ
18.06.2026 Եթե նկատում եք այս նշաններից որևէ մեկը, ապա ձեր մաշկը տաք ամիսներին հատուկ խնամքի կարիք ունի։
|
|
Ինչպես քնի համար ճիշտ բարձ ընտրել
29.05.2026 Հաճախ հենց բարձն է ամենամեծ ազդեցությունն ունենում պարանոցի դիրքի, քնի որակի, առավոտյան գլխացավերի և հոգնածության վրա։
|
|
 |
|
|
Քաղց, թե՞ ծարավ. ինչպես է ջրի հավասարակշռությունը կարգավորում ախորժակը
19.05.2026 Ինչո՞ւ է ուղեղը շփոթում քաղցը ծարավի հետ։ Պարզաբանենք, թե ինչպես է ջրազրկումը ազդում ախորժակի, նյութափոխանակության և հագեցվածության հորմոնների վրա։
|
|
Մաշկի ցաներ. որտեղից են առաջանում և ինչպես բուժել
18.03.2026 Ներկայացնում ենք, թե ինչպես խնամել մաշկը՝ առանց այն չորացնելու և վերականգնելով դրա մաքրությունը, փայլը և առողջությունը։
|
|
Բաժնի բոլոր նյութերը
|
|
|