Рус. Հայ.
ՕԳՏԱԿԱՐ ԽՈՐՀՈՒՐԴՆԵՐ

Մաշկը երիտասարդ պահելու պարզ միջոցներ

29.09.2020

Մաշկի վիճակը, մարմնի բարեկազմությունն ու էներգիան մեծապես կախված են մեր խմած ջրի քանակից և որակից:

Դա հեշտ է ապացուցել: Նախ՝ անդրադառնանք մաշկի կառուցվածքին: Էպիդերմիսում կան սպիտակուցային մանրաթելեր՝ կոլագեններ, որոնք ունեն ուշագրավ ունակություն. ջուր մտնելիս դրանք ծավալով ընդարձակվում են: Ներսից ուռած կոլագենները մեծացնում են մաշկի վրա ճնշումը, ինչի շնորհիվ մաշկը հարթվում է, վերանում կամ մեղմվում են կնճիռները:

Այդ գործընթացից է կախված մաշկի հարթությունը։ Եվ վերջինիս երիսարդությունը պահպանելու ու առողջական բազմաթիվ խնդիրներ լուծելու ամենահասանելի միջոցը օրական 1,5-2 լիտր բնական չեռացված ջուր խմելն է։ Ջուր, որը մեր օրգանիզմն ապահովում է կենսական էներգիայով և թթվածնով։ Հետևեք այս ռեժիմին, և արդյունքը շուտով կզգաք։

600x580

Գեղեցկության և երիտասարդության պահպանման մեկ այլ կարևոր միջոց շոգեբաղնիքն է: Մեր մաշկը կենդանի օրգանիզմ է, և այնտեղ կուտակվում են տոքսիններ, որոնցից պետք է պարբերաբար ազատվել: Հաշվարկված է, որ մարդը պետք է 3,5 անգամ ավելի արտանետումներ դուրս բերի իր մաշկի ծակոտիներից, քան ուղիղ աղիքի և երիկամների միջով: Դրան լավագույնս կարելի է հասնել շոգեբաղնիքի միջոցով:

600x580

Հատկապես լավ է, երբ բաղնիքում ամեն ինչ փայտից է: Բացի այդ, նախընտրելի է նախօրոք պատրաստել աղի խիտ լուծույթ, դրանով դրջել փափուկ սրբիչը, քամել։ Երբ աղի սրբիչը քսելուց հետո մարմինը կարմրում է, կարող եք համարել, որ ձեր մաշկը կենդանի օրգանիզմ է: Այս դեպքում խորհուրդ է տրվում օգտագործել ոչ թե օճառ, այլ եգիպտացորենի ալյուր, որը վնասակար չէ տաք տարածքում:

Աղբյուր՝ LADYNEWS.am

Դիտվել է 903 անգամ

Читать на русском

ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ

Ձեր անունը: *
Ձեր էլ. հասցեն: *
Մեկնաբանությունը: *

Ավելի ամուր եղունգներ ունենալու չորս եղանակ

20.11.2020
Եղունգները Ձեր անթերի տեսքը լրացնելու համար պետք է նախեւառաջ առողջ լինեն: Սակայն, հաճախ հակառակն է ստացվում. դրանք աճում են շատ դանդաղ, անընդհատ կոտրվում կամ շերտավորվում:

Աշխատանքի վրա կենտրոնանալու 7 եղանակ

29.10.2020
Մենք առանձնացնել ենք այն հիմնական գործոնները, որոնք ձեզ խանգարում են կենտրոնանալ աշխատանքի վրա, և թե ինչպես կարող եք ազատվել դրանցից։

Նյարդային լարվածությունը թեթևացնելու 3 մարզական եղանակ

02.10.2020
Երեք տարբեր զգացողություններ, որոնք հավասարապես տհաճ են մեզ համար, և որոնց դեմ կարող ենք  պայքարել հաջող վարժությունների միջոցով:

Մաշկը երիտասարդ պահելու պարզ միջոցներ

29.09.2020
Մաշկի վիճակը, մարմնի բարեկազմությունն ու էներգիան մեծապես կախված են մեր խմած ջրի քանակից և որակից:

Մանիկյուրի «երկարակեցությունն» առաջին հերթին թանկ լաքից չէ կախված

15.09.2020
Սովորաբար լաքը փչանում է հենց եղունգի ծայրերի հատվածում: Դրա համար ցանկալի է այն քսել՝ սկսելով եղունգի արմատից: Այդկերպ ծայրերում լաքի շերտն ավելի...

Ինչպես պահպանել ներկված մազերի գույնն աշնանը. 5 պարզ խորհուրդ

08.09.2020
Կարող ես մնալ մեր հովանոցի ներքո, ինչպես երգում էր Ռիհաննան. հենց մենք գիտենք, թե ինչպես չկորցնել մազերի նոր երանգն անձրևային սեզոնի պատճառով:

Բաժնի բոլոր նյութերը

ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ
01-12-2020 10:30
Ֆրանսուհի Ստեֆանի Ֆրապպարը կդառնա ՉԼ պատմության առաջին կին-մրցավարը, որը խաղ կդատի։ Ֆրապպարը նշանակում է ստացել «Յուվենտուս»-«Դինամո» Կիև խաղին։ Այս մասին հաղորդում է ՈՒԵՖԱ-ի մամուլի ծառայությունը։ Ավելի վաղ կանայք երբեք չեն աշխատել տղամարդկանց Չեմպիոնների լիգայի խաղերին։
01-12-2020 10:24
Ֆրանսիական «Լադանիվա» խումբը, որի հայկական ժողովրդական երգերի մեկնաբանությունները մեծ ճանաչում բերեցին խմբին նաև Հայաստանում, երկրպագուների դատին է հանձնել «Օրոր» ստեղծագործությունը: Երգի հիման վրա նկարահանված տեսահոլովակն արդեն համացանցում է:
01-12-2020 10:18
SARS-CoV-2 կորոնավիրուսը քթի միջոցով կարող է ուղեղի մեջ ընկնել, ինչպես ցույց է տվել նոր հետազոտությունը, որը հրապարակվել է Nature Neuroscience ամսագրում: Այս բացահայտումը կօգնի բացատրել COVID-19 կորոնավիրուսային վարակի դեպքում նյարդաբանական ախտանիշների առաջացումը եւ գտնել դրանց դեմ պայքարի ձեւը:
01-12-2020 07:41
32-ամյա երգչուհի Ռիհաննայի և 32-ամյա ռեփեր A $ AP Rocky-ի սիրավեպի մասին ամիսներ շարունակ շրջանառվող լուրերից հետո, աստղերին մոտ կանգնած աղբյուրը վերջապես հաստատե է, որ նրանք հանդիպում են:
01-12-2020 07:36
Երուսաղեմի Տաճարի լեռան վրա գտնվել է 3000 տարեկան մի ուլունք: Այս մասին հայտնել է The Jerusalem Post- ը: Ինը տարեկան Բենիամին Միլտը գտել է փոքրիկ, ծաղկաձեւ գլան՝ բաղկացած չորս փոքրիկ ոսկե գնդիկներից:
LN-Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԿԱՐԴԱԼ
LN -Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԴԻՏԵԼ
% ԶԵՂՉԵՐ ԽԱՆՈՒԹՆԵՐՈՒՄ
ՈՒՐ ԳՆԱԼ ԵՐԵԿՈՅԱՆ
ՕԳՏԱԿԱՐ ՀՂՈՒՄՆԵՐ
ՆՈՐԸ ՁԵՐ ԿՅԱՆՔՈՒՄ

Ամսվա աստղագուշակ․ դեկտեմբեր 2020 թ․

01.12.2020
Դեկտեմբերին ստիպված կլինեք սովորել, թե ինչպես հավասարակշռել աշխատանքը և անձնական կյանքը:

LADYNEWS TV
Ուկրաինական «Ձայնը» եւ հայկական «Դեպի Եվրատեսիլ» նախագծերից հայտնի երգչուհի Հասմիկ Շիրոյանը նոր տեսահոլովակ է թողարկել` Last September երգի հիման վրա, որը երգչուհին նվիրել է Արցախյան պատերազմում զոհված հայ զինվորների հիշատակին:
ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ

Խոյ
21.03-20.04

Ցուլ
21.04-22.05

Երկվորյակ
23.05-22.06

Խեցգետին
23.06-23.07

Առյուծ
24.07-24.08

Կույս
25.08-23.09

Կշեռք
24.09-23.10

Կարիճ
24.10-22.11

Աղեղնավոր
23.11-22.12

Այծեղջուր
23.12-20.01

Ջրհոս
21.01-19.02

Ձուկ
20.02-20.03
ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ
30.11.2020
Դիտվել է 876 անգամ
01.12.2020
Դիտվել է 513 անգամ
26.11.2020
Դիտվել է 502 անգամ
25.11.2020
Դիտվել է 500 անգամ
27.11.2020
Դիտվել է 426 անգամ

© 2012, LADYNEWS.am
Մեջբերումներ անելիս հղումը (hyperlink) LADYNEWS.am-ին պարտադիր է: Կայքում արտահայտված կարծիքները պարտադիր չէ, որ համընկնեն խմբագրության տեսակետի հետ: Գովազդների բովանդակության համար կայքը պատասխանատվություն չի կրում:

LADYNEWS.am-ի մասին
Հեռ.` +374060445674, +37455545535
Էլ-փոստ` contact@ladynews.am
Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535
Էլ-փոստ՝ marketing@ladynews.am

Webmaster