|
|
||||
| ԽՈՀԱՆՈՑ | ||
|
Կիտրոնաջուր պատրաստելու ճիշտ տարբերակ
Ամենայն հավանականությամբ դուք գիտեք կիտրոնաջրի օգտակարության մասին և նույնիսկ խմում եք այն առավոտյան` սոված փորին: Այս հասարակ ըմպելիքn առույգացնում է, նպաստում մարսողությանը և խթանում նյութափոխանակությունը: Մեկ բաժակ կիտրոնի հյութն իր մեջ պարունակում է մեծ քանակությամբ վիտամին C: Այն նաև հարուստ է կալիումով, մագնիումով և այլ միկրոէլեմենտներով: Սակայն, եթե դուք կարծում եք, որ այն շատ հեշտ է պատրաստել, ապա սխալվում եք: Ինչպես են անում մեծամասնությունը՝ նրանք ճզմում են կիտրոնը, ավելացնում փոքր-ինչ տաք կամ սառը ջուր: Սակայն դա ճիշտ տարբերակ չէ: Նրանք գցում են կիտրոնի կեղևը, որն այդ մրգի ամենաօգտակար մասն է: Ահա ճիշտ տարբերակ, թե ինչպես պատրաստել օգտակար կիտրոնաջուրը:
Հարկավոր է կիտրոնը կտրատել մանր կտորների և ճզմել ջրի մեջ, սակայն ամբողջը չէ, այլ մասամբ: Այնուհետև հարկավոր է քերել կեղևը և լցնել ջրի մեջ: Ապա ճզմած կտորները հարել բլենդերով, ավելացնելով գոլ, տաք կամ սառը ջուր: Այժմ կարող եք վայելել ձեր սիրելի ըմպելիքը: Շատ մասնագետներ պնդում են, որ կիտրոնը նպաստում է մարսողությանը շնորհիվ իր թթվայնության: Բացի այդ կիտրոնաջուրը կանխում է հեղուկի կանգը օրգանիզմում և լավացնում նյութափոխանակությունը: Աղբյուր` LADYNEWS.am Դիտվել է 12455 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
Տժվժիկ
|
|
Դդմիկի կոտլետներ
|
|
|
 |
|
|
Toffee Pudding. Քեյթ Միդլթոնի սիրելի ուտեստը
|
|
Շերտավոր աղցան «Նրբություն»
|
|
|
|
|
|
Կարտոֆիլով և պանրով օմլետ
|
|
Լոբի վրացական բաղադրատոմսով
|
|
|
||
03.08.2018
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 10-07-2026 10:01Ամերիկյան հեռուստատեսային ակադեմիան հայտարարել է «Էմմի» մրցանակի թեկնածուների անունները: Այս տարի մրցանակի համար կրկին կմրցեն ամենանշանավոր նոր շոուները և արդեն իսկ հանդիսատեսի կողմից սիրվածները՝ «Յոթ թագավորությունների ասպետներ»-ից մինչև «Սպանություններ մեկ շենքում»–ը: Բացարձակ առաջատարը դարձել է «Փիթը» ՝ ստանալով 25 անվանակարգերում առաջադրումներ, որոնցից 13-ը՝ դերասանական արվեստի համար։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 10-07-2026 09:06 Մասնագետների խոսքով՝ շոգ եղանակին ձմերուկը լավ միջոց է օրգանիզմի հեղուկի պաշարները լրացնելու համար։ Բացի այդ, այն հարուստ է լիկոպինով՝ հզոր հակաօքսիդանտով, որը պաշտպանում է բջիջները օքսիդատիվ սթրեսից և նպաստում է տարիքային փոփոխությունների դանդաղեցմանը։ Ձմերուկը նաև պարունակում է վիտամին A (ռետինոլ), վիտամին C, կալիում, մագնիում և ցիտրուլին։ Առողջ մեծահասակների համար ձմերուկի օգտագործման խիստ սահմանափակումներ չկան, սակայն ընդհանուր առմամբ խորհուրդ է տրվում օրական օգտագործել առնվազն 400 գրամ բանջարեղեն և միրգ՝ ըստ նախասիրության։ Երեխաների սննդակարգում ձմերուկը պետք է ընդգրկել աստիճանաբար՝ սկսած մեկ տարեկանից։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 09-07-2026 10:45 Մեծ Բրիտանիայում մահապատժի ենթարկված վերջին կինը՝ Ռութ Էլիսը, հետմահու պայմանական ներում է ստացել, հաղորդում է BBC News-ը: Որոշումն ընդունվել է նրա հարազատների բազմամյա արշավից հետո, որոնք պնդում էին, որ Էլիսը ընտանեկան բռնության զոհ է դարձել: Էլիսը կախաղան է բարձրացվել 1955 թվականին լոնդոնյան Հոլոուեյ բանտում՝ իր սիրեցյալի՝ Դևիդ Բլեյքլիի սպանության մեջ մեղավոր ճանաչվելուց հետո: Նա գնդակահարել էր տղամարդուն Հեմփսթեդի փաբերից մեկի մոտ՝ դավաճանություններով ու բռնությամբ ուղեկցվող բարդ հարաբերություններից հետո: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 09-07-2026 06:48 Ուիլ Սմիթը և Ջադա Փինքեթը վերամիավորվել են 2016 թվականի բաժանումից հետո: People-ի տվյալներով՝ դերասանները միասին են ապրում մոտ երկու տարի և շարունակում են իրենց հարաբերությունները՝ անցյալում թողնելով հին դժգոհությունները: Չնայած կնոջ անհավատարմությանը՝ Ուիլ Սմիթը վերադարձել է իր ընտանիքի մոտ: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 09-07-2026 05:52 Թուրք դերասանուհի Էջե Իրթեմի մահը դարձել է վերջին ամսվա ամենաքննարկվող թեմաներից մեկը: Հեռուստադիտողներին «Լոռամրգի շերբեթ» սերիալից հայտնի աստղը մահացել է իր ծննդյան օրվանից կարճ ժամանակ անց: Թուրքական լրատվամիջոցները, հղում անելով բժշկական փորձագետներին, հաղորդել են դատաբժշկական փորձաքննության արդյունքները: Դիահերձումից և նմուշների մանրամասն վերլուծությունից հետո 35-ամյա դերասանուհու մահվան պաշտոնական պատճառը նշվել է ալկոհոլային թունավորումը:  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Վիեննայում կայացած 70-րդ «Եվրատեսիլ 2026» երգի մրցույթում հաղթեց Բուլղարիան ներկայացնող Dara-ն։ Նա կատարեց «Bangaranga» երգը` վաստակելով 516 միավոր։ | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 06.07.2026Դիտվել է 812 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 07.07.2026Դիտվել է 343 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 08.07.2026Դիտվել է 234 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 09.07.2026Դիտվել է 175 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 10.07.2026Դիտվել է 164 անգամ | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||