Рус. Հայ.
ԽՄԲԱԳՐԻՑ

Կարիերա և անձնական կյանք․ ինչպե՞ս գծել սահմանը

18.07.2016

Կարիերան և անձնականը յուրաքանչյուրի համար այս կյանքում ամենակարևորն են: Հաճախ կարիերայի կառուցումը խլում է գրեթե բոլոր ուժերը և նորմալ անձնական կյանքի համար ժամանակ չի մնում:

Դա սպառնում է նրանով, որ արդյունքում բավականին հաջողակ և ապահովված մարդը, ով շատ բաների է հասել, չի հասցրել ստեղծել ընտանիք, մեծացնել երեխաներին: Արդյունքում՝ առջևում միայնություն է սպասում: Որպեսզի այդպիսի բան չպատահի, պետք է ժամանակին սահման դնել կարիերայի և անձնական կյանքի միջև:

Կարիերա և անձնական կյանք

Երիտասարդ տարիքում կարիերայի ստեղծումը թվում է ամենաառաջնային խնդիրը: Եվ դա բացատրելի է: Յուրաքանչյուր երիտասարդ ցանկանում է ապահովել իր և իր ապագա ընտանիքի արժանապատիվ գոյակցությունը:

Երկարաժամյա աշխատանքը՝ առանց հանգստյան օրերի և արձակուրդի, ոչ մի հնարավորություն չի թողնում անձնական կյանք ստեղծելու համար: Նախագիծ նախագծի հետևից, պաշտոնի բարձրացում․ իհարկե, այս ամենը շատ կարևոր է, սակայն այդպիսով անձնական կյանքում որևէ զարգացումներ չեն լինում:
Ընթացքում կարիերիստը պարզում է, որ ընկերուհին կամ ընկերն ամուսնացել են, այնուհետև ականջին հասնում է, որ ընկերները երեխաներ են ունեցել: Այդ ժամանակ դեռ թվում է,թե մի քիչ էլ ժամանակ կա և հետո կզբաղվի անձնական կյանքով: Սակայն տարիներն անցնում են, իսկ անձնական կյանքում լռություն է:
Արդյունքում՝ սպասվում է միայնակ ծերություն, երբ արդեն հնրավոր չէ որևէ բան փոխել կամ վերադարձնել: Ունենալով ամենաբարձր պաշտոնը, բարձր աշխատավարձ, միևնույն է, մարդն իրեն ամբողջությամբ դժբախտ է զգում:

Ինչպե՞ս համատեղել կարիերան և անձնական կյանքը

600x580

Որպեսզի այդպիսի բան չպատահի, միանգամից սովորեք համատեղել կարիերան և անձնական կյանքը: Աշխատանքին այնքան ժամանակ տրամադրեք, որքան պահանջում է աշխատանքային գրաֆիկը: Գրասենյակից դուրս գալուց, անջատվեք աշխատանքից:

Պետք չէ աշխատանքին տրամադրել հանգստյան օրերը, տոները, արձակուրդները: Նախևառաջ դրանց շնորհիվ դուք կհասցնեք հանգստանալ, իսկ երկրորդը՝ դուք կունենաք ժամանակ և ամենակարևորը՝ ուժ, անձնական կյանքով զբաղվելու համար:

Դուք կսկսեք հասցնել ամեն ինչ, եթե ունենաք նոթատետր, որում կգրանցեք մեկ շաբաթվա կատարելիք աշխատանքը: Արդյունքում, կարիերան չի տուժի, իսկ դրա հետ մեկտեղ դուք երջանիկ կլինեք անձնական կյանքում և կկարողանաք պահել հավասարակշռությունը դրանց միջև:

Կարողացեք դնել առաջնահերթությունները և այդ դեպքում կարիք չի լինի քաղել անհաջող անձնական կյանքի պտուղները:

Աղբյուր` LADYNEWS.am

 

Դիտվել է 8305 անգամ

Читать на русском

ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ

Ձեր անունը: *
Ձեր էլ. հասցեն: *
Մեկնաբանությունը: *

Ալֆա կին. ուժի և քնքշության ներդաշնակություն, որը գերում է տղամարդկանց

02.07.2025
Ո՞վ է նա՝ այս խորհրդավոր անծանոթուհին, և հնարավո՞ր է դառնալ նրա նման։ Հոգեբանները կարծում են, որ նման հատկանիշները տրված են բնությունից, բայց դա չի նշանակում, որ դուք չեք կարող սովորել այդպիսին լինել։

Ժամանակակից սերնդի հոլովակային մտածողությունը. զրոյական կենտրոնացում և անտարբերություն

20.06.2025
Հոլովակային մտածողության պարագայում ընկալողը, որպես կանոն, բավարար ժամանակ չունի ստացված տեղեկատվությունը պատշաճ կերպով մշակելու համար և, ավելի շուտ, տպավորություն է ստանում, բայց չի ըմբռնում տեսածը:

5 սովորություն, որոնք կօգնեն ձեզ զարգացնել hուզական ինտելեկտը

13.06.2025
Հույզերը բավականին կարևոր են մարդու և նրա հոգեկան առողջության համար: Ներկայացնում ենք հոգեբանների խորհուրդներ այն մասին, թե ինչպես զարգացնել հուզական ինտելեկտն առօրյա սովորությունների օգնությամբ:

Ինչ է հակահաճոյախոսությունը և հաճոյախոսության հակադարձումն ըստ էթիկետի մասնագետների

28.05.2025
Մենք բոլորս սիրում ենք հաճոյախոսություններ։ Սակայն կան իրավիճակներ, երբ գովասանքը որոշակի պատճառներով բացասաբար է ընկալվում։

Ինչն է մատնում կնոջ տարիքը․ 3 նշան, որոնք տղամարդիկ նկատում են անմիջապես

23.05.2025
Որպեսզի ծերությունն աննկատ չմոտենա և ժամանակը չափազանց արագ չընթանա, առաջարկում ենք բացահայտել որոշակի նախանշաններ, որոնք մատնում են մեր տարիքը, և փորձել շտկել իրավիճակը։

40-ից հետո արգելանք. 6 զգեստ, որոնք ոճաբանները խորհուրդ չեն տալիս

10.05.2025
Այս ցանկի զգեստները փչացնում են 40 տարեկանից բարձր կնոջ ոճը՝ զրկելով նրան նրբագեղությունից և փայլից։ Եթե ձեր պահարանում սրանցից ունեք, ժամանակն է հրաժեշտ տալ դրանց։

Բաժնի բոլոր նյութերը

ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ
07-07-2025 10:47
Spice Girls-ի նախկին անդամ, 50-ամյա Մել Բին ամուսնացել է երրորդ անգամ։ Նրա ընտրյալը 37-ամյա Ռորի ՄաքՖին է, ընտանիքի ընկերը, ով երկար ժամանակ աշխատել է երգչուհու հետ որպես նրա վարսահարդար։
07-07-2025 10:30
Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ ինչքան արագ են երեխաները դադարում հետաքրքրվել ծանոթ պատկերներով և տարվում նորերով, այնքան լավ են նրանք զարգանում նախադպրոցական տարիքում, գրում է Science World Report–ը: Այն երեխաները, որոնց շուտ են ձանձրացնում ցուցադրված պատկերները, ապագայում ցուցաբերել են լավ մտածողական հմտություններ: Նրանց խոսքը նույնպես եղել է առավել զարգացած: Գիտնականները պարզել են նաև, որ փոքր տարիքում երկրորդ լեզվի ուսուցումը դրականորեն է ազդում երեխայի զարգացման վրա։
07-07-2025 10:27
«Մեծ սաղավարտի» մրցաշարերի եռակի չեմպիոն, աշխարհի առաջին ռակետ Արինա Սաբալենկան դուրս եկավ Ուիմբլդոնի մրցաշարի քառորդ եզրափակիչ։ Բելառուսի ներկայացուցիչը չորրորդ շրջանում 6:4, 7:6 (7:4) հաշվով պարտության մատնեց աշխարհի 23-րդ ռակետ, բելգիացի Էլիսե Մերտենսին։ Արինա Սաբալենկայի հաջորդ մրցակիցը կլինի աշխարհի 104-րդ ռակետ, գերմանացի Լաուրա Զիգեմունդը։
07-07-2025 10:25
ԱՄՆ-ում Արիզոնայից Ռենա Օ'Ռուրկը մահացել է՝ մասնակցելով Dusting վտանգավոր ինտերնետային մարտահրավերին։ Նա արել է նույնը, ինչ իրենից առաջ արել են բազմաթիվ դեռահասներ մի քանի լայքի համար. նա շնչել է քիմիական գոլորշիներ՝ թմրանյութային արբեցման վիճակ զգալու համար, հայտնում է Bild-ը։
07-07-2025 04:38
33-ամյա Նեյմարը չորրորդ անգամ հայր է դարձել: Բրազիլացի ֆուտբոլիստը դուստր է ունեցել իր սիրեցյալից՝ 31-ամյա Բրունա Բիանկարդիից, որի հետ բաժանվել էր անհավատարմության մասին լուրերից հետո, բայց հետագայում վերամիավորվել:
LN-Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԿԱՐԴԱԼ
LN -Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԴԻՏԵԼ
% ԶԵՂՉԵՐ ԽԱՆՈՒԹՆԵՐՈՒՄ
ՈՒՐ ԳՆԱԼ ԵՐԵԿՈՅԱՆ
ՕԳՏԱԿԱՐ ՀՂՈՒՄՆԵՐ
ՆՈՐԸ ՁԵՐ ԿՅԱՆՔՈՒՄ

Ամսվա աստղագուշակ․ հուլիս 2025 թ․

01.07.2025
Մեզ շատ դժվար ամիս է սպասվում։ Մեր գլխավերևում արդեն իսկ պարում է հետադարձ Պլուտոնը, իսկ հիմա դրան կմիանան Նեպտունը (հուլիսի 4-ից), Սատուրնը (հուլիսի 13-ից) և Մերկուրին (հուլիսի 18-ից)։ Լավ համակարգված քառյակ նրանցից դուրս չի գա։ Բայց նույնիսկ առանձին-առանձին, այս «հետադարձները» կազդեն բոլոր կենդանակերպի նշանների կյանքի իրադարձությունների վրա։

LADYNEWS TV
Հայաստանի ներկայացուցիչ Պարգն իր Survivor երգով «Եվրատեսիլ 2025»-ում զբաղեցրեց 20-րդ տեղը:
ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ

Խոյ
21.03-20.04

Ցուլ
21.04-22.05

Երկվորյակ
23.05-22.06

Խեցգետին
23.06-23.07

Առյուծ
24.07-24.08

Կույս
25.08-23.09

Կշեռք
24.09-23.10

Կարիճ
24.10-22.11

Աղեղնավոր
23.11-22.12

Այծեղջուր
23.12-20.01

Ջրհոս
21.01-19.02

Ձուկ
20.02-20.03
ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ
01.07.2025
Դիտվել է 1168 անգամ
02.07.2025
Դիտվել է 396 անգամ
03.07.2025
Դիտվել է 334 անգամ
04.07.2025
Դիտվել է 322 անգամ
07.07.2025
Դիտվել է 192 անգամ

© 2012, LADYNEWS.am
Մեջբերումներ անելիս հղումը (hyperlink) LADYNEWS.am-ին պարտադիր է: Կայքում արտահայտված կարծիքները պարտադիր չէ, որ համընկնեն խմբագրության տեսակետի հետ: Գովազդների բովանդակության համար կայքը պատասխանատվություն չի կրում:

LADYNEWS.am-ի մասին
Հեռ.` +374060445674, +37455545535
Էլ-փոստ` [email protected]
Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535
Էլ-փոստ՝ [email protected]

Webmaster