Մեր օրգանիզմը դժվարությամբ կհաղթահարի ձմռան հետեւանքները, եթե չփորձենք օգնել նրան: Օրգանիզմի վիտամինային ֆոնդը վերականգնել պետք է հատկապես գարնան սկզբին, երբ նա ձգտում է արթնանալ, բայց ուժերը չեն հերիքում: Մրգային եւ բանջարեղենային կոկտեյլները, որ կարող եք ինքներդ պատրաստել տնային պայմաններում, հրաշալի տարբերակ են օրը սկսելու համար: Ստիպեք, որ դրանցից օգուտներ քաղեն նաեւ ընտանիքի անդամները:
Ահա գարնանային կոկտեյլների մի քանի տարբերակ, որոնք եւ օգտակար են, եւ համեղ:
Գազարի կոկտեյլ
Կես կիլոգրամ գազարը քերել, լցնել եռացրած, բայց արդեն սառած ջրի մեջ եւ թողնել՝ թրմվի: Երեք ժամից քամել եւ ստացված հյութին ավելացնել կես բաժակ լորամրգու (клюква) հյութ եւ մեղր՝ ըստ ճաշակի: «Արեւահամ» օրն ապահովված է:
Ցիտրուսային կոկտեյլ
Եռացող ջրի մեջ գցեք մի կտոր ցանկացած ցիտրուսային մրգից՝ կիտրոն, նարինջ, թուրինջ: Բուրավետ հյութը լցրեք բաժակների մեջ, ավելացրեք մեկական ճաշի գդալ գինի եւ մի քիչ մեղր: Աստվածային համով ըմպելիքը պատրաստ է:
Մասուրով-մեղրով կոկտեյլ
Գրտնակով մանրացրեք մասուրի չոր պտուղները, լցրեք մեղրի մեջ: Այժմ այս մասրային մեղրով կարող եք հյութ կամ թեյ պատրաստել յուրաքանչյուր առավոտյան եւ երեկոյան: Բացի այն, որ յուրահատուկ համ ունի, նաեւ շատ օգտակար է:
13-07-2026 10:20 Վերջին ամիսներին Ռիհաննայի հնարավոր հղիության մասին լուրերը շատ են տարածվել։ Երգչուհու կերպարը ենթադրությունների տեղիք է տվել. պապարացիները նրան ավելի հաճախ են լուսանկարում մեծ չափերի հագուստով, քան նախկինում։ Այնուամենայնիվ, լուրերը, կարծես, հաստատվել են. չնայած երգչուհու պնդմանը, որ երեք երեխան բավարար է իր համար, հաղորդվում է, որ նա կարող է սպասել իր ընտանիքի ևս մեկ անդամի։ Այս մասին հայտարարել է ազդեցիկ Քսենիա Շիպիլովան։ Նա պնդում է, որ Լոս Անջելեսում իր ընկերները կիսվել են գաղտնիքով։ Նրանք բացահայտել են, որ Ռիհաննան ոչ միայն հատուկ իրավիճակում է, այլև հղի է երկվորյակներով։
13-07-2026 10:07 Շոգ եղանակին թուլությունը շատերը բացատրում են պարզ բառերով՝ «արևից է», «հոգնել եմ», «մի քիչ ջուր կխմեմ՝ կանցնի»։ Բայց երբ շոգին առաջանում են սրտխփոց, գլխապտույտ, ճնշման անկման զգացողություն, շնչահեղձություն կամ ուժերի կտրուկ պակաս, օրգանիզմը կարող է հուշել, որ սիրտ-անոթային համակարգը աշխատում է ավելի մեծ ծանրաբեռնվածությամբ։ Երբ մարմնի ջերմաստիճանը բարձրանում է, անոթները լայնանում են, որպեսզի ավելի շատ արյուն հասնի մաշկին և մարմինը կարողանա ջերմությունը դուրս բերել։ Միաժամանակ ուժեղանում է քրտնարտադրությունը։ Սա բնական պաշտպանական գործընթաց է, բայց այն սրտի համար լրացուցիչ աշխատանք է նշանակում։
13-07-2026 05:12 Սուպերմոդել Եվա Հերցիգովան, 1990-ականների նորաձևության ամենամեծ աստղերից մեկը, 25 տարվա հարաբերություններից հետո ամուսնացել է իտալացի գործարար Ջորջիո Մարսիայի հետ։ Զույգն ամուսնական երդումներ փոխանակել է հուլիսի 11-ին, Թուրինում, իսկ տոնակատարությունը տեղի ունեցավ երեք փուլով։
13-07-2026 04:15 Հուլիսի 11-ին տեղի ունեցավ Ուիմբլդոնի պատմության մեջ ամենաերկար պատանեկան եզրափակիչը։ 14-րդը դասակարգված, 17-ամյա ռուս թենիսիստուհի Աննա Պուշկարևան նվաճեց աղջիկների մենախաղի տիտղոսը՝ 2 ժամ 23 րոպեում հաղթելով աշխարհի թիվ 1 պատանեկան թենիսիստուհի Սուն Սինրանգին։ Այս հաղթանակը ռևանշ էր Սանից նրանից կրած նախորդ երկու պարտությունների համար։
13-07-2026 01:24 Լաուրա Ջուգելիայի հետ անկեղծ հարցազրույցում Լյուբով Տոլկալինան բառացիորեն դուրս է թափել իր հոգում կուտակվածը։ Աստղը որոշել է բացահայտել մի մղձավանջ, որը պատահել էր իր հետ դեռևս համալսարան ընդունվելուց առաջ։ Դերասանուհու խոսքով՝ իր առաջին սեռական փորձը սարսափելի բռնություն է եղել, որը կատարվել էր մոդելային գործակալության հրահանգչի կողմից։ Նա կտրականապես հրաժարվում է նշել իրեն բռնաբարողի անունը. կամ վախենում է, կամ պարզապես ուզում է այս սարսափը անցյալում թողնել։ Բայց փաստը մնում է փաստ. տղամարդը զգալիորեն մեծ էր նրանից և և հայտնի ռեժիսորների տոհմից է։