12.03.2012

Մեր օրգանիզմը դժվարությամբ կհաղթահարի ձմռան հետեւանքները, եթե չփորձենք օգնել նրան: Օրգանիզմի վիտամինային ֆոնդը վերականգնել պետք է հատկապես գարնան սկզբին, երբ նա ձգտում է արթնանալ, բայց ուժերը չեն հերիքում: Մրգային եւ բանջարեղենային կոկտեյլները, որ կարող եք ինքներդ պատրաստել տնային պայմաններում, հրաշալի տարբերակ են օրը սկսելու համար: Ստիպեք, որ դրանցից օգուտներ քաղեն նաեւ ընտանիքի անդամները:

Ահա գարնանային կոկտեյլների մի քանի տարբերակ, որոնք եւ օգտակար են, եւ համեղ:

Գազարի կոկտեյլ

Կես կիլոգրամ գազարը քերել, լցնել եռացրած, բայց արդեն սառած ջրի մեջ եւ թողնել՝ թրմվի: Երեք ժամից քամել եւ ստացված հյութին ավելացնել կես բաժակ լորամրգու (клюква) հյութ եւ մեղր՝ ըստ ճաշակի: «Արեւահամ» օրն ապահովված է:

Ցիտրուսային կոկտեյլ

Եռացող ջրի մեջ գցեք մի կտոր ցանկացած ցիտրուսային մրգից՝ կիտրոն, նարինջ, թուրինջ: Բուրավետ հյութը լցրեք բաժակների մեջ, ավելացրեք մեկական ճաշի գդալ գինի եւ մի քիչ մեղր: Աստվածային համով ըմպելիքը պատրաստ է:

Մասուրով-մեղրով կոկտեյլ

Գրտնակով մանրացրեք մասուրի չոր պտուղները, լցրեք մեղրի մեջ: Այժմ այս մասրային մեղրով կարող եք հյութ կամ թեյ պատրաստել յուրաքանչյուր առավոտյան եւ երեկոյան: Բացի այն, որ յուրահատուկ համ ունի, նաեւ շատ օգտակար է:

Դիտվել է 6621 անգամ

Читать на русском

23.02.2024
Եթե ցանկանում եք, որ սիրելին առավել ուշադիր լինի ձեր «նամակների» նկատմամբ, լցոնեք այն շամպինյոններով։

30.01.2024
Ծաղկակաղամբը համեղ և առողջարար բանջարեղեն է, որն անպայման պետք է ներառվի ձեր սննդակարգում։

15.12.2023
Արագ և հեշտ պատրաստվող, բայց շատ համեղ բիսկվիթ` դեղձով, օդային կաթնաշոռային կրեմով և սպիտակ շոկոլադով։ Փորձեք այն և դուք իսկապես վայելեք կապրեք:

06.12.2023
Դիետոլոգներն ամբողջ աշխարհում խորհուրդ են տալիս առողջ ապրելակերպ նախընտրողներին իրենց սննդակարգում անպայման ներառել վարսակի փաթիլներով՝ շիլա: 

23.11.2023
Բանջարեղենային այս ուտեստն անհավանական համեղ է և առողջարար։

27.10.2023
Համեղ, առողջարար և շատ արագ պատրաստվող։