Հայ. Рус.
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

8 продуктов для быстрого роста волос

22.05.2021
Решила отрастить волосы? Дополни свой рацион этими продуктами, и процесс пойдет быстрее!
 
Красное мясо
 
В нем много железа, которое необходимо для здоровья волос. При нехватке гемоглобина корни волос хуже снабжаются питательными веществами и кислородом, а значит – растут медленнее.
 


Чечевица
 
Если мясо ты не любишь или вообще вегетарианка, замени его чечевицей: по содержанию железа она не уступает мясу!
 
Яйца
 
Они богаты биотином – водорастворимым витамином группы В, необходимым для здоровья волос, ногтей, кожи, внутренних органов.
 
600x400
 
Виноград
 
Содержит натуральные антиоксиданты, которые улучшают циркуляцию крови, способствуя росту волос. Можно принимать внутрь, а можно – наружно, сделав маску: сок одной грозди смешай с ложкой оливкового масла и таким же количеством меда. Подержи 20 минут и смой. Повторять раз в неделю!
 
Семена подсолнуха
 
Богаты витамином D, ненасыщенными жирными кислотами, фосфором, калием и, главное, витамином Е. Последний помогает клеткам волосяного фолликула насыщаться кислородом.
 
Клубника
 
Bитамина С в ней больше, чем в лимоне. Именно это вещество помогает организму вырабатывать коллаген, от которого зависит здоровье кожи и волос.
 
600x400
 
Брокколи
 
Куда уж без нее! В данном случае она хороша тем, что содержит кальций. А уже он участвует в образовании кератина, который является важнейшим строительным компонентом для волос.
 
Орехи
 
Жирные кислоты и прекрасный набор микроэлементов помогают волосами расти сильными и эластичными.
 

Просмотрено 1438 раз

Կարդալ հայերենը

КОММЕНТАРИИ

Ваше Имя: *
E-mail: *
Комментарий: *

6 суперфудов для сияющей кожи

17.09.2021
Все мы знаем старую аксиому «красота начинается изнутри», и в случае с кожей это на 100% верно. То, что мы едим, оказывает прямое влияние на ее внешний вид.

Какие продукты не стоит употреблять на завтрак и почему

25.08.2021
Завтрак заряжает нас энергией с самого утра, поэтому важно тщательно выбирать продукты для первого приёма пищи.

Как запрограммировать бедность: 10 ошибок, которых не совершают миллиардеры

03.08.2021
Программы – они не только в ноуте и в смартфоне. Они в жизни. Можно даже запрограммировать бедность, что многие легко делают, а потом не понимают, что происходит.

Kожа сгорела: что делать, чтобы спасти 

16.07.2021
Как бы мы ни старались защитить кожу от солнца, и на старуху бывает проруха.

Яблочный уксус для волос

07.07.2021
Благодаря входящим в его состав веществам яблочный уксус помогает при проблемах с волосами и кожей.

3 правила, которые помогут подобрать идеальный наряд для жары

26.06.2021
Что надеть, если на день запланированы деловые встречи или работа за компьютером, когда на термометре +30С?

Все материалы раздела

ОДНОЙ СТРОКОЙ
18-09-2021 12:16
Американский рэпер Канье Уэст изменял своей супруге Ким Кардашьян с некоей «популярной певицей». Стало известно, что супружеские измены музыканта случались неоднократно. Отмечается, в частности, что рэпер крутил роман на стороне в то время, когда у пары родился сын Сэйнт (теперь ему уже 5 лет). Неверность хип-хоп-артиста, по словам инсайдера, заставила Ким «сильно переживать».
18-09-2021 12:04
Согласно исследованиям, мозг человека может деградировать без постоянных тренировок. Такие занятия, как чтение книг, работа со временем и большой скоростью не поддерживают мозг в тонусе, поэтому именно учеба является самым лучшим вариантом. При постоянном обучении мозг развивается и даже увеличивается в размерах.
18-09-2021 12:00
Американские ученые обнаружили, что проигрывание сонаты Моцарта для двух фортепиано на протяжении как минимум 30 секунд связано с уменьшением частоты всплесков мозговой активности у людей с не поддающейся медикаментозному лечению эпилепсией.
17-09-2021 08:48
Кей Комуро, жених японской принцессы Мако вернется в Японию из США для подготовки к предстоящей свадьбе. Изначально свадебная церемония была запланирована на 4 ноября 2018 года, однако была перенесена из-за финансовых трудностей матери жениха в США.
17-09-2021 08:41
Неизвестно, когда именно люди начали носить одежду. Более ранний генетический анализ нательной вши показал, что она отделилась от головной около 170 тыс. лет назад — вероятно, одежда появилась в это время. При этом возраст самых старых известных инструментов для изготовления одежды — швейных игл из Денисовой пещеры в Сибири и пещеры Сибуду в Южной Африке — составляет около 50-60 тыс. лет.
LN ПРЕДЛАГАЕТ ПОЧИТАТЬ
LN ПРЕДЛАГАЕТ ПОСМОТРЕТЬ
% СКИДКИ В МАГАЗИНАХ
ГДЕ ПРОВЕСТИ ВЕЧЕР
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
НОВОЕ В ВАШЕЙ ЖИЗНИ

Гороскоп на сентябрь 2021 года

01.09.2021
Необходимо сочетать видение стратегических перспектив с умением импровизировать. Тогда все неожиданности и превратности судьбы если даже не принесут моментальной выгоды, то добавят приятных впечатлений.

LADYNEWS TV
В клипе «Раздетая» Ани Лорак воплотила тайные желания многих мужчин. И свои тоже.
ГОРОСКОП НА ДЕНЬ

Овен
21.03-20.04

Телец
21.04-22.05

Близнецы
23.05-22.06

Рак
23.06-23.07

Лев
24.07-24.08

Дева
25.08-23.09

Весы
24.09-23.10

Скорпион
24.10-22.11

Стрелец
23.11-22.12

Козерог
23.12-20.01

Водолей
21.01-19.02

Рыба
20.02-20.03
САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ЗА НЕДЕЛЮ
13.09.2021
Просмотрели 1487 раз
16.09.2021
Просмотрели 892 раз
14.09.2021
Просмотрели 678 раз
15.09.2021
Просмотрели 417 раз
17.09.2021
Просмотрели 398 раз

© 2012, LADYNEWS.am
При цитировании информации гиперссылка (hyperlink) на LADYNEWS.am обязательна. Использование материалов без разрешения редакции не допускается. Мнения, нашедшие место в публикациях LADYNEWS.am могут не совпадать с точкой зрения редакции. Сайт не несет ответственности за содержание рекламы.

О нас
Тел.: +374060445674, +37455545535
Эл. почта: contact@ladynews.am
Реклама на сайте
Тел.: +374060445674, +374 55545535
эл. почта: marketing@ladynews.am

Webmaster