|
|
||||
| ՕԳՏԱԿԱՐ ԽՈՐՀՈՒՐԴՆԵՐ | ||
|
8 մթերք՝ մազերի արագ աճի համար
Որոշել եք երկարացնե՞լ մազերը: Ձեր սննդակարգին ավելացրեք այս մթերքները, և գործընթացն ավելի արագ կընթանա: Կարմիր միս Այն պարունակում է շատ երկաթ, որն անհրաժեշտ է առողջ մազերի համար: Հեմոգլոբինի պակասի պատճառով մազի արմատները քիչ են մատակարարվում սննդանյութերով և թթվածնով, ինչի արդյունքում դրանք ավելի դանդաղ են աճում: Ոսպ Եթե միս չեք սիրում կամ, ընդհանուր առմամբ, բուսակեր եք, ապա այն փոխարինեք ոսպով. երկաթի պարունակությամբ այն ոչնչով չի զիջում մսին: Ձու Դրանք հարուստ են բիոտինով՝ ջրում լուծվող B խմբի վիտամին, որն անհրաժեշտ է մազերի, եղունգների, մաշկի և ներքին օրգանների առողջության համար:
Խաղող Պարունակում է բնական հակաօքսիդիչներ, որոնք բարելավում են արյան շրջանառությունը և նպաստում մազերի աճին: Այն կարելի է ընդունել ներսից կամ դրսից՝ դիմակ պատրաստելով. մեկ ողկույզի հյութը խառնեք մեկ գդալ ձիթապտղի յուղի և նույն քանակությամբ մեղրի հետ: Քսեք մազերին, պահեք 20 րոպե և լվացեք: Կրկնեք շաբաթը մեկ անգամ: Արեւածաղկի սերմեր Դրանք հարուստ են D վիտամինով, հագեցած ճարպաթթուներով, ֆոսֆորով, կալիումով և, ամենակարևորը, վիտամին E-ով: Վերջինս օգնում է մազի արմատի բջիջներին թթվածնով հագեցնելուն: Ելակ Այն ավելի շատ վիտամին C է պարունակում, քան կիտրոնը: Հենց այս նյութն է, որ մարմնին օգնում է կոլագեն արտադրել, որից կախված է մաշկի և մազերի առողջությունը:
Բրոկկոլի Ինչպե՞ս կարելի է առանց սրա: Այս պարագայում այն լավ է, քանի որ պարունակում է կալցիում: Եվ վերջինս մասնակցում է կերատինի ձևավորմանը, որը մազերի համար ամենակարևոր շինանյութն է: Ընկուզեղեն Ճարպաթթուները և միկրոտարրերի գերազանց հավաքածուն օգնում է մազերին ուժեղ և առաձգական աճել: Աղբյուր` LADYNEWS.am Դիտվել է 1440 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
6 սուպերմթերք՝ շողացող մաշկի համար
|
|
Ինչ մթերքներ չպետք է ուտել նախաճաշին և ինչու
|
|
|
 |
|
|
Ինչպես ծրագրավորել աղքատությունը. 10 սխալ, որ չեն անում միլիարդատերը
|
|
Մաշկը վառվել է. ինչ անել, որ այն փրկվի
|
|
|
|
|
|
Խնձորի քացախը յուղոտ մազերի դեմ հրաշալի միջոց է
|
|
3 կանոն, որոնք կօգնեն գտնել շոգին ամենահամար զգեստը
|
|
|
||
22.05.2021
16.09.2021
14.09.2021
20.09.2021
15.09.2021|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` contact@ladynews.am Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ marketing@ladynews.am |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||