07.05.2021
Простое принятие ванны является одной из самых приятных и расслабляющих процедур, которую можно сделать в домашних условиях. Чтобы она была еще и полезной для кожи, лучше успокаивала и согревала, нужно знать простые лайфхаки. Тогда ванна точно заменит вам поход в спа и станет еще в разы приятнее.


Делимся тремя рецептами согревающих ванн с антистресс-эффектом.
 


С ромашкой
 
Ромашка и лаванда обладают знаменитым успокаивающим эффектом, именно поэтому их заваривают в качестве чая или добавляют в эфирные масла. Перед тем, как лечь в ванну, положите в воду несколько пакетиков ромашкового чая и пару веточек лаванды. Такая процедура не только согреет и расслабит организм, но и обеспечит спокойный и здоровый сон после.
 

 
С имбирем
 
Имбирь, как известно, обладает согревающим свойством — и при использовании его внешне он имеет те же качества. Ванна с имбирем ускоряет обменные процессы в организме и укрепляет иммунитет, делает кожу более мягкой. Натрите имбирь на терке и добавьте несколько столовых ложек в воду, смешая со стаканом морской соли. Согревающий эффект обеспечен.
 

 
С лавандой
 
Лаванда отлично справляется со стрессом, а эфирное масло из нее помогает в борьбе с головной болью и при ПМС. Добавьте несколько капель масла в воду, а также лепестки роз или эфирное масло из этого цветка. Процедура будет не только красивой и с приятным ароматом: роза отлично расслабляет мышцы. Поэтому ванна с розой и лавандой успокоит и нервную систему, и тело.
 

 

Просмотрено 5395 раз

Կարդալ հայերենը

27.06.2025
Абрикос — это не только вкусный фрукт, но и очень полезный для здоровья. Вот основные полезные свойства абрикоса для человека․

31.05.2025
Если с черным денимом можно носить абсолютно все цвета, а с бежевым – почти все, то голубой и правда может заставлять нас задуматься.

07.05.2025
Простые способы поддержать чистоту и привлекательный внешний вид.

09.04.2025
Меланин — пигмент, из которого состоит волос человека. Когда он перестает вырабатываться в организме, волосы теряют цвет и становятся как бы прозрачными, то есть седыми.

27.03.2025
Ароматы в доме — это невидимая магия, которая создает уют, влияет на настроение и делает пространство по-настоящему вашим.

05.03.2025
Заморозка, увлажнение рук и ремонт с помощью лака - проверенные лайфхаки, которые помогут продлить срок службы тонких капроновых чулок.