16.04.2021 Есть женщины, которые не устают восхищать. Если женщина ухоженная и элегантная, люди невольно задерживают на ней свой взгляд. А если женщина ухоженная, красивая, элегантная и в 60 лет выглядит, как девушка, то люди начинают интересоваться тем, как ей это удаётся. Яркий пример - Мелисса Гилберт.
Женщина живёт в Соединённых Штатах и очень там популярна, потому что в свои 65 лет она выглядит максимум на 40. Мелисса не скрывает своих рецептов красоты и охотно делится секретами своей молодости на страничке в инстаграм и на ютьюб-канале.
Прежде всего, она ведёт здоровый образ жизни - правильно питается ( предпочитает овощи, фрукты и морепродукты), спит не менее восьми часов в день и очень редко позволяет себе алкоголь.
Любит прогулки на свежем воздухе и занятия фитнесом. На своём канале Мелисса даёт рекомендации по фитнес-упражнениям.
Что касается косметического ухода. Мелисса регулярно посещает косметолога, делает массаж лица и тела.
Из косметики: женщина использует кремы и маски, содержащие ретинол. Мы все знаем, что ретинол - мощное антивозрастное средство. Витамин А косметологи называют витамином молодости и красоты, поэтому часто добавляют его в маски для лица. Мелисса считает, что именно ретинол помогает её коже надолго сохранить молодость.
У Мелиссы Гилберт двое детей и семеро внуков. Женщина всегда находит время и для себя, и для близких людей. По её мнению любовь и хорошее расположение духа очень хорошо влияют на нашу физическую форму.
21-07-2026 11:48 «Одиссея» Кристофера Нолана стартовала в прокате со впечатляющими результатами: за первые же выходные картине удалось побить кассовый рекорд режиссера, а оценки критиков оказались на высоких отметках. В первые же выходные показа фильм, как пишет Variety, заработал $264,1 млн по всему миру, из которых $124,5 млн пришлись на США и Канаду. Вырученные средства уже отбили производство, на которое ушло $250 млн. Запуск стал самым прибыльным в карьере Нолана, обойдя его «Темного рыцаря: возрождения легенды» (2012), который получил $249 млн в свой первый уикенд.
21-07-2026 11:34 Американская кардиологическая ассоциация признала безопасным употребление пяти чашек кофе в день для людей, не страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями.
21-07-2026 11:29 Правящая в Венгрии партия «Тиса» единогласно поддержала кандидатуру легенды шахмат Юдит Полгар на пост президента. Окончательное решение по её кандидатуре будет принято на следующем заседании, сообщает Reuters. Юдит Полгар, героиня документального фильма «Шахматная королева», вышедшего в феврале, является единственной шахматисткой, входящей в десятку лучших в мировом рейтинге среди мужчин. Она также единственная женщина, преодолевшая отметку в 2700 рейтинговых очков, которая считается эталоном для статуса «супергроссмейстера» в мире.
21-07-2026 04:55 В Польше нашли мертвой 24-летнюю модель и певицы, загадочно пропавшую после показа. Джессика Ярикре исчезла сразу после Недели моды во Вроцлаве. Спустя два дня поисков ее тело обнаружили в водохранилище неподалеку от дома. Следователи продолжают выяснять все обстоятельства произошедшего.
21-07-2026 01:44 Йод — одно из важнейших веществ для организма, которого, однако, согласно исследованиям, людям часто не хватает. Более того, это глобальная тенденция. Наличие необходимого количества йода в организме способствует более легкому сжиганию жира, а также предотвращает возникновение таких заболеваний, как зоб, зобовидная дистрофия и проблемы с щитовидной железой в целом. Йод способствует правильному обмену веществ, функционированию нервной системы и росту детей.
На 70-м международном песенном конкурсе «Евровидения-2026 в Вене победительницей стала певица Dara из Болгарии. Она исполнила песню «Bangaranga» и набрала 516 очков.