Կան կանայք, ովքեր չեն հոգնում հիացնելուց: Եթե կինը խնամված ու նրբագեղ է, ապա մարդիկ ակամայից հայացքներն ուղղում են դեպի նա: Եվ եթե կինը խնամված, գեղեցիկ, նրբագեղ է ու երիտասարդ տեսք ունի նաև 60 տարեկանից հետո, ապա մարդիկ սկսում են զարմանալ, թե ինչպես է դա հոջողվում: Սրա վառ օրինակը Մելիսա Գիլբերտն է:
Այս գեղեցկուհի կինն ապրում է ԱՄՆ-ում և այնտեղ շատ հանրահայտ է, քանի որ 65 տարեկանում առավելագույնը 40 տարեկանի տեսք ունի: Մելիսան չի թաքցնում գեղեցկության բաղադրատոմսերը և պատրաստակամորեն երիտասարդության գաղտնիքներով կիսում է Instagram-ի իր էջում և YouTube-ի ալիքում:
Նախ և առաջ նա առողջ ապրելակերպ է վարում. ճիշտ է սնվում (նախընտրում է բանջարեղեն, մրգեր ու ծովամթերք), քնում է օրական առնվազն ութ ժամ և շատ հազվադեպ է իրեն թույլ տալիս ալկոհոլ օգտագործել:
Սիրում է բացօթյա զբոսանքներ և ֆիթնես պարապմունքներ: Իր ալիքում Մելիսան խորհուրդներ է տալիս ֆիթնես վարժությունների վերաբերյալ:
Ինչ վերաբերում է կոսմետիկ խնամքին: Մելիսան պարբերաբար այցելում է կոսմետոլոգի, անում դեմքի և մարմնի մերսումներ:
Կոսմետիկ միջոցներից նա օգտագործում է ռետինոլ պարունակող քսուքներ և դիմակներ: Հայտնի է, որ ռետինոլը հզոր հակատարիքային միջոց է: Կոսմետոլոգները վիտամին A- ն անվանում են երիտասարդության և գեղեցկության միջոց, ուստի այն հաճախ ավելացվում է դեմքի դիմակներին: Մելիսան կարծում է, որ հենց ռետինոլն է օգնում իր մաշկին երկար ժամանակ պահպանել երիտասարդությունը:
Մելիսա Գիլբերտն ունի երկու երեխա և յոթ թոռ: Կինը միշտ ժամանակ է գտնում թե իր, թե սիրելիների համար: Նրա կարծիքով, սերն ու լավ տրամադրությունը շատ լավ են ազդում մեր ֆիզիկական պատրաստվածության վրա:
04-05-2026 10:06 Նաստյա Կամենսկիխը և Պոտապը բաժանվել են։ Նրանք լուրը հայտնել են իրենց սոցցանցերի էջերում։ «20 տարի առաջ մենք սկսեցինք մեր ճանապարհը որպես ստեղծագործական զույգ, որը ժամանակի ընթացքում վերածվեց ինչ-որ ավելիի։ Բայց վաղ թե ուշ ամեն ինչ ավարտվում է։ Մենք խնդրում ենք ըմբռնում և հարգանք մեր որոշման համար», - նշել են նրանք՝ մեջբերելով իրենց երգից «Անկախ նրանից, թե ինչպես եք նայում դրան, մենք զույգ չենք» տողը։
04-05-2026 10:03 Նյու Յորքում կայացել է երեկույթ՝ նվիրված մայիսի 5-ին Vogue ամսագիրի կազմակերպած Met Gala-ին: Միջոցառմանը ներկա են եղել Իրինա Շեյքը, Նիկոլ Քիդմանը, Ջորջինա Ռոդրիգեսը, Քենդալ Ջենները, Քրիս Ջենները, Նինա Դոբրևը, Սերենա Ուիլյամսը, Վիտորիա Չերետին, Աննա Վինտուրը, Ռոմեո Բեքհեմը, Էշլի Գրեհեմը և շատ ուրիշներ:
04-05-2026 02:16 «Միլիոնանոց գաղտնիք» հաղորդման ժամանակ Լերա Կուդրյավցևան ԴՆԹ թեստ է անցկացրել Ֆիլիպ Կիրկորովի համար՝ ստուգելու այն վարկածը, որ նրա հայրը արտաամուսնական որդի ունի: Թեստը նախատեսված էր պարզելու, թե արդյոք Կիրկորովներն արյունակցական կապ ունե՞ն երաժիշտ Ալեքսանդր Մատվեևի հետ, ով նախկինում ենթադրել էր, որ նա կարող է լինել հանգուցյալ Բեդրոս Կիրկորովի որդին: Թեստի արդյունքները ցույց տվել, որ Կիրկորովների և Մատվեևի միջև արյունակցական կապ չկա։
01-05-2026 11:55 Սուշին և ռոլլերը կարելի է ներառել սննդակարգում նույնիսկ խիստ սննդակարգի ժամանակ, սակայն դրանց կալորիականությունը մեծապես կախված է բաղադրիչներից և պատրաստման եղանակից: Ամենաթեթևը և օգտակարը սոուսների նվազագույն քանակությամբ, պանրով և տապակած բաղադրիչներով տարբերակներն են՝ սաշիմի առանց բրնձի, մակի թունա ձկով կամ սաղմոնով, օնիգիրի և մակի վարունգով։ Ըստ մասնագետների՝ սննդակարգից արժե բացառել, կամ գոնե նվազագույնի հասցնել տապակած՝ տեմպուրա ռոլլերը:
27-04-2026 13:56 Կարտոֆիլ ուտելիս մարդկանց մոտ արտադրվում են երջանկության հորմոններ: Կարտոֆիլը ոչ միայն «երջանկացնում է» մեզ, այլև իր օգտակար հատկություններով ապահովում է օրգանիզմի առողջությունը: Կարտոֆիլը պարունակում է մեծ պաշարներով ածխաջրեր և քիչ քանակությամբ սպիտակուցներ: Նրանք, ովքեր ցանկանում քաշ ավելացնել կամ գիրանալ, սննդակարգում կարող են ներառել կարտոֆիլ: Վիտամիններ C-ն և B կոմպլեքսը նպաստում են այս ածխաջրերի ներծծմանը:
Քեթի Փերրին թողարկել է նոր երգ և տեսահոլովակ՝ նվիրված Օռլանդո Բլումից ինը տարվա համատեղ կյանքից հետո իր վերջերս բաժանմանը: «Bandaids» վերնագրով երգում 41-ամյա երգչուհին պատմում է իրենց բաժանման պատճառների և սերը փրկելու իր փորձերի մասին: