28.02.2018
Расставание с возлюбленным или возлюбленной всегда портит эмоциональное состояние человека. Проблема часто заключается в том, что многим не удается забыть то светлое чувство, что было между людьми. Но применение научного метода поможет многим избавиться от неприятных воспоминаний, сообщают ученые.
 
Исследование в этой области проводили научные специалисты из Соединенных Штатов Америки. Они рассказали, каким образом можно восстановить эмоциональное состояние после расставания с любимым человеком.
 
Для этого нужно вспоминать не положительные качества и эмоции, которые вы переживали во время отношений, а составить список негативных качеств, которые присущи партнеру. Именно такой способ поможет понять, что разрыв — это шаг к светлому будущему.
 
Помимо этого, помочь, что партнер — не тот, кто вам нужен, помогут книги и литература по душам. Они способны помочь взвесить все за и против, а также проанализировать совершенные действия и свое поведение. К тому же будет не лишним вести дневник. В нем вы сможете описывать все свои эмоции, переживания на этот счет, недосказанные слова.
 

 
Также специалисты составили список действий, которые категорически запрещено совершать. Во-первых, не стоит злоупотреблять алкоголем, так как это может привести к необдуманным поступкам. Во-вторых, не нужно писать или звонить бывшему. Это может только усилить болезненные воспоминания. И последнее действие, которое лучше не делать, — не изменять внешность. Согласитесь, многие тут же бегут и меняют прическу, к примеру. Все это происходит под воздействием эмоционального всплеска, что только негативно скажется на дальнейшем состоянии.
 
Также ученые советуют не бросаться сразу в омут с головой и не искать вторую половинку. Так как шансов найти действительно нужного, своего, человека.
 

Просмотрено 5364 раз

Կարդալ հայերենը

26.11.2021
Как часто мы улыбаемся? Не проходит и дня, что бы это выражение эмоций не коснулось наших губ. Основная причина для этого, конечно, радость и удовольствие. Но есть и другие причины, по которым нам стоит улыбаться, чтобы улучшить свою жизнь.

24.11.2021
Tpуcocть мoжнo вocпpинимaть в кaчecтвe зaщитнoй peaкции нa нeпpeдвидeнныe oбcтoятeльcтвa или нeoбxoдимocть кaк-тo мeнять пpивычнoe пoвeдeниe.

11.11.2021
Они больше других ориентированы на саморазвитие, тщательно выбирают круг близких людей, которые разделяют их ценности и амбиции, поэтому тыл представителей знака всегда надежно прикрыт.

14.10.2021
В 2022 году каждого из нас ждут миллионы возможностей, о которых вы можете прочитать в своем гороскопе 2022. Но если говорить конкретно о любви, то есть несколько знаков зодиака, в жизни которых будет больше романтики, чем у других знаков зодиака.

06.10.2021
Необязательно произносить бранных слов, чтобы человек перестал хотеть с вами общаться, вычеркнул из своей жизни.

28.09.2021
очень редко делают первый шаг, а если и делают, то лишь после долгих раздумий․