31.01.2018 По словам известного философа Конфуция, жизнь простая, но люди постоянно ее усложняют. Его слова доказаны реальностью. В этой статье мы приведем 8 признаков того, что люди сами усложняют свою жизнь, что мешает им быть счастливыми.
1. Постоянное сравнение себя с окружающими
То, что сравнивают, это полбеды, но люди чувствуют, что окружающие их в чем-либо превосходят. Плохо, если человек зациклен на сравнении или зависти к окружающим.
Ведь это разрушительно для человека, губительно для самооценки и мотивации. Многие люди предпочитают лежать на диване, завидовать, но ничего не предпринимать.
2. Множество страхов
Человек может бояться нового и неизведанного, это нормально, ведь страх — это естественная реакция. Но страхи можно и нужно перебороть, чтобы достигать большего, становиться лучше, в противном случае, человек будет панически бояться трудностей и пасовать при первой возможности. Следует научиться не тревожиться по мелочам и спокойней на все реагировать. Человек не может влиять на все, поэтому иногда нужно просто доверится жизни и верить, что все к лучшему.
3. Откладывание развитие личности
Бывает, что человек был готов бросить вредные привычки, изучать новое или повзрослеть, но откладывает все на потом. Все время какое-то препятствие не дает ему стать лучше. Следует перестать откладывать все на потом и начать совершенствоваться немедленно. Далее стоит пересмотреть приоритеты. Если человек не может заняться определенным делом, то может оно ему и не нужно?
4. Ожидания хороших перемен
Многие думают, если сейчас не везет, следует потерпеть какой-то период и все наладится. Но чаще всего все остается на своих местах или даже хуже. Следует решать проблемы по мере их возникновения, а не собирать их в коллекцию. Кроме того, необходимо уметь радоваться и замечать хорошее.
5. Самооценка ниже среднего
Если человек постоянно склонен к самобичеванию и недовольству, то это воздействует на снижение самооценки и губительно влияет на личность. Стоит прекратить ругать себя и следует осознать, что не такая уж большая беда, если сделать что-либо неправильно. Плохо, если человек вовсе не пытается ничего делать.
6. Неправильная трата времени
Человеку не хватает времени? Он уставший и апатичный? Думает, что 24 в сутки это мало? Благодаря тайм-менеджменту можно все успевать.
7. Жить прошлым и сожалениями
Человек вспоминает неприятные вещи? Следует учесть ошибки, чтобы в дальнейшем их не допускать, а не зацикливаться на них и жить сожалениями. Нужно оставить прошлое и двигаться дальше.
8. Зависимость от чужого мнения
Человек привык оценивать себя, учитывая общепринятые нормы, поскольку боится показаться смешным. Это глупо, ведь есть люди, которым понравиться невозможно, и это случается по их вине. Ведь можно придраться к чему угодно. Не нужно придавать большого значения чужому мнению. Какая разница, что о вас думают или говорят?
26-01-2026 11:30 63-летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора Киба расстались. Об этом девушка сообщила сама в своих соцсетях: "Опережая сплетни, слухи и лживые домыслы, мы официально больше не пара. Много всего доброго, тёплого и хорошего было на нашем совместном пути. Эта история заканчивается на ноте благодарности и взаимоуважения. Никакой драмы. Мы всегда будем друг для друга близкими людьми, но теперь каждый готов идти своим путём дальше", — написала она.
26-01-2026 11:18 Современные исследования в психологии и социальной науке подтверждают: комплименты и похвала оказывают заметное позитивное влияние на людей, их настроение, самооценку и межличностные отношения, пишет Express.
26-01-2026 11:15 Употребление всего одного сладкого фрукта в качестве перекуса может помочь предотвратить инфаркт или инсульт, показывают результаты нового исследования. Речь идёт о винограде — продукте, богатом биологически активными соединениями, которые улучшают состояние кишечной микробиоты и снижают уровень холестерина. Исследование показало, что всего четыре недели регулярного употребления винограда дали заметный эффект у людей, в рационе которых было мало овощей. Такая простая коррекция питания потенциально способна снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний — ведущей причины смертности в мире.
26-01-2026 08:20 Мелатонин, «гормон сна», может использоваться для лечения возрастных заболеваний у человека. Этот факт подтвержден экспериментом, проведенным учеными в Новосибирске. Этот гормон отвечает за «внутренние часы». С возрастом уровень мелатонина в организме снижается.
26-01-2026 01:27 Принц Гарри и Меган Маркл, как и другие звёзды, посетили кинофестиваль Sundance 2026 в Юте. Супруги пришли поддержать документальный фильм "Королевы печенья", исполнительными продюсерами которого они выступили под своим брендом Archewell Productions.
Кэти Перри выпустила новую песню и клип, посвящённые недавнему расставанию с Орландо Блумом после девяти лет отношений. В треке под названием Bandaids ("Пластыри") 41-летняя певица рассказала о причинах их разрыва и своих попытках спасти любовь.