Рус. Հայ.
ԽՄԲԱԳՐԻՑ

8 նշան, որ դուք բարդացնում եք ձեր կյանքը

31.01.2018

Հայտնի փիլիսոփա Կոնֆուցիուսի խոսքերով, կյանքը պարզ է, սակայն մարդիկ մշտապես ամեն ինչ բարդացնում են։ Ահա 8 նշան, թե ինչպես են մարդիկ իրենք բարդացնում իրենց կյանքը, ինչը և խանգարում է նրանց երջանիկ լինել։

Մշտապես համեմատվելը ուրիշների հետ

Համեմատվելը դեռ խնդրի կեսն է, սակայն մարդիկ զգում են, որ շրջապատը նրանց ինչ-որ հարցում գերազանցում է։ Վատ է, եթե մարդը կենտրանացած է համեմատության վրա կամ նախանձում է ուրիշներին։ Դա քայքայիչ է մարդու համար, վնասակար ինքնագնահատակի և մոտիվացիայի համար։ Շատերը նախընտրում են պառկել բազմոցին, նախանձել, սակայն ոչինչ չձեռնարկել։

Բազում վախեր

Մարդիկ կարող են վախենալ նորից և դա բնական արձագանք է։ Սակայն վախերը պետք է և կարելի է հաղթահարել ավելիին հասնելու համար, առավել լավը դառնալու համար, հակառակ պարագայում մարդը շատ է վախենալու դժվարություններից և փախնելու առաջին իսկ հնարավորության դեպքում։ Պետք է սովորել չանհանգստանալ մանրուքների համար և ամեն ինչին արագ արձագանքել։ Մարդը չի կարող ամեն ինչի վրա ազդել, այդ պատճառով երբեմն ուղղակի պետք է վստահել կյանքին և հավատալ, որ ամեն ինչ դեպի լավն է գնում։

Անձի զարգացումը հետաձգելը

Լինում է, որ մարդը պատրսատ է թողել վնասակար սովորությունները, սովորել նորը կամ հասունանալ, սակայն այդ ամենը հետաձգում է։ Ամեն անգամ ինչ-որ խոչընդոտի է բախվում։ Պետք է դադարել ամեն ինչ ապագայի վրա թողնել և հարկ է սկսել անհապաղ կատարելագործվել։ Այնուհետև անհրաժեշտ է վերանայել առաջնահերթությունները։ Եթե մարդը չի կարողանում զբաղվել հստակ գործով, ուրեմն, երևի, դա նրան պետք էլ չէ։

Լավ փոփոխությունների սպասելիս

Շատերը կարծում են, որ եթե այժմ իրանց բախտը չի բերում, պետք է դիմանալ ինչ-որ շրջան և ամեն ինչ կկարգավորվի։ Սակայն ավելի հաճախ ամեն ինչ մնում է նույն տեղում կամ նույնիսկ ավելի վատանում է։ Հարկավոր է խնդիրները լուծել նրանց հայտնվելուն պես, այլ ոչ թե հավաքել դրանք։ Բացի այդ՝ անհրաժեշտ է կարողանալ ուրախանալ և նկատել լավը։

600x580

Ինքնագնահատականը՝ միջինից ցածր

Եթե մարդը մշտապես զբաղված է ինքնաքննադատությամբ և դժգոհ է, ապա դա ազդում է ինքնագնահատականի վրա և քայքայիչ ազդեցություն ունենում անձի վրա։ Պետք է դադարեք քննադատել ինքներդ ձեզ և գիտակցեք, որ որևէ բան սխալ անելը այդքան էլ մեծ դժբախտություն չէ։ Վատ է, եթե մարդն ընդհանրապես չի փորձում որևէ բան անել։

Ժամանակի սխալ վատնում

Մարդուն չի բավականացնում ժամանակը, նա հոգնած է և անտարբեր, կարծում է որ օրական 24 ժամը քիչ է։ Շնորհիվ թայմ-մենեջմենթի ամեն ինչ հնարավոր է հասցնել։

Ապրել անցյալով և ափսոսանքով

Մարդը հիշում է տհաճ դեպքերը։ Անհրաժեշտ է հաշվի առնել սխալները, որպեսզի հետագայում դրանք թույլ չտա, այլ ոչ թե կենտրոնանալ դրանց վրա և ապրել ափսոսանքներով։ Պետք է թողնել անցյալը հետևում և շարժվել առաջ։

Կախվածություն ուրիշների կարծիքից

Մարդը սովոր է գնահատել ինքն իրեն` հաշվի առնելով ընդհանուր նորմերը, քանի որ վախենում է ծիծաղելի թվալ։ Դա խելացի չէ, քանի որ կան մարդիկ, ում հնարավոր չէ դուր գալ և խնդիրը հենց նրանց մեջ։ Կարելի է ամեն ինչի մեջ ինչ-որ թերություն գտնել։ Պետք չէ շատ մեծ նշանակություն տալ ուրիշների կարծիքին։

Աղբյուր՝ LADYNEWS.am

Դիտվել է 6933 անգամ

Читать на русском

ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ

Ձեր անունը: *
Ձեր էլ. հասցեն: *
Մեկնաբանությունը: *

Ինչու ենք միշտ համեմատվում ուրիշների հետ և ինչպես պայքարել դրա դեմ

26.03.2024
Սովորական է, բայց աներևակայելի ճշգրիտ. բոլոր մարդիկ տարբեր են: Բնությունն այսպես է նախատեսել. երկու միանման մարդիկ չկան:

Կանացի երջանկություն

08.03.2024
Ամուսինն ու կինը երկար, երջանիկ ամուսնական կյանք էին ապրել: Նրանք կիսվում էին միմյանց հետ իրենց բոլոր գաղտնիքներով և փորձառություններով, բայց միայն մի բան կար, որ կինը խնդրել էր նրան երբեք չանել...

Կանացի 7 հատկանիշ, որոնք գնահատում են տղամարդիկ

30.01.2024
Հակառակ սեռի աչքերում գրավչության գաղտնիքը երբեք էլ գեղեցկության սրահում ստացած ոճի կամ բարձրակրունկների մեջ չէ։

2024-ի Աստղագուշակը՝ ըստ կենդանակերպի նշանների. ի՞նչ է մեզ սպասում Կանաչ վիշապի տարում

05.01.2024
2024 թվականն արդեն իր լիազորությունների մեջ է մտել։ Եվ մենք նորից հուզմունքով ենք նայում ապագային. ի՞նչ կբերի այն մեզ:

Հոգեբանները նշել են շրջապատ ընտրելիս հիմնական սխալը

24.11.2023
Մարդիկ շրջապատն ընտրում են ելնելով իրենց նպատակներից՝ որպեսզի կյանքը լինի զվարճալի, հետաքրքիր, հարմարավետ, օգտակար: Բայց կա շրջապատ ընտրելու մի ռազմավարություն, որն սկզբունքորեն սխալ է:

Հայտնի է 2024 թվականի գլխավոր գույնը․ ինչպես կրել այն և ում կսազի

16.11.2023
Ըստ արևելյան օրացույցի՝ գալիք տարվա խորհրդանիշը Կանաչ վիշապն է։ Եվ հենց այս երանգներում էլ, ինչպես նշում են աստղագուշակները, նպատակահարմար է դիմավորել 2024 թվականը։

Բաժնի բոլոր նյութերը

ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ
28-03-2024 10:43
Ֆրանսիայի Էքս-Մարսելի համալսարանի երեք նյարդաբաններ ԱՄՆ Կոնեկտիկուտի համալսարանի հոգեբանի հետ համատեղ հայտնաբերել են ուղեղի մի մեխանիզմ, որը վերահսկում է երաժշտությունից առաջացած պարելու ցանկությունը: Պարելու անսպասելի ցանկությունը, որն առաջանում է սինկոպացիայի չափավոր մակարդակով երաժշտության պատճառով, ուղեղի փորձն է կանխատեսել ռիթմերը սինկոպացիայի ժամանակ, ինչը ստիպում է մարմինը բառացիորեն անընդհատ թեքվել առաջ:
28-03-2024 07:18
Փորձել եք այն ամենը, ինչ կարող եք, բայց դեռ չե՞ք կարողանում ինչպես հարկն է քնել: Հեռուստահաղորդավար, դոկտոր Մայքլ Մոսլին խորհուրդ է տալիս քնելուց առաջ վառ լույսի տակ լինել: Փորձագետը տաբլոիդի ընթերցողների հետ կիսվել է իր անձնական փորձով. հենց այդպես է նրան հաջողվել հաղթահարել անքնությունը և խուսափել վաղ արթնանալուց։
28-03-2024 07:18
Փորձել եք այն ամենը, ինչ կարող եք, բայց դեռ չե՞ք կարողանում ինչպես հարկն է քնել: Հեռուստահաղորդավար, դոկտոր Մայքլ Մոսլին խորհուրդ է տալիս քնելուց առաջ վառ լույսի տակ լինել: Փորձագետը տաբլոիդի ընթերցողների հետ կիսվել է իր անձնական փորձով. հենց այդպես է նրան հաջողվել հաղթահարել անքնությունը և խուսափել վաղ արթնանալուց։
28-03-2024 05:09
Ռոուզ Հենբերին՝ Չամլիի մարկիզուհին, դատական հայց է ներկայացրել հաղորդավար Սթիվեն Քոլբերտի դեմ այն բանից հետո, երբ վերջինս  իր շոուի ժամանակ  Հենբերի անվանել է արքայազն Ուիլյամի սիրուհի և արքայազնի ենթադրյալ սիրավեպի հետ կապել հանրության աչքից Ուիլյամի կնոջ՝ Քեյթ Միդլթոնի անհետացումը:
28-03-2024 05:02
Մարդու օրգանիզմի հորմոնալ կարգավորումը ենթարկվում է որոշակի կենսառիթմերի, որն օրինաչափ երևույթ է: Գարնանը, ցերեկային ժամերի տևողության ավելացման հետ կապված, նկատվում է կենսառիթմերի ակտիվացում, որն անդրադառնում է մարդու հոգեէմոցիոնալ ֆոնի վրա: Ավելանում է սեռական հորմոնների չափաքանակը, նկատվում է աշխատունակության բարձրացում, մտավոր գործունեության ակտիվացում, սեռական ցանկության ակտիվացում, ինչը պետք է համարել օրինաչափ երևույթ:
LN-Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԿԱՐԴԱԼ
LN -Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԴԻՏԵԼ
% ԶԵՂՉԵՐ ԽԱՆՈՒԹՆԵՐՈՒՄ
ՈՒՐ ԳՆԱԼ ԵՐԵԿՈՅԱՆ
ՕԳՏԱԿԱՐ ՀՂՈՒՄՆԵՐ
ՆՈՐԸ ՁԵՐ ԿՅԱՆՔՈՒՄ

Ամսվա աստղագուշակ․ մարտ, 2024 թ․

01.03.2024
Ոմանք բախտ կունենան մարտին հանդիպելու իրենց երկրորդ կեսին, իսկ ոմանք կաշխատեն հոգևոր զարգացման վրա ու արագորեն կբարձրանան կարիերայի սանդուղքով:

LADYNEWS TV
«Եվրատեսիլ 2024»-ում Հայաստանի պատվիրակ «Լադանիվա»-ն ելույթ կունենա մրցույթի երկրորդ կիսաեզրափակիչում` 8-րդ համարի ներքո: Մրցույթը տեղի կունենա մայիսի 7-ին, 9-ին և 11-ին Շվեդիայի Մալմյոյում:
ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ

Խոյ
21.03-20.04

Ցուլ
21.04-22.05

Երկվորյակ
23.05-22.06

Խեցգետին
23.06-23.07

Առյուծ
24.07-24.08

Կույս
25.08-23.09

Կշեռք
24.09-23.10

Կարիճ
24.10-22.11

Աղեղնավոր
23.11-22.12

Այծեղջուր
23.12-20.01

Ջրհոս
21.01-19.02

Ձուկ
20.02-20.03
ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ
25.03.2024
Դիտվել է 597 անգամ
22.03.2024
Դիտվել է 263 անգամ
26.03.2024
Դիտվել է 165 անգամ
28.03.2024
Դիտվել է 121 անգամ
27.03.2024
Դիտվել է 108 անգամ

© 2012, LADYNEWS.am
Մեջբերումներ անելիս հղումը (hyperlink) LADYNEWS.am-ին պարտադիր է: Կայքում արտահայտված կարծիքները պարտադիր չէ, որ համընկնեն խմբագրության տեսակետի հետ: Գովազդների բովանդակության համար կայքը պատասխանատվություն չի կրում:

LADYNEWS.am-ի մասին
Հեռ.` +374060445674, +37455545535
Էլ-փոստ` contact@ladynews.am
Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535
Էլ-փոստ՝ marketing@ladynews.am

Webmaster