Рус. Հայ.
ԽՄԲԱԳՐԻՑ

8 նշան, որ դուք բարդացնում եք ձեր կյանքը

31.01.2018

Հայտնի փիլիսոփա Կոնֆուցիուսի խոսքերով, կյանքը պարզ է, սակայն մարդիկ մշտապես ամեն ինչ բարդացնում են։ Ահա 8 նշան, թե ինչպես են մարդիկ իրենք բարդացնում իրենց կյանքը, ինչը և խանգարում է նրանց երջանիկ լինել։

Մշտապես համեմատվելը ուրիշների հետ

Համեմատվելը դեռ խնդրի կեսն է, սակայն մարդիկ զգում են, որ շրջապատը նրանց ինչ-որ հարցում գերազանցում է։ Վատ է, եթե մարդը կենտրանացած է համեմատության վրա կամ նախանձում է ուրիշներին։ Դա քայքայիչ է մարդու համար, վնասակար ինքնագնահատակի և մոտիվացիայի համար։ Շատերը նախընտրում են պառկել բազմոցին, նախանձել, սակայն ոչինչ չձեռնարկել։

Բազում վախեր

Մարդիկ կարող են վախենալ նորից և դա բնական արձագանք է։ Սակայն վախերը պետք է և կարելի է հաղթահարել ավելիին հասնելու համար, առավել լավը դառնալու համար, հակառակ պարագայում մարդը շատ է վախենալու դժվարություններից և փախնելու առաջին իսկ հնարավորության դեպքում։ Պետք է սովորել չանհանգստանալ մանրուքների համար և ամեն ինչին արագ արձագանքել։ Մարդը չի կարող ամեն ինչի վրա ազդել, այդ պատճառով երբեմն ուղղակի պետք է վստահել կյանքին և հավատալ, որ ամեն ինչ դեպի լավն է գնում։

Անձի զարգացումը հետաձգելը

Լինում է, որ մարդը պատրսատ է թողել վնասակար սովորությունները, սովորել նորը կամ հասունանալ, սակայն այդ ամենը հետաձգում է։ Ամեն անգամ ինչ-որ խոչընդոտի է բախվում։ Պետք է դադարել ամեն ինչ ապագայի վրա թողնել և հարկ է սկսել անհապաղ կատարելագործվել։ Այնուհետև անհրաժեշտ է վերանայել առաջնահերթությունները։ Եթե մարդը չի կարողանում զբաղվել հստակ գործով, ուրեմն, երևի, դա նրան պետք էլ չէ։

Լավ փոփոխությունների սպասելիս

Շատերը կարծում են, որ եթե այժմ իրանց բախտը չի բերում, պետք է դիմանալ ինչ-որ շրջան և ամեն ինչ կկարգավորվի։ Սակայն ավելի հաճախ ամեն ինչ մնում է նույն տեղում կամ նույնիսկ ավելի վատանում է։ Հարկավոր է խնդիրները լուծել նրանց հայտնվելուն պես, այլ ոչ թե հավաքել դրանք։ Բացի այդ՝ անհրաժեշտ է կարողանալ ուրախանալ և նկատել լավը։

600x580

Ինքնագնահատականը՝ միջինից ցածր

Եթե մարդը մշտապես զբաղված է ինքնաքննադատությամբ և դժգոհ է, ապա դա ազդում է ինքնագնահատականի վրա և քայքայիչ ազդեցություն ունենում անձի վրա։ Պետք է դադարեք քննադատել ինքներդ ձեզ և գիտակցեք, որ որևէ բան սխալ անելը այդքան էլ մեծ դժբախտություն չէ։ Վատ է, եթե մարդն ընդհանրապես չի փորձում որևէ բան անել։

Ժամանակի սխալ վատնում

Մարդուն չի բավականացնում ժամանակը, նա հոգնած է և անտարբեր, կարծում է որ օրական 24 ժամը քիչ է։ Շնորհիվ թայմ-մենեջմենթի ամեն ինչ հնարավոր է հասցնել։

Ապրել անցյալով և ափսոսանքով

Մարդը հիշում է տհաճ դեպքերը։ Անհրաժեշտ է հաշվի առնել սխալները, որպեսզի հետագայում դրանք թույլ չտա, այլ ոչ թե կենտրոնանալ դրանց վրա և ապրել ափսոսանքներով։ Պետք է թողնել անցյալը հետևում և շարժվել առաջ։

Կախվածություն ուրիշների կարծիքից

Մարդը սովոր է գնահատել ինքն իրեն` հաշվի առնելով ընդհանուր նորմերը, քանի որ վախենում է ծիծաղելի թվալ։ Դա խելացի չէ, քանի որ կան մարդիկ, ում հնարավոր չէ դուր գալ և խնդիրը հենց նրանց մեջ։ Կարելի է ամեն ինչի մեջ ինչ-որ թերություն գտնել։ Պետք չէ շատ մեծ նշանակություն տալ ուրիշների կարծիքին։

Աղբյուր՝ LADYNEWS.am

Դիտվել է 9355 անգամ

Читать на русском

ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ

Ձեր անունը: *
Ձեր էլ. հասցեն: *
Մեկնաբանությունը: *

Ժամանակակից սերնդի հոլովակային մտածողությունը. զրոյական կենտրոնացում և անտարբերություն

20.06.2025
Հոլովակային մտածողության պարագայում ընկալողը, որպես կանոն, բավարար ժամանակ չունի ստացված տեղեկատվությունը պատշաճ կերպով մշակելու համար և, ավելի շուտ, տպավորություն է ստանում, բայց չի ըմբռնում տեսածը:

5 սովորություն, որոնք կօգնեն ձեզ զարգացնել hուզական ինտելեկտը

13.06.2025
Հույզերը բավականին կարևոր են մարդու և նրա հոգեկան առողջության համար: Ներկայացնում ենք հոգեբանների խորհուրդներ այն մասին, թե ինչպես զարգացնել հուզական ինտելեկտն առօրյա սովորությունների օգնությամբ:

Ինչ է հակահաճոյախոսությունը և հաճոյախոսության հակադարձումն ըստ էթիկետի մասնագետների

28.05.2025
Մենք բոլորս սիրում ենք հաճոյախոսություններ։ Սակայն կան իրավիճակներ, երբ գովասանքը որոշակի պատճառներով բացասաբար է ընկալվում։

Ինչն է մատնում կնոջ տարիքը․ 3 նշան, որոնք տղամարդիկ նկատում են անմիջապես

23.05.2025
Որպեսզի ծերությունն աննկատ չմոտենա և ժամանակը չափազանց արագ չընթանա, առաջարկում ենք բացահայտել որոշակի նախանշաններ, որոնք մատնում են մեր տարիքը, և փորձել շտկել իրավիճակը։

40-ից հետո արգելանք. 6 զգեստ, որոնք ոճաբանները խորհուրդ չեն տալիս

10.05.2025
Այս ցանկի զգեստները փչացնում են 40 տարեկանից բարձր կնոջ ոճը՝ զրկելով նրան նրբագեղությունից և փայլից։ Եթե ձեր պահարանում սրանցից ունեք, ժամանակն է հրաժեշտ տալ դրանց։

Ինչպես հասկանալ, թե ինչ է ձեզ իրականում անհրաժեշտ. 5 հարց հոգեբանից

16.04.2025
Մարդկանց հիմնական ցանկությունները իրարից շատ չեն տարբերվում՝ մեզանից յուրաքանչյուրը ցանկանում է առողջություն, հարստություն և հաջողություն: Կարևոր է, սակայն, տարբերել սեփական և ուրիշի կողմից պարտադրված նպատակները:

Բաժնի բոլոր նյութերը

ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ
01-07-2025 11:13
Ժամանակակից սիրավեպերը դառնում են ավելի... ռոբոտացված: Ամերիկյան Wingmate ծառայության վերջերս անցկացված ուսումնասիրության համաձայն՝ երիտասարդների 41%-ն արդեն վստահել է արհեստական բանականությանը առօրյա «կեղտոտ աշխատանքը»՝ բաժանման հաղորդագրություններ գրելը, ներողություններ գրելը և նույնիսկ հարաբերություններում կոնֆլիկտների լուծումը: Նույնիսկ ChatGPT-ն այժմ առաջարկում է առանձին գործիքներ բաժանումների համար. «Բաժանման տեքստային օգնական» գործառույթը օգնում է օգտատիրոջը ընտրել տոնը, նշել հարաբերությունների տևողությունը և «հարցը փակելու» մակարդակը։
01-07-2025 10:54
A$AP Rocky-ն պատահաբար բացահայտել է իր և Ռիհաննայի չծնված երեխայի սեռը։ Դա տեղի է ունեցել անցյալ շաբաթավերջին Բելգիայում կայացած «Սմուրֆիկները» ֆիլմի պրեմիերայի ժամանակ, որտեղ 37-ամյա երգիչուհին հնչյունավորել է Սմուրֆետայի գլխավոր դերը։ 36-ամյա ռեփերը իր սիրելիին ուղեկցել է միջոցառմանը, և Entertainment Tonight-ի լրագրողը նրան հարցրել է. «Նա աղջի՞կ է, որին դուք այդքան սպասում էիք», ինչին A$AP Rocky-ն պատասխանել է. «Այո՛, տղա՛»։ Այնուհետև, հասկանալով, որ բերանբացություն է արել, ռեփերը վերցրել է Սմուրֆետ տիկնիկը և մատնացույց արել այն։ Սակայն սոցիալական ցանցերում եզրակացվել են, որ Ռիհաննան աղջիկ է ունենալու։
01-07-2025 10:53
Նոր հետազոտությունը ցույց է տվել, որ կարդիոմարզումներն օգտակար են նաև գլխուղեղի համար, հաղորդում է Science World Report-ը: Հետազոտությունը ևս մեկ անգամ հաստատել է, որ տարիքի հետ տեղի են ունենում գլխուղեղի ֆունկցիայի և կարդիոռեսպիրատոր համակարգի փոփոխություններ: Բացի այդ, գիտնականները հայտնաբերել են շատ ուժեղ կապ անոթի, գլխուղեղի առողջության և կարդիոմարզումների միջև:
01-07-2025 10:52
Ջասթինն ու Հեյլի Բիբերը միասին են հայտնվել հանրության մեջ՝ ամուսնալուծության մասին լուրերի ֆոնին։ Զույգին նկատել են Լոս Անջելեսում՝ DJ Մարտին Գարիքսի համերգին։ Ջասթինն ու Հեյլին տեսել են VIP գոտում` ընկերների հետ պարելիս և ծիծաղելիս։ Մի պահ նրանց տեսել են նաև համերգի ժամանակ գրկախառնվելիս։
01-07-2025 10:51
Քրիս Ջենները զգեստ է «փոխառել» իր դուստր Քիմ Քարդաշյանից: 68-ամյա Քրիսը զարմացրել է երկրպագուներին՝ հայտնվելով շքեղ մանուշակագույն Dolce & Gabbana զգեստով, որը Քիմը կրել է գրեթե երկու տարի առաջ Պուլիայում կայացած Alta Moda-ի ցուցադրության ժամանակ: Քրիսն այս կերպարն ընտրել է Ջեֆ Բեզոսի և Լորեն Սանչեսի Վենետիկում կայացած հարսանեկան օրերի համար:
LN-Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԿԱՐԴԱԼ
LN -Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԴԻՏԵԼ
% ԶԵՂՉԵՐ ԽԱՆՈՒԹՆԵՐՈՒՄ
ՈՒՐ ԳՆԱԼ ԵՐԵԿՈՅԱՆ
ՕԳՏԱԿԱՐ ՀՂՈՒՄՆԵՐ
ՆՈՐԸ ՁԵՐ ԿՅԱՆՔՈՒՄ

Ամսվա աստղագուշակ․ հուլիս 2025 թ․

01.07.2025
Մեզ շատ դժվար ամիս է սպասվում։ Մեր գլխավերևում արդեն իսկ պարում է հետադարձ Պլուտոնը, իսկ հիմա դրան կմիանան Նեպտունը (հուլիսի 4-ից), Սատուրնը (հուլիսի 13-ից) և Մերկուրին (հուլիսի 18-ից)։ Լավ համակարգված քառյակ նրանցից դուրս չի գա։ Բայց նույնիսկ առանձին-առանձին, այս «հետադարձները» կազդեն բոլոր կենդանակերպի նշանների կյանքի իրադարձությունների վրա։

LADYNEWS TV
Հայաստանի ներկայացուցիչ Պարգն իր Survivor երգով «Եվրատեսիլ 2025»-ում զբաղեցրեց 20-րդ տեղը:
ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ

Խոյ
21.03-20.04

Ցուլ
21.04-22.05

Երկվորյակ
23.05-22.06

Խեցգետին
23.06-23.07

Առյուծ
24.07-24.08

Կույս
25.08-23.09

Կշեռք
24.09-23.10

Կարիճ
24.10-22.11

Աղեղնավոր
23.11-22.12

Այծեղջուր
23.12-20.01

Ջրհոս
21.01-19.02

Ձուկ
20.02-20.03
ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ
30.06.2025
Դիտվել է 617 անգամ
01.07.2025
Դիտվել է 484 անգամ
25.06.2025
Դիտվել է 442 անգամ
26.06.2025
Դիտվել է 431 անգամ
27.06.2025
Դիտվել է 405 անգամ

© 2012, LADYNEWS.am
Մեջբերումներ անելիս հղումը (hyperlink) LADYNEWS.am-ին պարտադիր է: Կայքում արտահայտված կարծիքները պարտադիր չէ, որ համընկնեն խմբագրության տեսակետի հետ: Գովազդների բովանդակության համար կայքը պատասխանատվություն չի կրում:

LADYNEWS.am-ի մասին
Հեռ.` +374060445674, +37455545535
Էլ-փոստ` [email protected]
Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535
Էլ-փոստ՝ [email protected]

Webmaster