30.08.2012
После жаркого лета наши волосы сильно нуждаются в тщательном уходе.
 
Ультрафиолетовые лучи вытягивают из волос большое количество влаги, вследствие чего стержень может разрушаться, а волосы - плохо расчесываться и быстро путаться.
 
В начале осеннего периода обязательно принимайте витаминные комплексы, в составе которых есть витамин А, способствующий быстрому росту волос. Витамины Е и С дадут волосам дополнительное питание, а витамины группы В сделают ваши локоны блестящими и эластичными.
 
В пищевой рацион обязательно включите сливочное масло, яичный желток, курагу, облепиху, крыжовник, тыквенные семечки, хлеб из муки грубого помола и орехи. Не забывайте баловать волосы питательными масками, в составе которых есть миндаль, который предупредит ломкость волос. Кроме этого, ищите в составе масок экстракты бамбука и подсолнуха, актуальные для осеннего ухода за волосами. Выполняйте маски не реже двух раз в неделю.
 
Лечебные средства можно приготовить и в домашних условиях. Для этого нужно использовать аптечные масла и травы. После каждого мытья очень полезно ополаскивать волосы травяными отварами. Возьмите по чайной ложечке шишек хмеля, мяты, календулы и ромашки. Заварите травы стаканом кипящей воды. Через полчаса процедите.
 
Для маски возьмите по столовой ложке душицы, крапивы и листьев подорожника. Залив травы стаканом кипятка, оставьте настаиваться на пару часов. Процедите отвар, добавьте в него немного мякоти ржаного хлеба. Вотрите смесь в кожу головы массирующими движениями. Равномерно распределите ее по всей голове и волосам. Затем оберните голову пленкой и махровым полотенцем, оставьте на час. Смывать состав с волос следует именно кипяченой водой.
 
Для ежедневного ухода за волосами выбирайте шампунь с протеинами. Мыть голову предпочтительно отфильтрованной или кипяченой водой. Не трите волосы сильно, так как после жаркого лета они могут быть очень хрупкими. Старайтесь как можно реже пользоваться феном. А если вы не можете обойтись без его использования, то держите прибор так, чтобы воздух попадал на волосы сверху вниз.

Просмотрено 8025 раз

28.07.2026
Мы собрали 4 способа заморозки кабачков, которые превратят этот летний овощ в полноценный полуфабрикат.

03.07.2026
Важно помнить, что каждый организм индивидуален, и то, что подходит одному человеку, может не подойти другому.

18.06.2026
Если хотя бы один из этих признаков вам знаком, значит, в тёплое время года коже требуется особый уход.

29.05.2026
Именно подушка часто сильнее всего влияет на положение шеи, качество сна, утренние головные боли и ощущение разбитости.

19.05.2026
Выясняем, как обезвоживание влияет на аппетит, метаболизм и гормоны насыщения.

18.03.2026
Рассказываем, как ухаживать за кожей без пересушивания и вернуть ей чистоту, сияние и здоровье.