Նույնիսկ ամենախնամված ոտքերը քրտնում են և բնականաբար տհաճ հոտ ունենում:
Սակայն, եթե դուք բավականին տհաճ հոտ եք զգում ամեն անգամ, երբ հանում եք կոշիկները կամ գուլպաները, խնդիրը կարող են լինել որոշակի սնկային բակտերիաները, որոնք աճում և բազմանում են ձեր ոտքերի վրա: Այս խնդրի հետ պետք է պայքարել: Բժիշկների խոսքերով, այդպիսի սնկային բակտերիաները իրենց լավ են զգում մութ, խոնավ միջավայրում, օրինակ ձեր կոշիկների ներսում:
Ահա 5 տարբերակ՝ ոտքերի տհաճ հոտից ազատվելու համար.
Միշտ գուլպաներ կրեք
Այս կետը արդեն վաղուց հայտնի է: Մեր ոտնաթաթերի վրա կան ավելի շատ քրտնագեղձեր, քան մարմնի այլ մասերում, այդ պատճառով գուլպաները շատ կարևոր են: Երբ դուք հագնում եք փակ կոշիկներ, անպայման պետք է կրել թեկուզև շատ բարակ բամբակե գուլպաներ, որոնք հիանալի կերպով ներծծում են քրտինքը և թույլ չեն տալիս, որպեսզի բակտերիաները բազմանան ձեր ոտքերի մաշկին: Իհարկե գուլպաները պետք է ամեն օր փոխել:
Թեյով լոգանքներ ոտքերի համար
Եթե ձեր ոտքերից ուժեղ հոտ է գալիս, թեյով լոգանքներ արեք ոտքերի համար: Ամեն օր 20 րոպե ոտքերը պահեք սև թեյով լոգանքի մեջ: Այս թեյի մեջ կան հատուկ թթուներ, որոնք սպանում են բակտերիաները և միկրոբները, նպաստում են ծակոտիների նեղացմանը, ինչը ոտքերը դարձնում է ավելի չոր և քչացնում վատ հոտը:
Սփրեյ և փոշի ոտքերի համար
Հատուկ հակասնկային սփրեյերը ոտքերի համար լավագույն միջոցն են նրանց համար, ում ոտքերը ուժեղ հոտ ունեն: Բավական է երկու անգամ ցանել այն ամեն ոտնաթաթի վրա ամեն օր: Եթե չեք սիրում սփրեյեր, կարող եք օգտագործլ հատուկ հակասնկային փոշի, որը ոչ միայն կվերացնի հոտը այլև կչորացնի ոտնաթաթը:
Հաճախ փոխեք կոշիկները
Ինչպես դուք ամեն օր փոխում եք ներքնաշորը կամ հագուստը, այդպես էլ պետք է փոխել կոշիկները: Իհարկե` որպեսզի ձեր կոշիկները օդափոխվեն և չորանան:
Ազատություն ոտքերին
Այնտեղ, որտեղ հարմար է, հաճախ հանեք կոշիկները` տանը, աշխատավայրում սեղանի տակ, ավտոմեքենայում, այնտեղ, որտեղ դա ոչ մեկին չի խանգարի: Այս կերպ դուք թույլ կտաք ոտքերին փոքր-ինչ չորանալ, իսկ թարմ օդը կօգնի պայքարել սնկային և այլ բակտերիաների դեմ:
13-05-2026 12:20 «Եվրատեսիլ» 70-րդ երգի հեղինակավոր մրցույթի առաջին կիսաեզրափակիչը, որն անցկացվեց մայիսի 12-ին Ավստրիայի մայրաքաղաք Վիեննայում, 15 երկրից հաղթահարեց տասը երկիր։ Մրցույթի եզրափակիչ անցան Հունաստանը, Ֆինլանդիան, Բելգիան, Շվեդիան, Մոլդովան, Իսրայելը, Սերբիան, Խորվաթիան, Լիտվան, Լեհաստանը: Մրցույթի եզրափակիչ համերգը կանցկացվի մայիսի 16-ին։
13-05-2026 12:07 Մի տղամարդ, որի սեռական օրգանը կտրել է կինը այն բանից հետո, երբ նա առաջարկել է իրենց հետ ապրելու համար մեկ այլ կնոջ հրավիրել, իրավական քայլեր է ձեռնարկում՝ կապված իր սեռական օրգանների լուսանկարների՝ բժշկական տոպրակի մեջ, համացանց արտահոսքի հետ, գրում է Daily Mail-ը: Ծագումով բանգլադեշցի տղամարդը, ում անունը չի հրապարակվում, վերջերս իր կնոջ հետ տեղափոխվել էր Իտալիայի Անգրի քաղաք։
13-05-2026 11:23 Կաննում մեկնարկել է 79-րդ Կաննի կինոփառատոնը։ Աշխարհի առաջատար կինոփառատոնի բացման արարողությանը ավանդաբար նախորդող կարմիր գորգով անցել են Դեմի Մուրը, Հայդի Քլումը, Քելլի Ռադերֆորդը, Լենա Լենինան (հայտնի է իր հրեշավոր սանրվածքներով), Ջեյն Ֆոնդան, Նատալյա և Մուրադ Օսմանները, Փոփի Դելևինը, Ջեյմս Ֆրանկոն ընկերուհու՝ Իզաբել Պակզադի հետ, Ֆիլիպին Լերոյ-Բոլյեն, Էլայջա Վուդը՝ կնոջ՝ Մետտե-Մարի Կոնգսվեդի հետ, Յուլիա և Դարիա Յանինաները, Ջոան Քոլինզը և ուրիշներ։
13-05-2026 02:26 58-ամյա դերասանուհի Նիկոլ Քիդմանը քննադատության է ենթարկվել առցանց՝ Մայրերի օրվան նվիրված իր գրառման համար, որում նա անտեսել է իր որդեգրած երեխաների մասին հիշատակումը։ Անցյալ կիրակի Միացյալ Նահանգներում նշվեց Մայրերի օրը։ Տոնի պատվին Քիդմանը հրապարակել է իր դուստրերի՝ Սանդեյի և Ֆեյթի հետ հազվագյուտ լուսանկար և այն մակագրել. «Իմ երկու աղջիկներն իմ ամեն ինչն են»։ Սակայն, շնորհավորելու փոխարեն, նրա հետևորդները հիշեցրել են դերասանուհուն, որ Քիթ Ուրբանի դուստրերից բացի, նա այլ երեխաներ էլ ունի։
13-05-2026 02:10 Ըստ Նյու Յորքի քաղաքային իշխանությունների կողմից ներկայացված հայցի՝ Միլիարդատերերի փողոցում (Billionaires’ Row) գտնվող սպա սրահը մեղադրվում է այն բանում, որ իր ցուցանակի տակ թաքնված է եղել կասկածելի որջ, որը գովազդում էր «սիրուն, սեքսուալ և տաք ասիացի կանանց»։ 57 Star Beauty Spa սրահը, որը հարակից է 111 W. 57th St. հասցեում գտնվող գերբարձր երկնաքերին, դեկտեմբերից ի վեր երկու անգամ դարձել է ոստիկանության օպերատիվ ստուգումների թիրախ։
Քեթի Փերրին թողարկել է նոր երգ և տեսահոլովակ՝ նվիրված Օռլանդո Բլումից ինը տարվա համատեղ կյանքից հետո իր վերջերս բաժանմանը: «Bandaids» վերնագրով երգում 41-ամյա երգչուհին պատմում է իրենց բաժանման պատճառների և սերը փրկելու իր փորձերի մասին: