Рус. Հայ.
ՕԳՏԱԿԱՐ ԽՈՐՀՈՒՐԴՆԵՐ

5 միջոց ոտքերի վատ հոտից ազատվելու համար

11.05.2017

Նույնիսկ ամենախնամված ոտքերը քրտնում են և բնականաբար տհաճ հոտ ունենում:

Սակայն, եթե դուք բավականին տհաճ հոտ եք զգում ամեն անգամ, երբ հանում եք կոշիկները կամ գուլպաները, խնդիրը կարող են լինել որոշակի սնկային բակտերիաները, որոնք աճում և բազմանում են ձեր ոտքերի վրա: Այս խնդրի հետ պետք է պայքարել: Բժիշկների խոսքերով, այդպիսի սնկային բակտերիաները իրենց լավ են զգում մութ, խոնավ միջավայրում, օրինակ ձեր կոշիկների ներսում:

Ահա 5 տարբերակ՝ ոտքերի տհաճ հոտից ազատվելու համար.

Միշտ գուլպաներ կրեք

Այս կետը արդեն վաղուց հայտնի է: Մեր ոտնաթաթերի վրա կան ավելի շատ քրտնագեղձեր, քան մարմնի այլ մասերում, այդ պատճառով գուլպաները շատ կարևոր են: Երբ դուք հագնում եք փակ կոշիկներ, անպայման պետք է կրել թեկուզև շատ բարակ բամբակե գուլպաներ, որոնք հիանալի կերպով ներծծում են քրտինքը և թույլ  չեն տալիս, որպեսզի բակտերիաները բազմանան ձեր ոտքերի մաշկին: Իհարկե գուլպաները պետք է ամեն օր փոխել:

Թեյով լոգանքներ ոտքերի համար

Եթե ձեր ոտքերից ուժեղ հոտ է գալիս, թեյով լոգանքներ արեք ոտքերի համար: Ամեն օր 20 րոպե ոտքերը պահեք սև թեյով լոգանքի մեջ: Այս թեյի մեջ կան հատուկ թթուներ, որոնք սպանում են բակտերիաները և միկրոբները, նպաստում են ծակոտիների նեղացմանը, ինչը ոտքերը դարձնում է ավելի չոր և քչացնում վատ հոտը:

Սփրեյ և փոշի ոտքերի համար

Հատուկ հակասնկային սփրեյերը ոտքերի համար լավագույն միջոցն են նրանց համար, ում ոտքերը ուժեղ հոտ ունեն: Բավական է երկու անգամ ցանել այն ամեն ոտնաթաթի վրա ամեն օր: Եթե չեք սիրում սփրեյեր, կարող եք օգտագործլ հատուկ հակասնկային փոշի, որը ոչ միայն կվերացնի հոտը այլև կչորացնի ոտնաթաթը:

600x580

Հաճախ փոխեք կոշիկները

Ինչպես դուք ամեն օր փոխում եք ներքնաշորը կամ հագուստը, այդպես էլ պետք է փոխել կոշիկները: Իհարկե` որպեսզի ձեր կոշիկները օդափոխվեն և չորանան:

Ազատություն ոտքերին

Այնտեղ, որտեղ հարմար է, հաճախ հանեք կոշիկները` տանը, աշխատավայրում սեղանի տակ, ավտոմեքենայում, այնտեղ, որտեղ դա ոչ մեկին չի խանգարի: Այս կերպ դուք թույլ կտաք ոտքերին փոքր-ինչ չորանալ, իսկ թարմ օդը կօգնի պայքարել սնկային և այլ բակտերիաների դեմ:

Աղբյուր` LADYNEWS.am

 

Դիտվել է 12069 անգամ

Читать на русском

ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ

Ձեր անունը: *
Ձեր էլ. հասցեն: *
Մեկնաբանությունը: *

Ամռանը մաշկի խնամքի կարևոր կանոններ

18.06.2026
Եթե նկատում եք այս նշաններից որևէ մեկը, ապա ձեր մաշկը տաք ամիսներին հատուկ խնամքի կարիք ունի։

Ինչպես քնի համար ճիշտ բարձ ընտրել

29.05.2026
Հաճախ հենց բարձն է ամենամեծ ազդեցությունն ունենում պարանոցի դիրքի, քնի որակի, առավոտյան գլխացավերի և հոգնածության վրա։

Քաղց, թե՞ ծարավ. ինչպես է ջրի հավասարակշռությունը կարգավորում ախորժակը 

19.05.2026
Ինչո՞ւ է ուղեղը շփոթում քաղցը ծարավի հետ։ Պարզաբանենք, թե ինչպես է ջրազրկումը ազդում ախորժակի, նյութափոխանակության և հագեցվածության հորմոնների վրա։

Մաշկի ցաներ. որտեղից են առաջանում և ինչպես բուժել

18.03.2026
Ներկայացնում ենք, թե ինչպես խնամել մաշկը՝ առանց այն չորացնելու և վերականգնելով դրա մաքրությունը, փայլը և առողջությունը։

Ինչ կպատահի մարմնի հետ, եթե ամեն օր ձու ուտեք

10.03.2026
Ձուն հաճախ համարվում է ամենասննդարար սննդամթերքներից մեկը։ Եկեք տեսնենք, թե ինչպես է օրական մեկ չափաբաժինն ազդում մարմնի վրա և ինչ փոփոխություններ կարող են նկատվել։

Սննդակարգ մաքուր մաշկի համար. ինչպես ընդմիշտ մոռանալ ակնեի մասին

05.03.2026
Բորբոքման բուժումը սովորաբար բարդ գործընթաց է, որը ներառում է մի քանի բժիշկների հետ խորհրդակցություններ, բազմաթիվ թեստեր, պատշաճ խնամք և ընթացակարգեր:

Բաժնի բոլոր նյութերը

ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ
29-06-2026 09:31
Ամառային շոգ օրերին սուրճի օգտագործումը կարող է լրացուցիչ ծանրաբեռնել օրգանիզմը, հատկապես՝ սիրտ-անոթային համակարգը։ Բժիշկները զգուշացնում են, որ շոգ եղանակին օրգանիզմը քրտնարտադրության միջոցով կորցնում է մեծ քանակությամբ հեղուկ, ինչի հետևանքով արյունը դառնում է ավելի խիտ, իսկ սրտի համար դժվարանում է այն մղել անոթներով։ Միաժամանակ սուրճն ունի թեթև միզամուղ ազդեցություն, ինչի պատճառով օրգանիզմից դուրս է բերվում հավելյալ ջուր։
29-06-2026 09:26
Կոպենհագենի համալսարանի նոր հետազոտությունն ուսումնասիրում է ռոմանտիկ հարաբերություններում անազնվության բարդ բնույթը՝ «անվնաս» ստից մինչև դավաճանություն։ Աշխատանքը ցույց է տալիս, որ զուգընկերների միջև սուտը գրեթե միշտ խաթարում է վստահությունը և մեծացնում լարվածությունը, սակայն որոշ դեպքերում այն կարող է անսպասելիորեն նպաստել հարաբերությունների ամրապնդմանը և կուտակված խնդիրների լուծմանը։ 
29-06-2026 09:22
Եռանիվ մոտոցիկլ վարող կինը չի կարողացել կառավարել տրանսպորտային միջոցը և մխրճվել է Նյու Յորքի այգիներից մեկը՝ ճանապարհին վրաերթի ենթարկելով մարդկանց, ինը մարդ վնասվածքներ է ստացել, տուժել է նաև մոտոցիկլավարը, տեղական ոստիկանությանը հղում անելով հայտնում է New York Post թերթը։
29-06-2026 05:24
Ուորվիքի համալսարանի հետազոտությունը ցույց է տալիս, որ խոշոր մարդանման կապիկները, հավանաբար, մարդկայինին մոտ ռիթմով ծիծաղել են դեռ մոտ 15 միլիոն տարի առաջ։ Գիտնականները կարծում են, որ այս բացահայտումը կարող է լույս սփռել մարդկային խոսքի էվոլյուցիայի վրա։
29-06-2026 04:44
42-ամյա դերասանուհի Օլիվիա Ուայլդը խոստովանել է, որ պոտենցիալ զուգընկերոջ մեջ գնահատում է նախկին անհաջող հարաբերությունները։ «Ինչպես միշտ ասում եմ, ես չեմ վստահում որևէ մեկին, ում սիրտը չի կոտրվել։ Միայն սրտի կոտրվելուց հետո կարող ես իսկապես սիրել և լինել պատասխանատու զուգընկեր։ Դու պետք է հասկանաս, թե ինչ է վտանգված։ Դու պետք է տեսնես հետևանքները՝ հասկանալու համար, թե որտեղ ես կանգնած», - խոստովանել է դերասանուհին Vogue-ի փոդքասթի ժամանակ։
LN-Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԿԱՐԴԱԼ
LN -Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԴԻՏԵԼ
% ԶԵՂՉԵՐ ԽԱՆՈՒԹՆԵՐՈՒՄ
ՈՒՐ ԳՆԱԼ ԵՐԵԿՈՅԱՆ
ՕԳՏԱԿԱՐ ՀՂՈՒՄՆԵՐ
ՆՈՐԸ ՁԵՐ ԿՅԱՆՔՈՒՄ

Ամսվա աստղագուշակ․ հունիս 2026 թ․

02.06.2026
Հունիսը հիանալի հնարավորություններ կբերի բոլոր նշանների համար: Կենտրոնացեք ձեր անձնական կյանքի վրա. սա լավ ամիս է ժամադրությունների, սիրախաղի և սիրավեպի համար:

LADYNEWS TV
Վիեննայում կայացած 70-րդ «Եվրատեսիլ 2026» երգի մրցույթում հաղթեց Բուլղարիան ներկայացնող Dara-ն։ Նա կատարեց «Bangaranga» երգը` վաստակելով 516 միավոր։
ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ

Խոյ
21.03-20.04

Ցուլ
21.04-22.05

Երկվորյակ
23.05-22.06

Խեցգետին
23.06-23.07

Առյուծ
24.07-24.08

Կույս
25.08-23.09

Կշեռք
24.09-23.10

Կարիճ
24.10-22.11

Աղեղնավոր
23.11-22.12

Այծեղջուր
23.12-20.01

Ջրհոս
21.01-19.02

Ձուկ
20.02-20.03
ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ
29.06.2026
Դիտվել է 558 անգամ
25.06.2026
Դիտվել է 320 անգամ
26.06.2026
Դիտվել է 286 անգամ
27.06.2026
Դիտվել է 258 անգամ

© 2012, LADYNEWS.am
Մեջբերումներ անելիս հղումը (hyperlink) LADYNEWS.am-ին պարտադիր է: Կայքում արտահայտված կարծիքները պարտադիր չէ, որ համընկնեն խմբագրության տեսակետի հետ: Գովազդների բովանդակության համար կայքը պատասխանատվություն չի կրում:

LADYNEWS.am-ի մասին
Հեռ.` +374060445674, +37455545535
Էլ-փոստ` [email protected]
Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535
Էլ-փոստ՝ [email protected]

Webmaster