Рус. Հայ.
ՆՐԱ ՊԱՏՄՈՒԹՅՈՒՆԸ

Մշտապես երիտասարդ աստղ. Շակիրայի գեղեցկության գաղտնիքները

13.03.2017

Շակիրան դարձել է 40 տարեկան, սակայն դա կարելի է իմանալ միայն անձնագրից, քանի որ նրա արտաքինը ոչ մի կերպ չի արտացոլում իրական տարիքը:

Դեմքին դժվարությամբ կարելի է նշմարել մանր կնճիռներ, իսկ կառուցվածքը նույնքան ձիգ և գեղեցիկ է, ինչպես երիտասարդ տարիքում: Ինչու՞մ է նրա գեղեցկության գաղտնիքը: Եվ այսպես.

Որպեսզի մաշկը առողջ և փայլուն երևա, ես օգտագործում եմ շիճուկ` վիտամին C-ով, այն առավել է օգնում, երբ մաշկը ջրազուրկ է: Եթե մաշկը շատ չոր է, ես քսում եմ վիտամին E, որը գնում եմ դեղապատիճով` դեղատանը: Պետք է սեղմել և հանել այն մեջից ու քսել դեմքին: Բացի այդ կարևոր է ամեն երեկո մանրակրկտորեն հանել դիմահարդարումը:

600x580

Ինձ թվում է, որ յուրաքանչյուր աղջկա լավագույն դիմահարդարումը ժպիտն է: Գեղեցիկ ժպիտը պարգևում է վստահության զգացողություն: Այդ պատճառով ատամները նույնպես կարիք ունեն մանրակրկիտ խնամքի: Ես շատ եմ ժպտում, երբեմն լուսանկարիչները նույնիսկ խնդրում են ինձ դադարել դա անել, որպեսզի ավելի լուրջ և սեքսուալ կերպար ստացվի:

600x580

Շատ կարևոր է պաշտպանել մաշկը արևի ագրեսիվ ճառագայթներից: Սովորական արևապաշտպան կրեմի փոխարեն ես օգտագործում եմ մանկականը: Նրա պաշտպանությունը ավելի ուժեղ է: Բացի այդ, ինձ համար կարևոր է, որպեսզի միջոցը պարունակի որքան հնարավոր է քիչ վնասակար քիմիական նյութեր:

600x580

Թռիչքների ժամանակ ես խմում եմ մեծ քանակությամբ սովորական ջուր և խուսափում աղի սնունդից, ինչը պահում է հեղուկը օրգանիզմում:

600x580

Դիմահարդարման մեջ իմ կարգախոսն է՝ որքան հասարակ, այդքան լավ: Ես սիրում եմ քսել բնական երանգների շրթներկ, իսկ շեշտը դնել աչքերի վրա: Սակայն ամեն դեպքում ինձ թվում է, որ ես ավելի լավ տեսք ունեմ կոսմետիկայի նվազագույն քանակի պարագայում: Իմ կարծիքով, այժմ ես ավելի լավ տեսք ունեմ, քան 10 տարի առաջ:

600x580

Եթե ամեն դեպքում ես որոշում եմ դիմահարդարում անել, սովորաբար օգրագործում եմ տոնային հիմք և մի քիչ կարմրաներկ, որի գույնը փորձում եմ ընտրել իմ մաշկից փոքր-ինչ ավելի վարդագույն: Եթե դժվարանում եք ընտրել կարմրաներկի գույնը, ապա փոքր-ինչ ճմկտեք ձեզ և կողմնորոշվեք բնական գույնով:

600x580

Չեմ սիրում որոշ բաներին առավել մեծ նշանակություն տալ: Օրինակ, ես շատ անտարբեր եմ ՍՊԱ ընթացակարգերի և այլ տարբեր բյութի-ընթացակարգերի նկատմամբ: Նաև ուղղակի այն պատճառով, որ ժամանակ չեմ ունենում դրանց համար:

600x580

Ես շատ եմ սիրում ուտել, այդ պատճառով ստիպված եմ ինքս իմ համար կարգ ու կանոն մշակել և հետևել դրան: Այժմ ես նույնպես շատ եմ ուտում, սակայն ընտրում եմ միայն օգտակար սնունդ: Ես ուշադիր եմ իմ սննդակարգին, սակայն երբեմն ինձ թույլ եմ տալիս թուլանալ: Օրինակ, շատ եմ սիրում շոկոլադ, առանց դրա ես ոչ մի կերպ չեմ կարողանում:

600x580

Ես փորձում եմ կանոնավոր կերպով զբաղվել սպորտով, սակայն սիրում եմ փոխել պարապմունքներս, որպեսզի չձանձրանամ: Մի քիչ զբաղվում եմ բռնցքամարտով, մի քիչ պարով, երբեմն թենիս եմ խաղում կամ ուղղակի գնում եմ մարզասրահ: Ես պարապում եմ շաբաթական 5 կամ 6 օր:

600x580

Մազերի խնամքի համար չեմ օգտագործում հատուկ թանկանոց միջոցներ: Արևին դուրս գալուց առաջ քսում եմ կոնդիցիոներ, սիրում եմ յուղեր և շամպուններ՝ առանց սուլֆատների:

600x580

Աղբյուր` LADYNEWS.am

 

Դիտվել է 12397 անգամ

Читать на русском

ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ

Ձեր անունը: *
Ձեր էլ. հասցեն: *
Մեկնաբանությունը: *

Պատմական շենք և «շքեղ» նվերներ հյուրերին. մանրամասներ Ջեֆ Բեզոսի ու Լորեն Սանչեսի առաջիկա հարսանիքից

21.06.2025
Նոր մանրամասներեն շարունակում են ի հայտ գալ 61-ամյա Ջեֆ Բեզոսի և 55-ամյա Լորեն Սանչեսի առաջիկա շքեղ հարսանիքից։

Երկրպագուները շունչները պահել են․ Բրեդ Փիթը Ջենիֆեր Էնիսթոնին առաջարկել է տեղափոխվել իր տուն

29.05.2025
Նախկին ամուսիններն ամուսնալուծվել են 20 տարի առաջ, բայց դերասանը դեռ պատրաստ է օգնության հասնել նախկին կնոջը։

Վախ, թե՞ ամնեզիա. Դուբայում հաշմանդամ դարձած մոդելը չի պատմում, թե ինչ է պատահել իր հետ

16.05.2025
Lրատվամիջոցները հայտնել են, որ աղջիկը հնարավորինս անաղմուկ վերադարձել է տուն՝ Լվով։

Լեպսի հարսնացուն ատելության ալիքի է բախվում. ահա թե ինչ է պատահել

08.05.2025
Ավրորա Կիբան իր հետևորդների հետ կիսվեց իր կյանքում տեղի ունեցած փոփոխությունների մասին լավ լուրով։ Սակայն շնորհավորանքի փոխարեն ուսանողուհուն մեղադրում են փառքի հետևից ընկնելու մեջ։

Հոլիվուդի հավերժ ամուրին. ինչու 85-ամյա Ալ Պաչինոն երբեք չի ամուսնացել

25.04.2025
Ապրիլի 25-ին «Հոլիվուդի կնքահայր» Ալ Պաչինոն նշում է իր 85-ամյակը։ Բնական հմայքն ու ձգողակականությունը նրան դարձրին ոչ միայն հայտնի դերասան, այլև հանրահայտ սրտակեր։

Թոշակառուն Սանկտ Պետերբուրգում մասնատել է մոդելին. մարմնի մասերը թաքցրել է մթերային սայլակի մեջ

02.04.2025
Մարդասպանը հանցանքը խոստովանել է այն բանից հետո, երբ ոստիկանները նրան հայտնաբերել են սանդուղքների մոտ՝ մթերային սայլակով: 

Բաժնի բոլոր նյութերը

ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ
01-07-2025 11:13
Ժամանակակից սիրավեպերը դառնում են ավելի... ռոբոտացված: Ամերիկյան Wingmate ծառայության վերջերս անցկացված ուսումնասիրության համաձայն՝ երիտասարդների 41%-ն արդեն վստահել է արհեստական բանականությանը առօրյա «կեղտոտ աշխատանքը»՝ բաժանման հաղորդագրություններ գրելը, ներողություններ գրելը և նույնիսկ հարաբերություններում կոնֆլիկտների լուծումը: Նույնիսկ ChatGPT-ն այժմ առաջարկում է առանձին գործիքներ բաժանումների համար. «Բաժանման տեքստային օգնական» գործառույթը օգնում է օգտատիրոջը ընտրել տոնը, նշել հարաբերությունների տևողությունը և «հարցը փակելու» մակարդակը։
01-07-2025 10:54
A$AP Rocky-ն պատահաբար բացահայտել է իր և Ռիհաննայի չծնված երեխայի սեռը։ Դա տեղի է ունեցել անցյալ շաբաթավերջին Բելգիայում կայացած «Սմուրֆիկները» ֆիլմի պրեմիերայի ժամանակ, որտեղ 37-ամյա երգիչուհին հնչյունավորել է Սմուրֆետայի գլխավոր դերը։ 36-ամյա ռեփերը իր սիրելիին ուղեկցել է միջոցառմանը, և Entertainment Tonight-ի լրագրողը նրան հարցրել է. «Նա աղջի՞կ է, որին դուք այդքան սպասում էիք», ինչին A$AP Rocky-ն պատասխանել է. «Այո՛, տղա՛»։ Այնուհետև, հասկանալով, որ բերանբացություն է արել, ռեփերը վերցրել է Սմուրֆետ տիկնիկը և մատնացույց արել այն։ Սակայն սոցիալական ցանցերում եզրակացվել են, որ Ռիհաննան աղջիկ է ունենալու։
01-07-2025 10:53
Նոր հետազոտությունը ցույց է տվել, որ կարդիոմարզումներն օգտակար են նաև գլխուղեղի համար, հաղորդում է Science World Report-ը: Հետազոտությունը ևս մեկ անգամ հաստատել է, որ տարիքի հետ տեղի են ունենում գլխուղեղի ֆունկցիայի և կարդիոռեսպիրատոր համակարգի փոփոխություններ: Բացի այդ, գիտնականները հայտնաբերել են շատ ուժեղ կապ անոթի, գլխուղեղի առողջության և կարդիոմարզումների միջև:
01-07-2025 10:52
Ջասթինն ու Հեյլի Բիբերը միասին են հայտնվել հանրության մեջ՝ ամուսնալուծության մասին լուրերի ֆոնին։ Զույգին նկատել են Լոս Անջելեսում՝ DJ Մարտին Գարիքսի համերգին։ Ջասթինն ու Հեյլին տեսել են VIP գոտում` ընկերների հետ պարելիս և ծիծաղելիս։ Մի պահ նրանց տեսել են նաև համերգի ժամանակ գրկախառնվելիս։
01-07-2025 10:51
Քրիս Ջենները զգեստ է «փոխառել» իր դուստր Քիմ Քարդաշյանից: 68-ամյա Քրիսը զարմացրել է երկրպագուներին՝ հայտնվելով շքեղ մանուշակագույն Dolce & Gabbana զգեստով, որը Քիմը կրել է գրեթե երկու տարի առաջ Պուլիայում կայացած Alta Moda-ի ցուցադրության ժամանակ: Քրիսն այս կերպարն ընտրել է Ջեֆ Բեզոսի և Լորեն Սանչեսի Վենետիկում կայացած հարսանեկան օրերի համար:
LN-Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԿԱՐԴԱԼ
LN -Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԴԻՏԵԼ
% ԶԵՂՉԵՐ ԽԱՆՈՒԹՆԵՐՈՒՄ
ՈՒՐ ԳՆԱԼ ԵՐԵԿՈՅԱՆ
ՕԳՏԱԿԱՐ ՀՂՈՒՄՆԵՐ
ՆՈՐԸ ՁԵՐ ԿՅԱՆՔՈՒՄ

Ամսվա աստղագուշակ․ հուլիս 2025 թ․

01.07.2025
Մեզ շատ դժվար ամիս է սպասվում։ Մեր գլխավերևում արդեն իսկ պարում է հետադարձ Պլուտոնը, իսկ հիմա դրան կմիանան Նեպտունը (հուլիսի 4-ից), Սատուրնը (հուլիսի 13-ից) և Մերկուրին (հուլիսի 18-ից)։ Լավ համակարգված քառյակ նրանցից դուրս չի գա։ Բայց նույնիսկ առանձին-առանձին, այս «հետադարձները» կազդեն բոլոր կենդանակերպի նշանների կյանքի իրադարձությունների վրա։

LADYNEWS TV
Հայաստանի ներկայացուցիչ Պարգն իր Survivor երգով «Եվրատեսիլ 2025»-ում զբաղեցրեց 20-րդ տեղը:
ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ

Խոյ
21.03-20.04

Ցուլ
21.04-22.05

Երկվորյակ
23.05-22.06

Խեցգետին
23.06-23.07

Առյուծ
24.07-24.08

Կույս
25.08-23.09

Կշեռք
24.09-23.10

Կարիճ
24.10-22.11

Աղեղնավոր
23.11-22.12

Այծեղջուր
23.12-20.01

Ջրհոս
21.01-19.02

Ձուկ
20.02-20.03
ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ
30.06.2025
Դիտվել է 657 անգամ
01.07.2025
Դիտվել է 531 անգամ
26.06.2025
Դիտվել է 434 անգամ
27.06.2025
Դիտվել է 409 անգամ

© 2012, LADYNEWS.am
Մեջբերումներ անելիս հղումը (hyperlink) LADYNEWS.am-ին պարտադիր է: Կայքում արտահայտված կարծիքները պարտադիր չէ, որ համընկնեն խմբագրության տեսակետի հետ: Գովազդների բովանդակության համար կայքը պատասխանատվություն չի կրում:

LADYNEWS.am-ի մասին
Հեռ.` +374060445674, +37455545535
Էլ-փոստ` [email protected]
Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535
Էլ-փոստ՝ [email protected]

Webmaster