Рус. Հայ.
ՆՐԱ ՊԱՏՄՈՒԹՅՈՒՆԸ

Մշտապես երիտասարդ աստղ. Շակիրայի գեղեցկության գաղտնիքները

13.03.2017

Շակիրան դարձել է 40 տարեկան, սակայն դա կարելի է իմանալ միայն անձնագրից, քանի որ նրա արտաքինը ոչ մի կերպ չի արտացոլում իրական տարիքը:

Դեմքին դժվարությամբ կարելի է նշմարել մանր կնճիռներ, իսկ կառուցվածքը նույնքան ձիգ և գեղեցիկ է, ինչպես երիտասարդ տարիքում: Ինչու՞մ է նրա գեղեցկության գաղտնիքը: Եվ այսպես.

Որպեսզի մաշկը առողջ և փայլուն երևա, ես օգտագործում եմ շիճուկ` վիտամին C-ով, այն առավել է օգնում, երբ մաշկը ջրազուրկ է: Եթե մաշկը շատ չոր է, ես քսում եմ վիտամին E, որը գնում եմ դեղապատիճով` դեղատանը: Պետք է սեղմել և հանել այն մեջից ու քսել դեմքին: Բացի այդ կարևոր է ամեն երեկո մանրակրկտորեն հանել դիմահարդարումը:

600x580

Ինձ թվում է, որ յուրաքանչյուր աղջկա լավագույն դիմահարդարումը ժպիտն է: Գեղեցիկ ժպիտը պարգևում է վստահության զգացողություն: Այդ պատճառով ատամները նույնպես կարիք ունեն մանրակրկիտ խնամքի: Ես շատ եմ ժպտում, երբեմն լուսանկարիչները նույնիսկ խնդրում են ինձ դադարել դա անել, որպեսզի ավելի լուրջ և սեքսուալ կերպար ստացվի:

600x580

Շատ կարևոր է պաշտպանել մաշկը արևի ագրեսիվ ճառագայթներից: Սովորական արևապաշտպան կրեմի փոխարեն ես օգտագործում եմ մանկականը: Նրա պաշտպանությունը ավելի ուժեղ է: Բացի այդ, ինձ համար կարևոր է, որպեսզի միջոցը պարունակի որքան հնարավոր է քիչ վնասակար քիմիական նյութեր:

600x580

Թռիչքների ժամանակ ես խմում եմ մեծ քանակությամբ սովորական ջուր և խուսափում աղի սնունդից, ինչը պահում է հեղուկը օրգանիզմում:

600x580

Դիմահարդարման մեջ իմ կարգախոսն է՝ որքան հասարակ, այդքան լավ: Ես սիրում եմ քսել բնական երանգների շրթներկ, իսկ շեշտը դնել աչքերի վրա: Սակայն ամեն դեպքում ինձ թվում է, որ ես ավելի լավ տեսք ունեմ կոսմետիկայի նվազագույն քանակի պարագայում: Իմ կարծիքով, այժմ ես ավելի լավ տեսք ունեմ, քան 10 տարի առաջ:

600x580

Եթե ամեն դեպքում ես որոշում եմ դիմահարդարում անել, սովորաբար օգրագործում եմ տոնային հիմք և մի քիչ կարմրաներկ, որի գույնը փորձում եմ ընտրել իմ մաշկից փոքր-ինչ ավելի վարդագույն: Եթե դժվարանում եք ընտրել կարմրաներկի գույնը, ապա փոքր-ինչ ճմկտեք ձեզ և կողմնորոշվեք բնական գույնով:

600x580

Չեմ սիրում որոշ բաներին առավել մեծ նշանակություն տալ: Օրինակ, ես շատ անտարբեր եմ ՍՊԱ ընթացակարգերի և այլ տարբեր բյութի-ընթացակարգերի նկատմամբ: Նաև ուղղակի այն պատճառով, որ ժամանակ չեմ ունենում դրանց համար:

600x580

Ես շատ եմ սիրում ուտել, այդ պատճառով ստիպված եմ ինքս իմ համար կարգ ու կանոն մշակել և հետևել դրան: Այժմ ես նույնպես շատ եմ ուտում, սակայն ընտրում եմ միայն օգտակար սնունդ: Ես ուշադիր եմ իմ սննդակարգին, սակայն երբեմն ինձ թույլ եմ տալիս թուլանալ: Օրինակ, շատ եմ սիրում շոկոլադ, առանց դրա ես ոչ մի կերպ չեմ կարողանում:

600x580

Ես փորձում եմ կանոնավոր կերպով զբաղվել սպորտով, սակայն սիրում եմ փոխել պարապմունքներս, որպեսզի չձանձրանամ: Մի քիչ զբաղվում եմ բռնցքամարտով, մի քիչ պարով, երբեմն թենիս եմ խաղում կամ ուղղակի գնում եմ մարզասրահ: Ես պարապում եմ շաբաթական 5 կամ 6 օր:

600x580

Մազերի խնամքի համար չեմ օգտագործում հատուկ թանկանոց միջոցներ: Արևին դուրս գալուց առաջ քսում եմ կոնդիցիոներ, սիրում եմ յուղեր և շամպուններ՝ առանց սուլֆատների:

600x580

Աղբյուր` LADYNEWS.am

 

Դիտվել է 14138 անգամ

Читать на русском

ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ

Ձեր անունը: *
Ձեր էլ. հասցեն: *
Մեկնաբանությունը: *

Ամուսնու սիրուհուն այրած խանդոտ կինը դատարանում նրանից ներողություն էր խնդրել

09.04.2026
Հիմա նա պայքարում է նվազագույն շարժումներ կատարելու ունակությունը վերականգնելու՝ առանց ցավի մի բաժակ ջուր վերցնելու, կռանալու, ևս մեկ քայլ անելու համար:

Դենիզ Ռիչարդսը վերականգնել է իր 20-ամյա դեմքը. դերասանուհին ֆենոմենալ վիրահատությունից առաջ և հետո

25.03.2026
Աստղը որոշեց արմատապես երիտասարդանալ և առաջին անգամ ցուցադրել է գործընթացի ողջ ուղին։

Ճարտարապետական սինֆոնիա՝ հոբելյանական ցուցահանդեսում

04.03.2026
«Ես հարյուր տարեկան եմ և այսօր էլ հաշվետու եմ» խորագիրը կրող ցուցահանդեսը նվիրված է հայ մոդեռնիզմի ամենահաստատուն ու հետևողական ճարտարապետներից մեկի՝ Մարտին Միքայելյանի ծննդյան 100-ամյակին:

Ինչպես են ապրում Հենսելի սիամական երկվորյակները այսօր՝ մայր դառնալուց հետո

04.02.2026
Աբբին և Բրիթանին 35 տարեկան են։ Չնայած իրենց յուրահատկությանը, քույրերն ապրում են լիարժեք կյանքով։

Tinder-ի խաբեբան բանտից ազատվելուց հետո հարցազրույց է տվել. նա երազում է սեր գտնելու մասին

30.01.2026
Սայմոն Լևիևի անունը հայտնի դարձավ Netflix-ի մի ֆիլմի շնորհիվ, որը պատկերում էր նրա խարդախ սխեման։ Սակայն նա շարունակում է պնդել իր անմեղությունը։

Անծանոթները փող էին առաջարկում, մատուցողները երազում էին կերակրել. Մոնիկա Բելուչիի երիտասարդությունը

09.01.2026
Ամեն տարի մենք ընտրում ենք երկրի, մոլորակի, տիեզերքի ամենագեղեցիկ կնոջը, բայց այս ամենն անցողիկ քմահաճույքներ են։ Մոնիկան, սակայն, հավերժական, կատարյալ, չբացահայտված և, հետևաբար, գրավիչ դասական է, որի գեղեցկությունը նրա համար դարձել է և՛ պարգև, և՛ անեծք։

Բաժնի բոլոր նյութերը

ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ
16-04-2026 11:48
Ռեժիսոր Սարիկ Անդրեասյանի կինը՝ Լիզա Մորյակը, խոսել է իր երրորդ հղիության մասին: Դերասանուհին մանրամասները կիսվել է սոցիալական ցանցերում: «Մեր ընտանիքում երրորդ հղիությունը պատահական չէ: Սա իմ նախաձեռնությունն է, իմ խորը, գիտակցված ընտրությունը, որը [Սարիկն ու ես] որոշեցինք կյանքի կոչել: Եթե մեր շարքերին միանա երրորդ քույրիկը, դա կլինի իսկական կանացի տոհմ՝ երեք սրտեր, որոնք միասին կբաբախեն: Եվ Սարիկը 15 տարի անց կնկարահանի «Երեք քույրեր»-ը: Բայց եթե մեր ընտանիքին սպասվում է երրորդ տղամարդ... անկեղծ կլինեմ, իմ մայրական սիրտը պարզապես կխեղդվի անսահման երջանկության մեջ»:
16-04-2026 11:45
Ներքին աղբյուրները պնդում են, որ Ջենիֆեր Լոպեսը հանդիպում է «Թեդ Լասսո» սերիալի աստղ Բրեթ Գոլդշտեյնի հետ: Ջենիֆեր Լոպեսին մոտ կանգնած աղբյուրները The Sun-ին հայտնել են, որ երգչուհին, որը Բեն Աֆլեքից բաժանվել էր ընդամենը մեկ տարի առաջ, մտերմացել է «Գրասենյակային սիրավեպ» սերիալի իր գործընկեր Բրեթ Գոլդշտեյնի հետ: Ներքին աղբյուրների համաձայն՝ Ջենիֆերը և Գոլդշտեյնը «անհավանական քիմիա» ունեն:
16-04-2026 11:21
Երեխաները ավելի քիչ հավանականություն ունեն ստելու, եթե նրանց բացահայտորեն թույլատրվում է դա անել։ Հոգեբանները, որոնք ուսումնասիրել են նախադպրոցականների վարքագիծը խաղային իրավիճակում, հանգել են այս պարադոքսալ եզրակացությանը։ Ուսումնասիրությունը հրապարակվել է DevScience ամսագրում։
16-04-2026 11:09
Կարծես թե Քիմ Քարդաշյանի և Լյուիս Համիլթոնի հարաբերությունները արագորեն նոր մակարդակի են հասնում։ Չորեքշաբթի կեսօրին զույգին նկատել են Լոս Անջելեսում՝ միասին այցելելով դիզայներական խանութ՝ շքեղ գորգեր ընտրելու համար։ Երկրպագուները անմիջապես սկսել են ենթադրել, որ զույգը կարող է միասին տուն հիմնել Հարավային Կալիֆոռնիայում։
16-04-2026 08:35
«Էյֆորիա» սերիալի 28-ամյա աստղ Սիդնի Սուինին կրկին դարձել է American Eagle-ի դեմքը։ Գովազդը հրապարակվել է աղմկահարույց սկանդալից մոտ մեկ տարի անց, որը գրեթե հանգեցրեց նրա «չեղարկմանը»։ Առաջին գովազդային արշավում օգտագործվել է «jeans» (ջինսեր) և «genes» (գեներ) բառախաղը, որի արդյունքում ստացվել է «Սիդնի Սուինին հիանալի գեներ ունի» արտահայտությունը։ Օգտատերերը Սուինիին մեղադրել են ռասիզմի և նացիզմի, ինչպես նաև եվգենիկայի տարածման մեջ։
LN-Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԿԱՐԴԱԼ
LN -Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԴԻՏԵԼ
% ԶԵՂՉԵՐ ԽԱՆՈՒԹՆԵՐՈՒՄ
ՈՒՐ ԳՆԱԼ ԵՐԵԿՈՅԱՆ
ՕԳՏԱԿԱՐ ՀՂՈՒՄՆԵՐ
ՆՈՐԸ ՁԵՐ ԿՅԱՆՔՈՒՄ

Ամսվա աստղագուշակ․ ապրիլ 2026 թ․

01.04.2026
Գարնան երկրորդ ամիսը շատ ավելի լավը կլինի, քան առաջինը՝ բոլոր առումներով, այդ թվում՝ կարիերայի և ֆինանսների։

LADYNEWS TV
Քեթի Փերրին թողարկել է նոր երգ և տեսահոլովակ՝ նվիրված Օռլանդո Բլումից ինը տարվա համատեղ կյանքից հետո իր վերջերս բաժանմանը: «Bandaids» վերնագրով երգում 41-ամյա երգչուհին պատմում է իրենց բաժանման պատճառների և սերը փրկելու իր փորձերի մասին:
ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ

Խոյ
21.03-20.04

Ցուլ
21.04-22.05

Երկվորյակ
23.05-22.06

Խեցգետին
23.06-23.07

Առյուծ
24.07-24.08

Կույս
25.08-23.09

Կշեռք
24.09-23.10

Կարիճ
24.10-22.11

Աղեղնավոր
23.11-22.12

Այծեղջուր
23.12-20.01

Ջրհոս
21.01-19.02

Ձուկ
20.02-20.03
ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ
13.04.2026
Դիտվել է 679 անգամ
10.04.2026
Դիտվել է 281 անգամ
14.04.2026
Դիտվել է 211 անգամ
15.04.2026
Դիտվել է 174 անգամ
16.04.2026
Դիտվել է 83 անգամ

© 2012, LADYNEWS.am
Մեջբերումներ անելիս հղումը (hyperlink) LADYNEWS.am-ին պարտադիր է: Կայքում արտահայտված կարծիքները պարտադիր չէ, որ համընկնեն խմբագրության տեսակետի հետ: Գովազդների բովանդակության համար կայքը պատասխանատվություն չի կրում:

LADYNEWS.am-ի մասին
Հեռ.` +374060445674, +37455545535
Էլ-փոստ` [email protected]
Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535
Էլ-փոստ՝ [email protected]

Webmaster