|
|
||||
| ԽՈՀԱՆՈՑ | ||
|
Կարտոֆիլով և պանրով օմլետ
Սոցիալական ցանցերը լի են նախաճաշի նոր թրենդներով։ Վարսակի փաթիլները փոխարինվել են կարտոֆիլով և պանրով ձվածեղով, որը հեշտ է պատրաստվում և կշտացնող է։ Ուտեստի համը մեծապես կախված կլինի պանրից. լավագույնը պարմեզանն է, բայց ցանկացած կարծր պանիր կհամապատասխանի։ Անհրաժեշտ բաղադրիչները․ Ձու՝ 2 հատ Կարտոֆիլ՝ 1 հատ Աղացած կարմիր պղպեղ՝ 0.5 թեյի գդալ Աղ՝ ըստ ճաշակի Խմելի-սունելի՝ 0.3 թեյի գդալ Կարծր պանիր՝ 100 գ Կարագ՝ 30 գ Տարատեսակ կանաչեղեն՝ 2 ճաշի գդալ։ Պատրաստման եղանակը Կարտոֆիլով և պանրով ձվածեղ պատրաստելու համար նախապատրաստեք թվարկված բաղադրիչները։
Ձվերը կոտրեք ամանի մեջ, ավելացրեք աղ և համեմունքները, պատառաքաղով լավ հարեք և մի կողմ դրեք։
Կարտոֆիլը մաքրեք և կտրատեք բարակ շերտերով. որքան բարակ լինեն շերտերը, այնքան արագ կեփվեն։ Քերեք պանիրը և մանր կտրատեք կանաչեղենը։ Նախընտրելի է, որ կանաչեղենի մեջ նարառվի նաև կանաչ սոխ։
Թավան պատեք փափկեցված կարագով և մեջը դասավորեք կարտոֆիլի շերտերը: Վրան մի փոքր ավելացրեք մնացած կարագից: Տապակը դրեք միջին կրակի վրա (9-ից 4-ը): Ծածկեք և կարտոֆիլը տապակեք 5 րոպե: Պետք է, որ կտորները դառնան թափանցիկ և սկսեն թեթևակի դեղնել, բայց ոչ մինչև շագանակագույն:
Այնուհետև կարտոֆիլի վրա լցրեք կանաչեղենը։
Վրայից դրեք քերած պանիրը։ Այն արդեն բավականաչափ աղի է, ուստի լրաղուցիչ աղ կարող եք չավելացնել։
Այնուհետև համեմունքներով հարած ձվերը լցրեք թավայի մեջ։ Ծածկեք կափարիչով և թույլ կրակի վրա եփեք ևս 10 րոպե։
Սպասեք, մինչև ձվերը պնդանան, և կարտոֆիլը պատառաքաղով ծակելիս փափուկ լինի։ Կարտոֆիլով և պանրով ձվածեղը պատրաստ է։
Շրջեք ափսեի մեջ, կտրատեք և անմիջապես մատուցեք։
Բարի ախորժակ։ Աղբյուր` LADYNEWS.am Դիտվել է 520 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
Շերտավոր աղցան «Նրբություն»
|
|
Կարտոֆիլով և պանրով օմլետ
|
|
|
 |
|
|
Լոբի վրացական բաղադրատոմսով
|
|
Տիրամիսուի վիրուսային բաղադրատոմս, որը գրավել է բոլորին. ընդամենը 2 բաղադրիչ և հաշված րոպեներ
|
|
|
|
|
|
Շերտավոր աղցան «Նրբություն». համահունչ տոնական սեղանին
|
|
Ինչպես պատրաստել համեղ նախուտեստներ դդմից
|
|
|
||
12.03.2026
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 03-04-2026 10:04Բժիշկների պնդմամբ՝ պելմենին և խինկալին հատկապես արգելված են սուր պանկրեատիտ կամ այս հիվանդության քրոնիկ ձևի սրացում ունեցող մարդկանց համար։ Ճարպոտ մսի և խիտ խմորի համադրությունը պահանջում է ենթաստամոքսային գեղձի ֆերմենտների ակտիվ արտազատում։ Եթե ենթաստամոքսային գեղձը բորբոքված է, դա կարող է առաջացնել ուժեղ ցավ, սրտխառնոց և զգալի փքվածություն։ Ստամոքսի և տասներկումատնյա աղիքի խոց ունեցող մարդկանց խորհուրդ է տրվում խուսափել պելմենիից, հատկապես սրացման փուլում: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 03-04-2026 09:08 Ալեքսանդրա Գրիգորյանն ու Վարազդատ Լալայանն առաջադրված են Ծանրամարտի եվրոպական ֆեդերացիայի 2025-ի լավագույն մարզիկների անվանակարգերում․ այս մասին հայտնում է Հայաստանի Ծանրամարտի ֆեդերացիան։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 02-04-2026 09:11 Մարդիկ, որոնք ավելի միապաղաղ են սնվում և հավատարիմ մնում կայուն կալորիականությանը, ավելի արդյունավետորեն են քաշգցում, քան նրանք, ովքեր մշտապես փոխում են իրենց օրաբաժինը։ Նման եզրակացության է հանգել գիտնականների միջազգային թիմը։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 02-04-2026 09:04 Դեռահասը խորհուրդ է հարցրել ChatGPT-ից ինքնասպանության մասին, իսկ հաջորդ օրն ինքնասպան է եղել, հայտնում է Daily Mail-ը։ 16-ամյա Լուկա Ուոքերը գնացքի գծերի վրա մահից մի քանի ժամ առաջ արհեստական բանականության չաթ-բոտին հարցրել է ինքնասպանության մասին։ Լուկան, որը վերջերս էր ավարտել հեղինակավոր մասնավոր դպրոցը և նկարագրվում էր որպես «նուրբ և բարի», կարողացել է հեշտությամբ «շրջանցել» ChatGPT-ի անվտանգության արձանագրությունները՝ պնդելով, որ ինքնասպանության մասին հարցնում է «հետազոտական» նպատակներով։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 02-04-2026 08:22 Աննդաբանները նշել են անփոխարինելի սննդարար նյութերի մասին, որոնք պարունակվում են ձվերում: Ձվի սպիտակուցը պարունակում է բոլոր 9 անհրաժեշտ ամինաթթուները, որոնք օրգանիզմը չի կարող ինքնուրույն արտադրել, բայց որոնք անհրաժեշտ են բջիջների կառուցման և նորացման համար։ Ձվերը պարունակում են նաև բազմաթիվ վիտամիններ. վիտամին A, որը կարևոր է մաշկի և տեսողության համար, վիտամին B, որը կարևոր է նյարդային համակարգի համար, վիտամին E, որը պաշտպանում է բջիջները ազատ ռադիկալների վնասումից, և վիտամին D, որը կարևոր է իմունային համակարգի համար։  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Քեթի Փերրին թողարկել է նոր երգ և տեսահոլովակ՝ նվիրված Օռլանդո Բլումից ինը տարվա համատեղ կյանքից հետո իր վերջերս բաժանմանը: «Bandaids» վերնագրով երգում 41-ամյա երգչուհին պատմում է իրենց բաժանման պատճառների և սերը փրկելու իր փորձերի մասին: | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 01.04.2026Դիտվել է 1408 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 30.03.2026Դիտվել է 1170 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 31.03.2026Դիտվել է 383 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 02.04.2026Դիտվել է 170 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 03.04.2026Դիտվել է 94 անգամ | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||