21.01.2025
Замечаете за собой болезненную тягу к совершению покупок и не мыслите свою жизнь без визитов в пункты выдачи маркетплейсов? Следующие пункты помогут определить, есть ли у вас шопоголизм или ситуация все еще под контролем.
 
Вы не можете прожить и дня без покупок
 
Одно дело испытывать беспокойство, если вы пропустили любимую тренировку или не успели выпить свой утренний кофе. И совсем другое, когда на взводе вы из-за покупок, точнее, их отсутствия. Шопинг не должен и не может быть обязательной частью ежедневной рутины, если только с ним не связана ваша работа. Если вы испытываете стресс из-за невозможности пройтись по магазинам, а руки тут же тянутся к приложениям маркетплейсов — вы определенно шопоголик.
 
В вашем гардеробе есть нетронутые вещи
 
Множество людей любит обновки и с удовольствием ходит за покупками. Но если ваш шкаф становится складом новых вещей, о которых вы благополучно забыли после покупки, — это уже по-настоящему тревожный сигнал. Скорее всего, для вас важен только легкий дофамин в момент приобретения очередной вещи, и этот процесс превратился в зависимость. Как еще объяснить то, что вы не пользуетесь своими модными запасами и они вам совершенно безразличны?
 
Вы жалеете о том, что купили



 
Все мы порой совершаем ошибки: тратим лишнее под влиянием эмоций, слишком уж доверяем мнению продавцов или же недостаточно внимательно изучаем товар до оплаты. Но шопоголики, которые знают о своей проблеме, начинают испытывать чувство вины после каждой покупки и обещают себе остановиться. А затем снова идут по магазинам, скупая бесполезные вещи. Несмотря на сиюминутные угрызения совести, в разгар шопинга зависимые от покупок умеют найти «вескую» причину, почему вещь все же нужно приобрести.
 
У вас есть парочка пустых кредиток
 
В наше время оформить кредитную карту может кто угодно без особых проверок платежеспособности. И у шопоголиков обязательно найдется пара кредиток — они воспринимают предложения от банков как возможность заниматься, так скажем, любимым делом. Вскоре оказывается, что лимиты исчерпаны, а закрыть долг особо нечем — приходится выплачивать проценты.
 
Стресс вызывает желание покупать
 
Постоянный шопинг может быть попыткой заполнить эмоциональную пустоту в случае одиночества, потери контроля над ситуацией или неуверенности в себе. Согласно исследованиям, шопоголики также склонны страдать от расстройств настроения, пищевого поведения или токсикомании. Так что если вы склонны набрасываться на вкусную еду после тяжелого рабочего дня и «заедать» стресс, вероятно, и во время похода по магазинам вы не знаете меры.
 
Вы испытываете прилив возбуждения, когда совершаете покупки



 
Как и все зависимые, шопоголики испытывают настоящий «кайф» от процесса покупки. Вы видите желанный товар, сердце начинает биться сильнее — это похоже на любовь с первого взгляда. Все логические доводы «против» и отсутствие средств не имеют для вас значения. Когда процесс запущен, вам сложно остановиться и вернуться в реальность: обычно это происходит уже вскоре после покупки, когда наступает разочарование.
 
Вы приобретаете ненужные вещи
 
Разумеется, по-настоящему необходимые вещи можно по пальцам пересчитать, и тем не менее шопоголикам свойственно приобретать совершенно ненужные и бесполезные предметы. Например, десятую сумочку или пятнадцатую пару туфель — даже если вы совсем не светская львица и выходите из дома на каблуках пару раз в год. Новый шампунь, когда в общей сложности в ванной вас ждут пять литров неиспользованных средств, очередная ароматическая свеча, когда вы уже сбились со счета и не помните, сколько их всего. Если вас слишком легко соблазнить товарами, без которых легко можно обойтись, — это еще один тревожный сигнал.
 
Вы скрываете свои покупки
 
Столкнуться с близкими по возвращении из магазинов для шопоголика — то же самое, что быть пойманной с поличным на месте преступления. В результате зависимые от покупок начинают придумывать хитроумные схемы: прячут обновки в сумочке, выбирают «безопасное» время возвращения домой, находят способы скрыть траты от партнера. Если вы замечаете за собой подобную скрытность, это может быть признаком того, что вы тратите деньги в ущерб своей семье, своим близким. И в глубине души вам об этом известно.

Просмотрено 5449 раз

Կարդալ հայերենը

29.07.2026
Мы составили для вас список «похудательных» лайфхаков, которые проще простого применять на практике.

07.07.2026
Каждый год выходит великое множество детективов, поэтому неудивительно, что какие-то из них остаются незамеченными.

06.06.2026
Порой, даже если подарок сделан от чистого сердца, за ним может скрываться самая настоящая опасность.

21.05.2026
Поцелуй — это общепризнанный жест нежности, уважения и романтики, но его происхождение остается загадочным.

15.05.2026
Иногда настроение может резко меняться: ещё недавно всё было спокойно, а уже через минуту появляется раздражение и желание сорваться на окружающих.

06.05.2026
Учёные выяснили, каким образом содержащиеся в кофе соединения помогают организму бороться с возрастным ухудшением функций.