08.01.2025
Расставание с любимым человеком бывает трудным и грустным, даже если его инициатор — вы сама. Тем не менее период реабилитации может оказаться целительным и полезным.


1. Появляется больше времени на себя
 
Для близких любовных отношений характерно слияние: я — это ты, ты — это я, и никого не надо нам. На двоих у вас дом, еда, досуг, друзья, иногда даже и работа. И это здорово, только вот границы иногда размываются так сильно, что порой забываешь — что любишь и о чем мечтаешь.
 
Когда такие отношения заканчиваются, кажется, что вы потеряли не только близкого человека, но и себя. Вы больше не знаете, чего хотите, что любите и о чем мечтаете.
 
Пауза, образовавшаяся в перерыве между отношениями — отличная возможность побыть с собой, сделать нужные выводы и наметить планы на будущее.
 
2. Находится больше времени на друзей



 
Кто приходит с пиццей, подолгу сидит с вами на кухне, внимательно выслушивая ваши жалобы, зовет в кино и всячески отвлекает от грустных мыслей? Конечно же, друзья!
 
Находясь в отношениях, мы часто воспринимаем своих друзей как людей, с которыми можно весело провести время. Но самые лучшие из них поддержат вас в трудные минуты одиночества. И именно в эти минуты понимаешь, что друзья — это семья, которую вы выбираете себе сами. Используйте это время, чтобы больше времени проводить вместе, цените теплое отношение и платите взаимностью.
 
3. Становишься более сильной и гибкой
 
Расставание — это всегда потеря, а потеря — довольно серьезный стресс. И каждый человек переживает такой стресс по-разному.
 
Пережившие потерю знают, что значит горько плакать по ночам от безысходности, раз за разом ходить на неудачные свидания, терять уверенность в себе и надежду на счастливое будущее.
 
Но, пережив все невзгоды, становишься сильнее и начинаешь чувствовать себя победительницей. А вместе с этим ощущением всегда приходят уверенность и силы менять свою жизнь.
 
4. Осваиваешь умение прощать
 
Возможно, вас предали. И вполне нормально при этом испытывать злость и желать обманщику всего самого наихудшего.
 
Тем не менее чем больше зацикливаешься на этих негативных качествах, тем больше застреваешь в прошлом, не даешь себе возможности двигаться вперед. Но эти чувства тоже проходят, причем тогда, когда вы находите в себе силы простить все всем и отдать прошлое прошлому.
 
Разбитое сердце — плохо. Умение проживать потерю, прощать и жить дальше — хорошо.
 
5. Начинаешь лучше понимать людей



 
Однажды пережив тяжелое расставание, вы больше никогда не скажете человеку, который проходит через нечто подобное, что-то вроде: «Да забей, он/она не стоят таких переживаний!»․
 
С каждым человеком хоть раз в жизни случалось то, что и с вами. Этот опыт дает возможность лучше понимать других, находить нужные слова утешения. Кстати, на почве переживаний из-за несчастной любви можно найти новых друзей и, может, даже новую любовь.
 
6. Узнаешь, какой партнер тебе нужен на самом деле
 
Когда вы молоды, неопытны и наивны, у вас нет четких критериев к потенциальному партнеру. Скорее всего, вы руководствуетесь стереотипами об идеальном мужчине: чтобы был высок, умен, успешен, мужественен. Вот и выбираете того, кто им соответствует.
 
А потом выясняется, что ваши предпочтения несколько отличаются от общепринятых. Например, вам нравятся невысокие, талантливые, обаятельные или даже наивно-легкомысленные. Отношения не выдерживают столкновения с реальностью и рушатся.
 
Зато благодаря этому опыту вы начинаете лучше понимать, кого хотите видеть рядом. И, когда встречаете такого человека, вероятность счастливого исхода существенно повышается.
 

Просмотрено 4246 раз

Կարդալ հայերենը

02.07.2025
Кто она — эта загадочная незнакомка и можно ли стать такой? Психологи считают, что такие качества даны от природы, но это не значит, что нельзя научиться быть такой же.

20.06.2025
При  клиповом мышлении воспринимающий, как правило, не успевает должным образом обработать полученную информацию и, скорее, получает впечатление, но не понимает увиденного.

13.06.2025
Эмоции достаточно важны для человека и его ментального здоровья. Представляем советы от психологов, как при помощи ежедневных привычек развить эмоциональный интеллект.

28.05.2025
Все мы любим комплименты. Однако бывают ситуации, когда похвала по какой-то причине воспринимается негативно.

23.05.2025
Чтобы старость не подкралась незаметно, а часики тикали не слишком быстро, предлагаем выявить определенные признаки, которые выдают наш возраст, и постараться исправить ситуацию.

10.05.2025
Платья из этого списка портят стиль женщины 40+, лишая его элегантности и лоска. Если они есть в вашем шкафу, пришло время с ними распрощаться!