Հայ. Рус.
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Идеально для сердца: кардиолог назвал самые полезные каши

29.08.2024
Включите их в свой рацион.
 
Людям с проблемами с сердцем лучше добавить в рацион овсянку, пшенную и гречневую каши․
 
По словам кардиологов, самая полезная каша для людей, страдающих кардиологическими заболеваниями, — овсянка. Она легко усваивается, имеет сбалансированный состав, а клетчатка стимулирует работу кишечника.
 
Не менее хороши гречневая и пшенная каши — обе также прекрасно сбалансированы по содержанию белков и углеводов, а гречка, кроме того, еще и прекрасный источник железа.
 
Кроме того, они снабжают организм важнейшими минералами и микроэлементами. Օни помогают поддерживать организм в оптимальном состоянии и исключить ненужную нагрузку на сердце и сосуды. При этом не стоит сочетать их с жирной и жареной пищей.
 
600x400
 
Сердечникам лучше всего готовить блюдо на пару или варить. А еще стоит отказаться от сливочного масла: чем его меньше, тем быстрее оздоравливаются сосуды. Не стоит добавлять в блюда соль — она задерживает воду в организме и повышает артериальное давление.

Просмотрено 7682 раз

Կարդալ հայերենը

КОММЕНТАРИИ

Ваше Имя: *
E-mail: *
Комментарий: *

Как правильно заморозить кабачки: 4 лучших способа

28.07.2026
Мы собрали 4 способа заморозки кабачков, которые превратят этот летний овощ в полноценный полуфабрикат.

И вам не советуют: чек-лист продуктов, которые не едят дерматологи

03.07.2026
Важно помнить, что каждый организм индивидуален, и то, что подходит одному человеку, может не подойти другому.

Важные правила ухода за кожей летом

18.06.2026
Если хотя бы один из этих признаков вам знаком, значит, в тёплое время года коже требуется особый уход.

Как правильно подобрать подушку для сна

29.05.2026
Именно подушка часто сильнее всего влияет на положение шеи, качество сна, утренние головные боли и ощущение разбитости.

Голод или жажда? Как водный баланс управляет аппетитом

19.05.2026
Выясняем, как обезвоживание влияет на аппетит, метаболизм и гормоны насыщения.

Высыпания на коже: откуда берутся и как их лечить без пересушивания

18.03.2026
Рассказываем, как ухаживать за кожей без пересушивания и вернуть ей чистоту, сияние и здоровье.

Все материалы раздела

ОДНОЙ СТРОКОЙ
27-08-2026 10:45
Недавно создатели нового сериала о Гарри Поттере объявили актера на роль Златопуста Локонса — им должен был стать Николас Холт. Однако теперь, сообщает Variety, его пришлось заменить. Сообщается, что Холту пришлось покинуть съемки из-за проблем с расписанием, ведь на момент предполагаемой работы над шоу он будет занят с другим проектом. Новым кандидатом оказался Кит Харингтон, звезда «Игры престолов» и фильма «Помпеи».
27-08-2026 10:41
Дуа Липа — преданная фанатка эзотерики. В своих интервью она не раз размышляла о знаках зодиака и говорила, что вместо психолога предпочитает обращаться к астрологу. Из-за этого поклонники певицы стали предполагать, что даже собственную свадьбу она может спланировать согласно расположению звезд и планет. Что, впрочем, частично оказалось правдой — сама звезда рассказала об этом в новом интервью Vogue.
27-08-2026 10:34
Французский суд впервые признал космическое излучение одним из факторов, которые могли способствовать развитию рака груди у бывшей бортпроводницы, сообщает BBC News. Решение может открыть путь для аналогичных требований со стороны других членов летных экипажей. 59-летняя Софи Лэно, бывшая стюардесса и старший бортпроводник Air France, добивалась признания своего заболевания профессиональным. Она работала в авиакомпании с 1989 по 2019 год и за это время провела в полетах около 12,6 тыс. часов, более половины из них — ночью.
25-08-2026 11:39
Наследство Хайден Панеттьери может перейти к ее единственной дочери — 11-летней Кайе-Евдокии. Как рассказали юристы People, если актриса не оставила завещание или траст, по законам Калифорнии ее имущество, вероятнее всего, унаследует ребенок. В состояние Панеттьери могут входить недвижимость и накопления, а также будущие выплаты за ее работы в «Героях», «Нэшвилле» и франшизе «Крик», гонорары за книгу и другие доходы. Поскольку Кайя несовершеннолетняя, средствами до ее совершеннолетия может управлять специально назначенный опекун или траст. При этом достоверно неизвестно, оставила ли актриса завещание.
25-08-2026 11:28
Покупатели в США нашли новый повод для тревоги: вместо проверки сроков годности пользователи массово изучают содержимое полок супермаркетов на предмет подделок. Вирусные ролики, в которых показывают резиновые фрукты, тянущееся мясо и подозрительно упругий хлеб, набирают миллионы просмотров, пишет NYP. Авторы видео пытаются доказать, что современная американская еда стала искусственной и даже «ядовитой». Однако эксперты спешат успокоить панику: за странными текстурами часто стоят вполне банальные научные и физиологические объяснения.
LN ПРЕДЛАГАЕТ ПОЧИТАТЬ
LN ПРЕДЛАГАЕТ ПОСМОТРЕТЬ
% СКИДКИ В МАГАЗИНАХ
ГДЕ ПРОВЕСТИ ВЕЧЕР
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
НОВОЕ В ВАШЕЙ ЖИЗНИ

Гороскоп на август 2026 года для всех знаков зодиака

01.08.2026
Август будет щедр на чудеса. Вам представится прекрасная возможность попрощаться с прошлым и сделать хороший задел на будущее.

LADYNEWS TV
На 70-м международном песенном конкурсе «Евровидения-2026 в Вене победительницей стала певица Dara из Болгарии. Она исполнила песню «Bangaranga» и набрала 516 очков.
ГОРОСКОП НА ДЕНЬ

Овен
21.03-20.04

Телец
21.04-22.05

Близнецы
23.05-22.06

Рак
23.06-23.07

Лев
24.07-24.08

Дева
25.08-23.09

Весы
24.09-23.10

Скорпион
24.10-22.11

Стрелец
23.11-22.12

Козерог
23.12-20.01

Водолей
21.01-19.02

Рыба
20.02-20.03
САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ЗА НЕДЕЛЮ
24.08.2026
Просмотрели 841 раз
21.08.2026
Просмотрели 398 раз
22.08.2026
Просмотрели 324 раз
25.08.2026
Просмотрели 204 раз
27.08.2026
Просмотрели 58 раз

© 2012, LADYNEWS.am
При цитировании информации гиперссылка (hyperlink) на LADYNEWS.am обязательна. Использование материалов без разрешения редакции не допускается. Мнения, нашедшие место в публикациях LADYNEWS.am могут не совпадать с точкой зрения редакции. Сайт не несет ответственности за содержание рекламы.

О нас
Тел.: +374060445674, +37455545535
Эл. почта: [email protected]
Реклама на сайте
Тел.: +374060445674, +374 55545535
эл. почта: [email protected]

Webmaster