24.03.2023 Чтобы внести разнообразие и сделать завтраки полезнее, предлагаем вам 5 альтернатив утреннему кофе. Эти напитки наполнят вас энергией и подарят хорошее настроение на целый день.
Лимонно-медовый напиток
Такой тоник не только повышает работоспособность, но еще и способствует похудению и повышению иммунитета. В стакан с теплой водой кладем 1–2 дольки лимона и чайную ложку меда, затем хорошо перемешиваем. По желанию можно добавить и чайную ложку молотой корицы. Для этого сначала залейте корицу с лимоном горячей водой, а спустя какое-то время в немного остывшую смесь добавьте мед.
Какао с апельсиновым соком
Этот напиток поднимет настроение с утра и подарит замечательное расположение духа на весь оставшийся день. Кроме того, какао с апельсином способствует нормализации баланса холестерина и быстро вызывает чувство сытости. Для приготовления чудо-напитка необходимо натереть немного цедры апельсина и отжать сок из половинки фрукта. Затем сварить какао, добавить в него молоко и полученный апельсиновый фреш с цедрой. По вкусу можно положить капельку меда или коричневого сахара.
Чай с лимонником
Этот напиток — полноценная замена кофе. Чай из лимонника придаст сил и энергии, а также поможет справиться с депрессией. Кроме того, лимонник благотворно влияет на печень и улучшает память. Для приготовления напитка просто залейте 10 граммов высушенных молодых побегов и листьев 1 литром кипятка. Также можно добавить листья к обычному чаю.
Имбирный чай
Чай из имбиря обладает, в отличие от кофе, длительным стимулирующим эффектом. Запах имбиря способен снять усталость и поднять настроение. Особенно напиток будет полезен людям, занимающимся интеллектуальным трудом. Приготовить бодрящий эликсир из имбиря очень просто: для этого кусочек корешка нужно очистить от кожуры, мелко нарезать ножом и залить кипятком. Для вкуса можно добавить мед с лимоном или пару листочков мяты.
Зеленый чай с жасмином
Заменить кофе поможет и зеленый чай. Его тонизирующие свойства не зря напоминают кофе: в зеленом чае тоже содержится бодрящий кофеин, действие которого, однако, начинается позже, чем у кофеина в кофе. Кроме того, в зеленом чае содержится большое количество катехинов — веществ, обладающих антимикробным, антиоксидантным и противоопухолевым действием. В такой чай можно также добавить лимон, главное условие — температура воды должна быть не выше 80–85 °C.
02-06-2023 03:24 Наследный принц Иордании Хусейн женился на Раджве Аль-Саиф. На церемонии, прошедшей во дворце Захран в Аммане, присутствовали члены королевских семей со всего мира, в том числе представители британской королевской семьи: принц Уильям, Кейт Миддлтон и принцесса Беатрис.
01-06-2023 11:01 Аферистка Анна Сорокина, известная под именем Анна Делви, анонсировала собственный еженедельный подкаст над названием The Anna Delvey Show, а также дебютный сингл, стихи для которого написала сама. Об этом сообщает издание Deadline. Анна сейчас находится под домашним арестом, поэтому записывать подкаст будут в ее нью-йоркской квартире.
01-06-2023 10:57 Ким Кэттролл, которая сыграла роль Саманты в сериале "Секс в большом городе", появится во втором сезоне сериала "И просто так". Об этом сообщает издание Variety. Актриса сыграет только в одной сцене, съемки которой, по данным издания, уже завершены. При этом ни с режиссером Майклом Патриком Кингом, ни с актрисами Кэттролл не пересекалась.
31-05-2023 10:32 Кайли Дженнер и Тимоти Шаламе продолжают встречаться, однако их отношения нельзя назвать серьезными. Об этом сообщает издание People со ссылкой на инсайдера. По данным источника, они проводят время вместе, когда оба находятся в Лос-Анджелесе.
О нас Тел.: +374060445674, +37455545535 Эл. почта: contact@ladynews.am Реклама на сайте Тел.: +374060445674, +374 55545535 эл. почта: marketing@ladynews.am