16.09.2020 Оказывается, люди, которые рано встают и спят меньше, имеют больше шансов стать успешными и… подвержены старческому слабоумию.
Невыспавшиеся люди более активны.
Нам с детства твердят про преимущества “ранних пташек”, которые успевают сделать больше тех, кто спит дольше. А недавно американские исследователи обнаружили связь между недостаточным количеством сна и активными действиями во время бодрствования. Согласно их данным, у человека с недосыпом появляются признаки синдрома дефицита внимания и гиперактивность. Он становится более деятельным и скорее принимает решения, почти не раздумывая над ними.
Правда, исследователи предупреждают: новые дела может быть и лучше начинать без лишних раздумываний, однако, чтобы успешно продолжать начатое дело и поддерживать организм в хорошей форме, всё же необходимо спать достаточное количество часов и высыпаться.
Ранние подъёмы — признак старческого слабоумия
Однако не всё так хорошо с ранними подъёмами, как хотелось бы. Неврологи из Лондона предупреждают, что регулярные ранние подъёмы по утрам могут “говорить” о надвигающемся старческом слабоумии. При этом врачи подчёркивают, что ранние подъёмы — это именно признак, а не причина этого.
К такому выводу они пришли на основании многолетнего исследования пациентов с деменцией и болезнью Альцгеймера. Оказалось, что большинство из них рано вставали по утрам и спали меньше количество часов, чем необходимо. Исследователи считают основной причиной этого генетическую предрасположенность.
Так что можно позволить себе несколько бессонных ночей чтобы решиться наконец-то на какой-то поступок, но в целом, гораздо полезнее спать столько, сколько необходимо организму.
08-12-2025 09:12 На пляже в Рио-де-Жанейро установили монумент в честь Леди Гаги. Инсталляция появилась на одном из самых известных пляжей мира – Копакабане. Монумент в форме символического жеста, давно ставшего частью эстетики певицы и ее фанатов, появился на рассвете и быстро привлек внимание туристов и местных жителей. У подножия конструкции размещена ставшая интернет-мемом надпись Brazil, let’s go.
08-12-2025 08:51 41-летняя Кэти Перри, которая недавно рассталась с Орландо Блумом, впервые опубликовала в соцсетях фото с новым бойфрендом-бывшим премьер-министром Канады Джастином Трюдо, подтвердив их роман. Певица поделилась снимками с возлюбленным из Токио, где она выступила с концертом.
08-12-2025 08:07 Как сообщает Page Six, певица Тейлор Свифт и игрок НФЛ Трэвиса Келси выбрали для свадебной церемонии 13 июня 2026 года – дату, которая имеет особое значение для исполнительницы хита Shake It Off и напрямую связана с ее любовью к нумерологии. Число 13 Свифт считает своим счастливым: оно неоднократно фигурировало в ключевых моментах ее биографии и творческой карьеры.
08-12-2025 05:29 Лариса Долина сделала заявление в эфире ток-шоу "Пусть говорят" Первого канала на фоне скандала с квартирой, которую она продала москвичке Полине Лурье из-за мошенников. Напомним, впоследствии суд решил вернуть недвижимость певице, а покупательница в итоге осталась и без квартиры, и без денег. "Полина Лурье не виновата в том, что меня обманули мошенники. Я приняла единственно правильное решение — вернуть [ей] деньги за квартиру. У меня нет этих денег, но я сделаю всё возможное. Заявляю на всю страну, что верну деньги в полном объёме", — заявила Долина.
05-12-2025 11:19 69-летняя звезда "Секса в большом городе" Ким Кэттролл вышла замуж за своего 55-летнего бойфренда Рассела Томаса спустя девять лет отношений. Молодожёны сыграли тихую свадьбу 4 декабря в Старой ратуше в Лондоне в окружении 12 близких друзей и родных.
Кэти Перри выпустила новую песню и клип, посвящённые недавнему расставанию с Орландо Блумом после девяти лет отношений. В треке под названием Bandaids ("Пластыри") 41-летняя певица рассказала о причинах их разрыва и своих попытках спасти любовь.