20.02.2019
ПРИМИ ПЕЧАЛЬ, ОНА ПЕРЕСТАНЕТ БЕСПОКОИТЬ
 
Нас больше беспокоят не сами эмоции, а то, что они нас пугают и кажутся неуместными. Ученые и психологи проэкспериментировали и установили следующее. Те, кто относился к негативным эмоциям спокойно и принимал их, меньше страдали от них. А те, кто сердился на себя из-за своей подавленности и пытался избавиться от негатива во что бы то ни стало, испытывали еще больший упадок сил.
 
КОГДА МЫ ГРУСТИМ, НАС ТРУДНЕЕ ОБМАНУТЬ
 
Как ни странно, но у грустных людей лучше работают мозги, а именно обостряются аналитические способности. И мы в таком состоянии лучше распознаем лгунов. Трудно сказать, почему это происходит: вероятно, на нас нет «розовых очков» хорошего настроения и мы замечаем и анализируем даже самые мелкие детали поведения других.
 
ХОРОШЕНЬКО ВЫПЛАКАТЬСЯ ПОЛЕЗНО!
 

 
Доктора часто повторяют странную фразу: «Сердце люит слезы». Это значит, что если ты подавляешь слезы и сдерживаешься – то гробишь свой «моторчик». А еще большинство людей точно знают, что после слез на душе становится легче, хотя и ситуация сама не меняется. Так что не сдерживай эмоций – плачь.
 
РАЗНЫЕ ЭМОЦИИ ВАЖНЫ ДЛЯ МОТИВАЦИИ
 
Психологи из Гентского университета (Бельгия) обнаружили, что люди, чье настроение менялось с грустного на радостное в течение дня, более увлеченно работают. Это говорит о важности эмоционального переключения. Негативный опыт подстегивает людей к действию и заставляет их быть собранными, полагают исследователи.
 
ПЕЧАЛЬ НЕ ВЛИЯЕТ НА РАЗУМ
 
Можно ли работать в дурном расположении духа? Еще и как! В течение недели психологи тестировали работников крупного концерна в Англии. И несмотря на то, что треть из них являлась в плохом настроении и отмечала это, на производительности и продажах это никак не сказалось!
 

Просмотрено 4909 раз

Կարդալ հայերենը

28.03.2024
Представим, что ты только познакомилась с человеком и пока совсем его не знаешь. Как понять, можно ли завести с ним дружбу, деловые или романтические отношения?

28.02.2024
Правда бывает неприятной, но, если вы хотите добиться от партнера максимальной откровенности, важно учесть один нюанс.

16.02.2024
Вы устроились на желаемую должность, влились в коллектив и отлично справляетесь со своими обязанностями.  Как понять, что пришло время просить прибавку?

26.01.2024
Ученому удалось проанализировать чувства десятка тысяч людей по мере развития их отношений. Рассказываем, к каким выводам он пришел.

11.01.2024
Что нужно сделать, чтобы стать уверенной в себе?

30.11.2023
Какой бы скрытной персоной вы ни были, о вашем настрое в текущий период жизни окружающим может рассказать стрижка.