28.02.2018
Расставание с возлюбленным или возлюбленной всегда портит эмоциональное состояние человека. Проблема часто заключается в том, что многим не удается забыть то светлое чувство, что было между людьми. Но применение научного метода поможет многим избавиться от неприятных воспоминаний, сообщают ученые.
 
Исследование в этой области проводили научные специалисты из Соединенных Штатов Америки. Они рассказали, каким образом можно восстановить эмоциональное состояние после расставания с любимым человеком.
 
Для этого нужно вспоминать не положительные качества и эмоции, которые вы переживали во время отношений, а составить список негативных качеств, которые присущи партнеру. Именно такой способ поможет понять, что разрыв — это шаг к светлому будущему.
 
Помимо этого, помочь, что партнер — не тот, кто вам нужен, помогут книги и литература по душам. Они способны помочь взвесить все за и против, а также проанализировать совершенные действия и свое поведение. К тому же будет не лишним вести дневник. В нем вы сможете описывать все свои эмоции, переживания на этот счет, недосказанные слова.
 

 
Также специалисты составили список действий, которые категорически запрещено совершать. Во-первых, не стоит злоупотреблять алкоголем, так как это может привести к необдуманным поступкам. Во-вторых, не нужно писать или звонить бывшему. Это может только усилить болезненные воспоминания. И последнее действие, которое лучше не делать, — не изменять внешность. Согласитесь, многие тут же бегут и меняют прическу, к примеру. Все это происходит под воздействием эмоционального всплеска, что только негативно скажется на дальнейшем состоянии.
 
Также ученые советуют не бросаться сразу в омут с головой и не искать вторую половинку. Так как шансов найти действительно нужного, своего, человека.
 

Просмотрено 10303 раз

Կարդալ հայերենը

22.05.2026
Постоянная самокритика, страх ошибок и зависимость от чужого мнения — это не черты характера, а проявления низкой самооценки.

23.04.2026
В обществе, которое стремится к идеалу, мы порой забываем простую истину — идеальных людей не существует.

08.04.2026
Ладонь может рассказать о здоровье, эмоциональности и карьере — вот как ее читать.

31.03.2026
Разбираемся, какие знаки зодиака чаще всего становятся самыми загадочными романтическими партнерами и почему нас к ним тянет.

27.02.2026
Не женщина — огонь! Когда сильный пол произносит подобное о своей новой знакомой, постоянной спутнице или супруге — это всегда воспринимается как комплимент высшей пробы.

06.02.2026
Почему изменяем мы и почему изменяют нам? А главное, каковы шансы, что это произойдет в ваших отношениях?