01.02.2017
Быстро «привести в действие» резервные силы организма можно при помощи специальных несложных движений:
 
- Потрите с силой ладони друг о друга – 10 раз.
 
- Разотрите щеки вверх-вниз -10 раз.
 
- Кончиками пальцев «постучите» по затылку и макушке – 10 раз.
 
- Сильно надавите (без «фанатизма») на впадину у основания черепа указательным пальцем правой руки – 3 раза.
 
- Сожмите руки в кулак и разожмите – 3 раза.
 

 
- Помассируйте место соединения указательного и большого пальца.
 
- Быстрыми движениями «разотрите» плечи и ступни ног.
 
- Сожмите кончик большого пальца на правой, а затем на левой ноге – 3 раза.
 
- Завершите серию упражнений, сильно хлопнув обеими руками по бедрам.
 
- Теперь вы почувствуете прилив энергии и бодрость.

Просмотрено 9392 раз

Կարդալ հայերենը

07.07.2025
Противоречивая неделя для многих знаков. Звезды предупреждают, что перед началом периода ретроградного Меркурия у половины зодиака дела пойдут не очень хорошо. Все подробности — в нашем гороскопе.

30.06.2025
На этой неделе у многих знаков зодиака будут эмоциональные качели – то взлеты, то падения. Главное, сохраняйте оптимизм и не опускайте руки, тогда сможете повернуть любую ситуацию в свою пользу.

23.06.2025
Яркая и плодотворная неделя, но в личной жизни у многих знаков намечаются проблемы – к счастью, не слишком серьезные. Но будет искрить, готовьтесь!

16.06.2025
В это время планеты активизируют свои вибрации, направляя потоки энергии на очищение, перерождение и скрытые повороты судьбы.

09.06.2025
Эта неделя, в основном, благоприятна для новых начинаний, как в деловых вопросах, так и в личной жизни. Но важных решений постарайтесь не принимать, особенно если вам поставят жесткий ультиматум.

02.06.2025
Начало лета – это всегда праздник. Время надежд и радости. А звезды пока расскажут, что вас ждет во второй день и все последующие.