18.07.2016
Долгое время косметологи стояли на позиции «Чем позже — тем лучше». Однако современные исследования опровергли эту теорию!
 
Николас Перрикон, доктор медицинских наук, профессор медицины в колледже Мичиганского университета, член Нью-Йоркской Академии наук, всемирно известный дерматолог из США, утверждает: если начать антивозрастной уход в 20 лет, то в 55 вполне реально выглядеть на 35−40 лет.
 
1. Морщины проще предотвратить
 
«Первые признаки морщин видны уже в 20 лет,и вы можете предсказать, на каких участках лица они образуются, — говорит доктор Перрикон, — поэтому начните ухаживать за кожей сразу же, как обнаружили это. Обязательно пользуйтесь антиоксидантными кремами утром и вечером. Лучшие антиоксиданты — это витамин С, Е и ресвератрол, ищите эти ингредиенты в составе крема. И всегда, в любую погоду, зимой и летом, в дождь и снег, ВСЕГДА наносите на лицо солнцезащитный крем с фактором не ниже 30. Даже если вы живете на крайнем севере или в тайге. ВСЕГДА».
 
2. Ты успеешь сформировать запасы
 
«Помимо ухода извне, важно питаться так, чтобы ресурсы кожи для самовосстановления не исчерпались раньше времени. В вашем повседневном рационе в обязательном порядке должны быть продукты, содержащие витамин А, то есть рыбий жир, животная печень и печень рыб, икра, перепелиные и куриные яйца, сливочное масло, сливки, сыр, сметана,животные субпродукты, творог, молоко и кисломолочные продукты».
 
3. Ты сэкономишь ресурсы
 
«Если наносить увлажняющие средства в течение дня, кожа не будет обезвоживаться,а значит, ее ресурсы по борьбе с сухостью будут сохранены. С возрастом потеря влаги становится сильнее, но у кожи будет достаточно сил, чтобы скомпенсировать это хотя бы частично. То есть утром и вечером — антиоксиданты, а в течение дня — увлажнять. И нет,это не чересчур!»
 
 
 
4. Ты спасешь кожу вокруг глаз
 
«Кожа век стареет на 10 лет быстрее остальной кожи. Если тебе 20, твоим векам уже 30. И самое время начать наносить специальные подтягивающие и улучшающие микроциркуляцию средства. Через 10 лет будет поздно».
 
 
5. Ты избавишься от акне
 
«Антивозрастные средства содержат отшелушивающие компоненты, разглаживающие и подтягивающие кожу. Все эти ингредиенты обладают противовоспалительным и антибактериальным эффектом, обновляют эпидермис и стимулируют восстановительные процессы в коже. И акне исчезает!»
 
 
6. Ты уменьшишь риск рака кожи
 
«При разумном и последовательном отношении к уходу за собой ты в 10 и более раз уменьшаешь риск развития злокачественных образований на коже. Чем раньше ты начала наносить антиоксиданты и солнцезащитный крем — тем лучше. Помни: важен каждый день».
 
cosmo.ru
 

Просмотрено 10309 раз

Կարդալ հայերենը

20.10.2026
Начиная с 40 лет, многие ловят себя на ощущении, что ничего не изменилось в жизни: питание такое же, спорт есть, а вес больше не снижается так легко, как раньше.

08.10.2026
Есть оттенки, которые словно подсвечивают лицо изнутри: тон становится ровнее, глаза — выразительнее, а весь образ — свежее. Но чтобы отыскать тот самый «свой» цвет, совсем не обязательно записываться к стилисту.

28.07.2026
Мы собрали 4 способа заморозки кабачков, которые превратят этот летний овощ в полноценный полуфабрикат.

03.07.2026
Важно помнить, что каждый организм индивидуален, и то, что подходит одному человеку, может не подойти другому.

18.06.2026
Если хотя бы один из этих признаков вам знаком, значит, в тёплое время года коже требуется особый уход.

29.05.2026
Именно подушка часто сильнее всего влияет на положение шеи, качество сна, утренние головные боли и ощущение разбитости.