13.08.2014 Недавно исследователи обнародовали свое открытие о том, что неплохой альтернативой солярию может служить специальная диета. Всего-навсего надо в день есть не меньше трех порций фруктов и овощей.
Особенно важно употребление моркови, белокочанной капусты и киви, и уже через шесть недель кожа будет выглядеть здоровой и приобретет подобие загара.
Специалисты фотографировали добровольцев до и после смены рациона, затем их фотоснимки были показаны другим людям. Им нужно было оценить внешний вид людей на фотографиях.
Обладатели сияющей здоровой кожи получили наиболее высокие оценки. Регулярное употребление здоровых продуктов не только заметно улучшает самочувствие, но и может служить заменой солярию, о вреде которого не знает только ленивый.
Работа исследователей явилась красноречивым свидетельством того, что люди могут избежать вредного воздействия ультрафиолета без потерь для внешнего вида.
Эффект легкого загара фрукты и овощи придают коже благодаря питательным веществам каротиноидам, которые несут ответственность за окраску некоторых продуктов. Они же присутствуют и во всех слоях кожи людей. Неудивительно, что определенные продукты вызывают усиление желтого и красного оттенков кожи.
16-07-2026 10:13 Армянская кухня заняла 87 место в рейтинг лучших кухонь мира по версии Taste Atlas. Грузия заняла 21 место, Турция – 7, Россия – 28, Азербайджан – 67, Иран – 42 место. На первом месте оказалась итальянская кухня. В список вошли 100 стран.
16-07-2026 10:10 Швеция занимает первое место в рейтинге лучших стран мира по качеству жизни 2026 года, опережая Данию и Канаду. На Европу приходится 20 из 30 ведущих стран мира, причем лидируют сильные позиции скандинавских стран. США занимают 27-е место в общем рейтинге, последнее среди стран «Большой семерки».
16-07-2026 03:18 Хотя авокадо считается «суперпродуктом», его чрезмерное употребление может быть вредным для здоровья. По мнению врачей, авокадо — довольно высококалорийный продукт: один плод среднего размера содержит около 300–350 килокалорий и около 30 граммов жира. По энергетической ценности он сравним с хорошей порцией свинины или плиткой шоколада, поэтому употребление одного-двух авокадо каждый день со временем может способствовать увеличению веса. У людей с желчнокаменной болезнью или склонностью к застою желчи употребление большого количества авокадо может вызвать сокращения желчного пузыря и смещение камней.
16-07-2026 01:24 Британская супермодель и актриса Кара Делевинь делает это лето по-настоящему жарким: она снялась для обложки Playboy. Эта фотосессия стала первым в ее карьере сотрудничеством со знаменитым мужским журналом. Стиль для звезды подготовила Лана Джей Лаки.
15-07-2026 08:50 Традиционно после Недели моды в Париже глвные лица фэшн-индустрии отправляются в Италию, где Dolce & Gabbana показывают свой кутюр. Уже больше десяти лет Доменико Дольче и Стефано Габбана устраивают свои кутюрные шоу в самых красивых уголках страны, каждый раз превращая их в трехдневный фестиваль. В программе неизменно презентуют ювелирную коллекцию Alta Gioielleria, женскую Alta Moda и мужскую Alta Sartoria, а объединяет все одна идея — рассказать очередную историю о культуре, ремеслах и традициях Италии.
На 70-м международном песенном конкурсе «Евровидения-2026 в Вене победительницей стала певица Dara из Болгарии. Она исполнила песню «Bangaranga» и набрала 516 очков.